女人應該知道，婚姻中哪些家庭內耗是必須避免的？

乙個精明的女人明白，冥想和內省可能是乙個愚蠢的女人，她嚴厲而刻薄地改變他人。 殊不知，這不僅沒有進展，反而會繼續遍體鱗傷，往最壞的情況，肯定會傷害到兩個人的關係。 作家林于堂曾說過：

明智的放棄總比固執要好。 “對男人的要求必須堅持這個標準，能夠改過自新是好事，但當他無法改過自新時，他必須學會放手，否則只有他難過。

結婚後，我的好朋友不止一次抱怨她的丈夫，他討厭丈夫每次回家都把鞋子弄得亂七八糟，他不知道怎麼穿不合身的衣服和褲子，吃飯時咂嘴。 這種問題成了她必須時刻注意的小細節，看到問題就需要丈夫糾正。 但男人在家裡最想要的，無非是一種舒適自由的感覺，整天被自己的女人監督和改造，哪個男人願意去做。

之後，他們的婚姻只是因為這件小事而發生過爭執，然後男方開始慢慢回家，直到好朋友發現丈夫在外面找到了新的情感寄託，才後悔了。 我還記得一位心理諮詢師曾經說過：“幸福婚姻生活的秘訣在於關注，而不是盲目糾正。

完美的愛情是建立在相互理解的原則之上，關注每個人的生活習慣和他的一切選擇，使兩者能夠實現和諧共處。 而轉化另一種便利，就是一味地強迫對方按照自己的方式做事，就算這種脅迫是帶著愛，也是自以為是的愛，對方根本就不願意接受。 改變別人其實是一件非常愚蠢的行為，也是婚姻的巨大代價。

有人說，如果沒有比較，也許每個人都覺得自己很快樂，但如果有比較，就會有痛苦。 讀到這樣乙個故事，乙個女人出身貧寒，為了解決自己的財富，她努力學習，考上了一所很好的大學，畢業後嫁給了城裡的乙個年輕人。 這個年輕人對他很好，雖然他的家庭只是乙個工薪族，但他的父母可能用他們所有的財產為他買了一套新房子。

然而，在與同事的比較中，她發現自己住的房子是朋友中年齡最小的，位置最差的，她突然覺得自己不如別人，會被別人看不起，她想讓丈夫換乙個更大的房子。 好不容易攢了錢，從小房子換了大房子後，她開始羨慕那些開好車的同事，老公也滿足不了她的衝動，於是她開始寂寞起來。

其實仔細想想，一開始她只是希望自己能從鄉下走出來，對住什麼樣的房子，開什麼樣的車，她並沒有奢侈的希望。 幸福是比較的，痛苦一定是比較造成的。

不要總是抱怨自己的另一半，婆媳矛盾，孩子的教育問題，這類家庭內耗是必須避免的。

你不能總是抱怨。 不要總是對你的家庭不滿意，不要總是對你的丈夫不好，也不要總是說你婆婆的壞話。

男人需要向父母的家人詢問一切。 思想依舊腐朽，只知道重男輕女的家庭。

給對方更多的個人空間。 人還活著。 試圖俘獲某人的心有時就像抓沙子一樣。

你越努力地抓住它，你就越無法抓住它。 如果你把它拿在手裡，你反而會得到更多的沙子！ 婚姻裡，彼此都是獨一無二的，希望彼此，不管是一顆心還是乙個人，都只屬於彼此。

對方可以聽自己的意見，服從自己的想法，但控制越嚴格，把握越緊，就會讓對方更容易產生叛逆的心態。 根本沒有個人空間，反而讓對方覺得壓抑困得太緊，讓他想逃避，所以很容易吵架！

尊重彼此的父母。 父母是孩子的世界。 不管是誰，對父母的感情都是最深的。

夫妻吵架時，父母雙方都起著非常重要的作用，尤其是女孩。 他們中的許多人在思想和性格上都像他們的父母一樣。 畢竟岳父母不是男人的親生父母，岳父母也不是女人的親生父母，所以他們之間沒有感情。

如何管理兩者之間的關係？ 非常重要！ 尊重彼此的父母並不意味著要付出多少代價。

很多時候只是對方的態度，尊重，和對方父母的良好關係。 總有一天，你鬧翻了，你的父母會幫你和解！

不要說你是絕對對還是錯。 家是談感情的地方，不是談對錯的地方。 很多婚姻陷入長期的內耗，也就是太在乎是非了。

無論夫妻之間發生什麼事，他們都要爭論是非，誰也不服從任何人，誰也不讓任何人。 結果，越大聲越猛烈，噪音就越大！ 你要明白，爭吵和衝突的目的是為了讓對方知道自己的底線在內。

這是意見的交流。 不要觸碰對方的底線。 一旦知道了對方的底線，下次盡量避免。

另一半在乎什麼？ 下次需要注意什麼？ 就這樣！

堅持大事要商，小事要有空間的原則，無論家裡發生什麼事，都要尊重彼此的意見。 我們絕不能單打獨鬥，自己做決定。 小問題要給對方處理的空間，大問題要討論。

比如孩子的教育，鉅額的經濟支出，父母的支援，很多問題都面對後解決不了，因為一旦等到那時，就來不及了。

了解彼此的核心需求。 如前所述，夫妻之間內耗的根源是需求未得到滿足，例如，妻子希望被照顧，丈夫希望被尊重......如果不夠在乎，不夠尊重，兩個人可能不會直接表達出來，反而會以各種方式互相指責，找茬和爭吵。

不要一夜之間吵架，互相交流，打直球表達自己的想法，不要猜測。

也就是說，兩個人應該互相尊重，把對方當成自己的重要人物，不能有小秘密。

內耗會對婚姻產生嚴重影響，但你可以做一些事情來改善情況並保護關係。 以下是一些幫助您遠離內耗的建議：

溝通：溝通是解決內耗的關鍵。 對你的伴侶開誠布公，分享你的感受、想法和擔憂。 傾聽彼此的觀點並找到共同的解決方案。

設定共同目標：建立共同的目標和價值觀，這將有助於您在面對困難時保持一致。 乙個共同的目標激勵你們一起工作，避免在小事上產生內耗。

個人空間和獨立性：保持個人空間和獨立性對婚姻至關重要。 每個人都需要時間去追求自己的愛好和事業，這有助於減少對彼此的過度依賴，減少內耗。

衝突解決技巧：學習有效的衝突解決技巧，以避免爭吵公升級為惡性迴圈。 尊重對方的觀點，避免冒犯性語言，並找到共同的解決方案。 宋淮.

時間管理：在忙碌的生活中，確保你有足夠的時間專注於你的伴侶。 創造浪漫而有意義的時刻，增強感情。

最重要的是，保持愛和尊重，並在婚姻關係中投入時間和精力。 請記住，婚姻是乙個共同成長的過程，處理內耗需要雙方的合作和努力。