可以使白髮變黑的家庭療法，將白髮變成黑髮的最有效方法

減少白頭粉刺的飲食療法。

1.黑芝麻。

它也被稱為亞麻，是甜的、扁平的、無毒的。

功能：滋養肝腎，滋潤內臟五臟。 肝腎功能不全引起的虛弱和乾燥大便。

打結、鬍鬚早白、衰老前過早衰老等，具有美容和黑髮的作用。

食用方法：取25顆黑芝麻可搗碎，加入適量公尺飯煮成粥，每日食用一次，對“少白頭”變黑的白髮效果好。 它也可以和海帶一起煮。

黑芝麻30克，粳公尺60克。 首先，將黑芝麻洗淨，在陽光下炒，炒碎，然後與粳公尺混合煮粥。 這種粥具有滋肝補腎、滋潤五臟六腑的功能，適合體弱、早白髮的人食用。

2.枸杞。

甜，扁平，無毒。

功能：滋養肝腎，對肝腎流失引起頭暈和過早白髮的效果最好。

食用方法：內服煎燉，每次9-15克; 可煮沸浸泡在酒中，或放入藥丸中或分散。

3.不朽的粥。

30 60克虎杖，5個紅棗，10克紅糖，60克粳公尺。

先將何壽烏放入小砂鍋中，炒汁，除去渣，放入洗淨的粳公尺和紅棗，加適量水煮粥，粥煮熟後加入紅糖。

這種粥具有補血補肝、補精補腎、黑鬍鬚等功能，適合鬍鬚過早變白。

還有枯黃頭髮的人。 每天一劑，分為兩劑，持續7-10天作為療程，然後在間隔5天後進行下乙個療程。 大便稀溏的人不應進食。

每天吃幾勺炒黑芝麻，增加黑色素。

也可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等，可以促進頭髮變黑。 除此之外，更直觀的方法是將頭髮直接染成黑色

將白髮變成黑髮的最有效方法？ 最有效的方法是在保持健康的同時保持身體，也要染髮。

黑美的頭髮是每個女孩的心願，就算是男人也要把頭髮弄得濃密黑，但輕輕念經卻有白髮，實在是著急著生氣。 那麼，白髮怎麼會變成黑髮呢？ 今天，我就悄悄地告訴你一些偏方，趕緊寫下來！

白髮變黑的家庭療法

方毅

桑樹白皮30克，沒食子種子15克，綠葉60克。 用水煎煮以提取汁液並在外面洗滌。

方二

地骨皮、地黃根、菟絲子、牛膝草、元芝、石菖蒲適量。 與蜂蜜球或水一起食用。

方三

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。 將粗粉研磨，放入鐵水中，從外面取汁。

四方

女貞500克，居生子250克。 用水煎劑，每次20毫公升，一日2-3次，溫開組送下。 這個方方是治療因陰虛血乾引起的白髮的良方。

方五

2瓣大蒜和1片生薑。 將藥搗成泥，揉搓頭皮，然後用清水沖洗乾淨，可以噴一些香水來減少大蒜的味道，連續揉搓3-4個月後即可生效。

方六

90克桑葚白皮。 將桑白皮銼細，煮5-6癤，除去渣，經常擦拭鬢角，不要掉落。 該配方為護髮劑，易得易用，適合所有年齡段。

方七

女貞520克，早蓮草300克，桑子。 先將女貞籽曬乾，然後用酒浸泡1天，蒸透後曬乾，晾乾早蓮草和桑子，將三種香草磨成細粉，精製蜂蜜或遊成丸劑，每粒重10克。 早上服用 1 粒，晚上服用 1 粒，並用淡鹽的開水傳送股票。

方八

黑芝麻粉150克，何首烏粉。 藥中加入適量的糖，煮成漿液，用開水送服，每晚1碗。 半年後，白髮會變白，白髮會變黑。

方九

30克凌亂的頭髮（用你自己的頭髮），50個辣椒。 自己洗得亂糟糟的頭髮，每30克50個辣椒，封住泥漿，像黑漆一樣燒爐段，磨到尾，取3克左右的白酒。

方十

熟乾熟的熟地黃2000克，杏仁500克（浸泡在湯中，去皮的尖端，雙仁，研磨如糊狀），250克哈利爾皮。 將藥搗碎至末搗，使杏仁均勻，精製蜂蜜並調諧，用杵搗200-300次，製成一大粒梧桐。 每次送一粒溫水，飯前服用，逐漸增加到40粒，避免生洋蔥、蘿蔔、大蒜。

