如果你想為感冒和鼻塞通氣，你有什麼好的方法？

導讀：感冒也分為症狀和階段，如果感冒症狀沒有那麼嚴重，其實可以在家休養，當症狀比較嚴重的時候，一定要及時去看醫生，不要忽視自己的身體狀況，否則可能會導致你的病情進一步加重，感冒後鼻塞特別難受， 鼻子通氣的方法有哪些？今天就讓我們來看看。

這個方法大家也應該知道，就是用熱水給鼻子取暖，一盆熱水或者一杯熱水，把水放在鼻腔下面，然後讓他抽，這樣才能有效地給鼻子通風，但通風時間不會很長， 你需要一直操作，除了抽鼻涕，還可以暖鼻，就是用那條熱毛巾在鼻腔上，然後過一段時間，你會發現你的鼻子已經通氣了，感覺很神奇。但是，你應該知道，這兩種方法只是短暫的通風，不能完全**。

感冒的時候，是很不舒服的，尤其是當你有鼻塞和咳嗽的時候，這段時間人的食慾也很差，這段時間一定要注意飲食，注意保暖，多喝熱水，想要緩解鼻塞，也可以用兩隻手捏住鼻子兩側輕輕按摩， 這樣就可以促進血液迴圈，緩解鼻塞的症狀。如果你想讓自己更快好起來，你必須讓你的飲食清淡營養均衡，這樣你才能有足夠的睡眠時間和藥物，這樣才會好，尤其是快，盡可能地提高你的抵抗力，減少生病的機會。

如果想通氣感冒和鼻塞，可以服用一些感冒藥和消炎藥，也可以使用生理鹽水和霧化藥進行霧化，也可以使用加濕器保持鼻腔濕潤和呼吸順暢。

可以喝熱水，或者吃清淡的飲食，也可以用熱毛巾壓鼻涕，也可以吃感冒藥，還可以按摩穴位，這些方法可以有效緩解感冒症狀。

將棉花浸泡在熱水中。 將棉花浸泡在熱水中，擰乾，然後塗抹在耳朵上10分鐘，這樣睡覺時就不會鼻塞。

用蔥或大蒜 你可以將蔥的白色部分搗碎成蔥汁，然後取出棉花蘸一些蔥汁，然後把棉花塞進鼻子裡。 當然，你也可以吃生蔥呼氣到鼻子裡。

如果在風險期間感覺鼻子不通風，建議注意休息，清淡飲食，增加飲水量，並在鼻子上敷熱毛巾，以緩解鼻塞症狀，使鼻子呼吸。

可以喝一點涼粉，也可以蓋上被子，讓自己出汗。

介紹5種鼻塞家族**。

煎燻法：用一小把白洋蔥或三四根切碎的蔥（洋蔥）煎煮，用鼻子吸熱，或煮醋吸收醋，效果較好。

餡料方法：將蔥白搗碎，取其汁液滲入棉絮中，將棉絮塞入鼻孔，或將1瓣蒜切成比鼻孔略小的圓柱形，用薄薄的棉布或紗布包裹，塞入鼻孔，效果也不錯。

側臥按摩：向右臥鼻塞左側，向左臥鼻塞右側，用兩根手指捏住鼻子，揉搓兩側的迎香穴1 2分鐘，即可消除鼻塞。

熱敷法：用熱毛巾壓鼻，或用吹風機在鼻孔上吹熱風，吹兩鬢、風池穴、大椎穴，鼻塞即可解決。

置換法：這種方法適用於寶寶，當寶寶鼻塞，經常哭泣和尖叫時，這時可以把寶寶抱直，很快就能安然入睡。

迎香穴位的穴位方法：

迎香穴位於人體面部，在鼻翼旁邊的皺紋中約一厘公尺處（鼻翼外緣中點旁邊，作為鼻唇溝）。

用手指按壓鼻翼，再上下移動幾次，讓鼻子在短時間內保持清醒。 最好多運動。

聞到鼻煙或冷油的味道。