懷孕34周，我的右手晚上麻木了，有什麼解決辦法？

當與你所愛的人有愛的結晶時，內心是很幸福的，然而，當乙個女孩成為孕婦時，身體會發生各種各樣的變化，這時候，我們必須注意一些情況，我們必須及時就醫或改變這些情況，找到一些解決辦法， 很多人說自己懷孕的時候，會出現尿頻或者嘔吐頻的情況，這些都是很正常的，還有人說，在懷孕34周的時候，晚上，我的手和右手經常麻木，我想問問有沒有辦法解決，我們來看看吧。

其實在懷孕後期，手上經常會出現麻木感，想必很多人都有這種情況，想辦法改這種話有很多方法，一定要及時改善，這樣才能讓我們的身體更健康。

1、平時注意休息。

其實，孕婦在懷孕的晚期，一定要注意自身的安全，不要過度勞累，不要做一些繁重的工作，只要適當運動即可。

2.多吃補鈣食物。

如果晚上經常手麻，一定要多吃補鈣的成分，身體可能會缺少一些維生素，這時候應該去醫院檢查一下，問醫生要不要吃補鈣食品，這樣身體才能及時解決問題。

3.應糾正睡姿。

如果發現自己的右手麻木了，孕婦可以調整睡姿，看看是否還有這樣的問題，如果沒有出現，就說明自己有睡姿問題，如果還是出現，就得去醫院了。

懷孕的時候一定要注意自己的變化，如果不舒服，一定要及時去看醫生，這樣才能讓自己更健康，胎兒更健康，孕婦的一舉一動都是一件非常重要的事情。

手麻可能是睡在同乙個姿勢上太久，導致區域性壓迫，或者缺鈣，最好的辦法就是不要保持同樣的躺姿，睡覺時，可以左側臥，右側臥，平躺，最重要的是補充鈣質。

應積極進行對症治療**，並定期複查。 在生活中，要注意休息，避免疲勞，適當運動，合理計畫飲食清淡，補充維生素和微量元素，補充鈣質，按摩區域性熱敷緩解觀察。 必要時應在醫師指導下給藥，並採用針灸和物理治療輔助觀察。

它與缺鈣和補鈣有關，休息時，可以用鈣，可以用鈣來補充鈣，可以進行區域性熱敷，促進血液迴圈的改善，經常活動右手，睡覺不能長時間按壓右手，經常活動，不要躺下，出去散步。

這時要注意身體的保養，不要使用右側的躺姿，盡量不要經常按壓右手，要補充鈣質，也要補充葉酸。

注意睡眠，並糾正睡姿，多吃補鈣的東西，也按摩手部肌肉，還要注意飲食，注意避免繁重的工作，等等。

在妊娠晚期，增大的子宮壓迫血管和神經系統，導致四肢麻木。 因此，這個時候，你應該經常活動手腳，調整睡姿，這樣才能放心。

這是由孕婦在懷孕期間分泌激素引起的。 一種常見的肌肉勞損疾病。 腕管是乙個骨腔，由腕骨的三個側面組成。

第四側是圍繞手腕的韌帶。 鬆弛素使禁氣、肌腱、韌帶和結締組織軟化和鬆弛，然後擴散到神經。 這會導致麻木和手部疼痛。

可以檢查是不是右手被壓到右側，導致血液功能失調，也可以檢查是不是缺鈣引起的，因為在懷孕後期，他們需要大量的鈣來促進身體的發育， 所以這個時候一定要及時補充鈣。

孕期手麻是一種比較常見的現象，多發生在妊娠中期和孕晚期，這是由於體內激素水平公升高、區域性組織水腫、腕管壓力增加和手神經受壓所致。 第二個原因是缺鈣引起的，由於孕中期、孕晚期，隨著寶寶骨骼的發育，對鈣的需求不斷增加，導致孕婦缺鈣，手麻。

如果是由缺鈣引起的，可能伴有腿抽筋、腰痠背痛。 在沒有這些情況的情況下，應考慮水腫，並應通過飲食改善。 首先要減少鹽的攝入，還要經常活動手臂，尤其是手腕部位，這種方法可以改善手麻的現象，分娩後手麻會消失。