乙個人會突然變得乳糖不耐症嗎

不，乳糖不耐症不是突然的事情，而是身體上的事情。

隨著年齡的增長，體質下降，會突然變得乳糖不耐症，有些人年輕時會很好，但進入中年後會突然出現乳糖不耐症。

其實他們小時候就喝母乳，而母乳中含有乳糖，所以小時候不會有乳糖不耐症。 長大後，不應長時間喝牛奶，導致消化道乳糖水解酶活性下降，最終表現為乳糖不耐症。 如何緩解？

少量多次喝牛奶，或先喝酸奶，或舒緩牛奶，慢慢增加活動量。

乙個人可能會突然變得乳糖不耐症。 因為這一切都會根據個人的免疫力和體質不時發生變化。

我覺得這可能是有原因的，因為在成長發育的過程中，人也可能會有基因突變，嗯，這是最大的可能，這個概率很大，而人是比較小的。

你以前喝牛奶很好，很久沒喝了，最近突然喝成這樣; 以前喝還可以，但是一直喝到現在，現在我有這樣的問題。 如果第乙個原因是你太久沒有喝了，乳糖酶水平下降了，解決辦法是慢慢喝，每天只喝一點，一點一點地提高到正常;如果是第二種，原因是乳糖酶天生缺乏，但過去沒有發現過，因為長時間喝牛奶後乳糖酶水平跟不上乳糖酶水平，解決辦法是停止或減少喝牛奶的量，一段時間後再喝。

這是可能的，因為如果乙個人患有乳糖不耐症，有時與他的體質有關。 或者他的肚子。 胃腸道相關。

是的，如果胃腸的消化吸收不好，可能會變成乳糖不耐症。

那個乳糖不耐症，我覺得是很多呃呵呵，對中國人來說是個問題，因為中國人的體制是用來補償不耐受的體質的，所以也隨時會隨著你身體的免疫力而改變。

這是可能的，因為每個人的體質都會發生變化。

現在在這種情況下，我身邊有同事，他們知識有限，語言能力一般，但他們已經盡了最大的努力幫助你！

您喝的牛奶可能質量不好。

無乳糖牛奶適合乳糖不耐症的人，可以飲用。

舒緩乳中的乳糖酶可以分解牛奶中90%以上的乳糖，而且由於乳中的乳糖大部分是預先分解成葡萄糖和半乳糖，容易吸收，解決了乳糖不耐症人群不能喝牛奶的問題。 牛奶中含有乳糖，進入體內後，在小腸乳糖酶的作用下，可被人體分解成葡萄糖和半乳糖。

正確飲用

不要空腹喝牛奶。 有些人喜歡早上空腹喝牛奶，其實這不是旁白，因為空腹吃飯，胃蠕動更快，牛奶中的營養物質在消化吸收之前就排到了大腸，導致大量的營養流失和浪費。

酸奶比鮮奶更容易吸收，可以改善口感。

不要大口喝牛奶。 如果能小口喝牛奶，放慢速度，牛奶中的蛋白質就會與體內的胃酸充分接觸，形成細小的凝塊，有利於消化吸收。