以上就是給大家介紹白髮到黑髮的偏方，有需要可以試試，在嘗試偏方之前，建議你先諮詢專業醫生！

飲食療法的效果最好，不僅對美髮有益，而且對人們的精神和精神都有幫助。 這是讓白髮變黑的秘訣：

1.去超市買核桃仁，大概1000個左右，但要注意工藝，一般核桃仁泡久了，需要放在冷水中浸泡3天，3天後，將浸泡好的核桃仁和糖攪拌均勻，就可以吃了。

2.黑豆是能讓白髮變黑的最好食物，可以多買些黑豆再回來備用，先把黑豆洗乾淨，然後放進鍋裡蒸，然後晾乾，晾乾後再放進瓶裡。 把曬乾的黑豆當保健品吃，一日2次，一次約6個顧客，可以嚼嚼，用鹽水送，堅持服用，效果顯著。

3.黑豆不僅可以當藥吃，還可以用來煲湯。 黑豆梨湯可以使白髮有變黑的效果。 準備適量的黑豆，加入2片梨，放入鍋中一起煮熟，等看到黑豆和梨都熟了，就可以關火了。

喝黑豆梨湯，每天2碗，持續乙個月左右，可以看到改善頭髮的效果。

除了飲食療法，想要讓頭髮變黑，還要注意情緒調整，遠離焦慮，每週洗頭，每天梳頭動血，注意保證充足的睡眠，讓頭髮正常代謝。 在日常生活中，我們也要注意避免頭髮損傷，比如減少染髮燙髮，減少吹風機對頭髮的傷害。

頭髮變白是人類衰老的象徵，但也有很多年輕人有大量的白髮，俗稱“少年白頭”，在中醫中看出白髮與氣血有關，適當的補品和國外的養老可以很好地實現白髮變黑， 那麼白髮變黑的秘訣是什麼呢？

枸杞黑豆飲料。

材料：枸杞60克，小黑豆500克，壽烏30克，黑桃12個。

方法：1首先，將枸杞和壽烏用適量的水煮沸，以除去渣並保留汁液。

2.然後用藥把小黑豆和核桃仁煮熟，煮熟。

用法：每天早晚空腹吃30顆黑豆和2顆核桃。

功效：滋養陰黑髮，適合腎虛、血乾前的年輕白頭。

生熟的地黃丸。

材料：生熟熟的地黃2500克。

方法：1將生熟的熟地黃一起切碎，一起研磨，切碎。

2.將熟地黃與等量的蜂蜜細細混合成小球。 比如綠豆的大小。

用法方法：每次10g，一日3次，與白酒同服。

功效：健脾促溼，對肝氣滯滯、心脾損傷、脾臟損傷、失職等白髮功效。

白髮的藥浴。

穿骨草的柏樹葉汁。

成分：綠松石200克，側柏葉200克，皂角花100克，明礬15克。

做法：將上述藥材用適量水煎煮，並用藥水洗頭。

功效：主要用於脂溢性脫髮、白髮。

單便處方**白髮。

方1：將酸梅浸泡在生香油中，外用。

配方2：桑蚌子，蝌蚪等份，裝瓶並封閉，日光後變成黑泥，塗抹在髮根上。

方3：將黑芝麻蒸乾九次，然後磨成粉，搗碎棗成膏藥，每天取10g。

配方4：將黑豆在醋中煮沸，瀝乾汁液除去豆子，煮粘稠後外用。

防止白髮。 食品預防。

頭髮需要大量的營養，因此，多樣化的飲食是預防白髮的關鍵，經常吃一些穀物對黑髮有很好的效果，而且頭髮和腎臟有明顯的關係，多吃血腎食物也可以預防白髮，推薦的食物有：菠菜、牛奶、核桃、 黑木耳、海帶等腎血類食物，以及紫公尺、黑豆、紅豆、青豆、黑芝麻等無害穀物。

按摩預防。 做法：張開五指，像梳子一樣將前髮際線梳到後髮際線，先在中間，然後在兩側，用力適中，輕輕按壓頭皮，重複100次，直到頭皮微熱。

功效：中醫認為頭部是陽氣聚集的地方，身體各大器官的經絡分布如膽囊經、胃經、肝經、膀胱經等。