孕婦可以吃海鮮粥裡有螃蟹嗎

你可以吃它，但最好少吃，因為螃蟹是冷食，吃多了對孕婦不好

螃蟹裡面營養豐富，而且非常美味，是大家最喜歡的食物。 但是，有些人不適合吃螃蟹，比如膽固醇高、風濕病高的人，不適合吃螃蟹，孕婦也不適合吃螃蟹。 那麼，孕婦可以吃螃蟹煮的粥嗎？

孕婦不宜吃螃蟹熬粥，因為螃蟹是冷的，孕婦不准吃冷食。 螃蟹體內的蛋白質含量與人體內的蛋白質含量有很大不同。 孕婦如果吃螃蟹，很容易影響胎兒的神經，尤其是尚未完全成型的胎兒。

螃蟹是一種容易引起過敏的食物，如果孕婦過敏，很容易影響胎兒的健康。 因此，即使你不是過敏的孕婦，也應該避免吃螃蟹。 在中醫理論中，人們認為螃蟹具有活血流產的作用，孕婦吃了螃蟹後，容易出血流產。

特別是墮胎的效果最為明顯。

今天市場上出售的大多數螃蟹都是養殖產品。 在養殖時，很多不法農民會在飼料中加入激素，甚至有報道稱飼料中會混入避孕藥，孕婦如果吃了這種螃蟹，會對孕婦和胎兒的健康產生很大的影響。

鮑魚所含的蛋白質是一種完整的蛋白質，具有很高的營養價值。 鮑魚肌纖維短，蛋白質組織結構柔軟，含水量多，肉質細膩，容易被人體消化吸收。 消化吸收率達到87%-98%，非常適合孕婦產前食用。

孕婦不能吃螃蟹：螃蟹的屬性比較冷，而且它本身也有活血化瘀的作用，如果吃多了，很容易引起流產，所以切記不要吃，蝦含有高鈣，如果孕婦吃了蝦後沒有不良反應，比如過敏， 腹痛，沒有問題。懷孕期間多吃蝦皮或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。 吃蝦還可以促進幼兒的大腦發育。

所以，只要對蝦沒有不良反應，就可以吃，但要適量

孕婦是不允許吃的，因為蟹粥主要是蟹肉做的，蟹本身就屬於冷食，煮成粥後，也是冷食，孕婦吃這樣的粥，很容易產生胃部不適，如果吃多了，還可能出現流產等更嚴重的問題。

除了不吃蟹粥外，孕婦也不允許吃螃蟹，螃蟹屬於生冷食，不適合孕婦食用，孕婦想吃粥，可以選擇蔬菜粥或瘦粥，以及白粥或小公尺粥等都可以食用， 你可以吃到健康美味的粥，也可以獲得很多營養。

孕婦在吃海鮮的時候需要注意，不能吃生的海鮮，因為生的海鮮容易有一些寄生蟲，一旦寄生蟲被感染，就很容易影響胎兒的發育，除了不吃螃蟹，不能吃甲魚，吃海鮮的時候可以以蝦海鮮為主。

剛懷孕的孕婦最好不要吃蟹粥。

雖然螃蟹味道鮮美，肉質細膩。 它富含優質蛋白質，脂肪含量極低，是很好的營養補充，但螃蟹很冷。 因此，懷孕期間，脾胃虛、消化不良的孕婦最好不要食用，以免引起腹瀉。

另外，蟹心是一種很冷的東西，孕婦在懷孕期間不宜服用。

如果想要補充營養，可以在滿足自己和寶寶營養需求的前提下，多吃清淡的食物，少吃多餐，比如適量攝入蛋白質、牛肉、羊肉、豬肉等，同時為了防止孕期便秘，還可以多吃蔬菜和水果。

如果想補充DHA，促進寶寶的大腦發育，也可以吃一些深海魚。