正常分娩有3個階段，每個階段有多痛？

分娩的三個階段分別是開啟子宮、分娩胎兒和分娩胎盤，每個分娩階段都非常痛苦，孕婦要承受很大的痛苦，而且會很不舒服，就是那種撕心裂肺的痛苦。

疼很多，基本上和骨折一樣，所以生孩子是一件非常困難的事情，而且很棒。

減輕分娩第一階段疼痛的具體方法是：

1.跪下，慢慢旋轉腰部，或嘗試用力。 這使得胎兒更容易下降，這個姿勢可以減輕背部的壓力，從而減輕腰痛。

2.坐在小矮椅上，雙腳張開，讓兩個助手支撐你的腋窩。 這個時候，最重要的是全身放鬆，一旦緊張，就會加強分娩的疼痛，胎兒不會輕易跌倒。

3.分娩時，有些陣痛難以忍受。 無論是在懷孕後期還是在分娩期間，這些運動都可以幫助緩解分娩疼痛。 將雙手放在椅子或台面上，將腰部旋轉一圈。 這將減輕陣痛。

4.如果採取仰臥位，分娩疼痛的感覺會更加強烈，採取跪姿或站姿，身體前傾靠在助手的身體上可以減輕疼痛。

5.蹲著分娩也可以緩解分娩疼痛。 輔導員坐在孕婦身後，將手放在她的腋下，孕婦將體重放在另乙個人身上，身體垂下。 它的要點是：

不要用力，張開雙腳。 獨自練習時，可以坐在沒有靠背的矮椅上，放鬆上半身的力量，保持身體肌肉放鬆。 這種姿勢有助於拉伸會陰並防止撕裂傷。

6.當你想在陣痛之間躺下時，把膝蓋放在枕頭上，以防止腳抽筋。 另外，在背後放乙個枕頭會更舒服。 一旦感到困倦，不妨休息一下，保留體力。

7.雙膝跪地，慢慢地將頭和胸部貼在地板上，抬起臀部。 這種動作可以減慢分娩速度，並防止會在拉伸不充分的情況下被撕裂。

正常分娩每個階段的疼痛程度都不同，最痛苦的是第三產程，也就是張開十根手指，因為這個痛苦的過程比較長，所以一般需要老公陪在你身邊。

在分娩的第一階段，疼痛非常微弱。 而且持續時間較短，間隔時間也比較長。 隨著子宮開口的不斷開啟，疼痛會越來越強烈，越來越頻繁。

胎兒在第二產程中分娩。 胎盤在第三產程中娩出。 這個時間大約是5到10分鐘，不需要太多的精力。

當預產期臨近時，如果水破裂或變紅。 這意味著嬰兒可能在乙個小時內在那個時間段出生，母親會非常困難。 二是進入收工狀態。

這種痛苦對於懷孕的母親來說，簡直是一種絕望的痛苦。 分娩時，那是一種撕心裂肺的疼痛，相當於同時折斷12根肋骨的疼痛。 產後清理也可能很痛苦。

產後腹部按壓。 這會很痛苦。

只能說，每一次分娩過程都非常痛苦，從最初的痛如經來潮，到最後如斷三根肋骨，近乎痛苦的麻木。 現在國家已經推出**，建議準媽媽們在迎接天使寶寶的同時使用**來減輕疼痛。

分娩的第一階段是間接疼痛，第二階段的分娩是持續疼痛的開始，最後可以說是超級痛苦，就像身體斷了10根肋骨。

宮口張開 1 3 個手指。

子宮口張開1 3指時是最輕的疼痛，此時分娩疼痛的間隔時間也比較長，持續時間也很短，分娩疼痛間隔約為8 10分鐘，每次持續時間約為20秒，此時的疼痛就像平時的痛經一樣， 完全可以忍受，莫馬剛生下孩子不久，子宮口張開1 3根手指，疼10分鐘左右，一次持續20秒以上，雖然有不適，但也是完全可以忍受的。

2.宮口張開 4 7 根手指。

子宮口越來越大，疼痛會越來越強烈，當子宮開口4 7指時可以算是中度疼痛（其實這個時候已經很痛了），這個時候，分娩疼痛間隔越來越短，一次大約4 5分鐘， 每次持續時間約為30-50秒，同時分娩疼痛的媽媽們也會感到腰部無比的痠痛，非常疼痛，莫馬記得，當子宮張開到5個手指左右時，疼痛已經很明顯了，增強版的痛經，背部腫脹很不舒服， 我咬緊牙關勉強忍受。

分娩的第一階段只是間接的疼痛，第二階段的分娩是持續疼痛的開始，到頭來，每分每秒都是痛苦的，可以說是超級痛苦，就像身體斷了10根肋骨。

第一產程比月經稍微痛一點，第二產程相當於骨折的痛，也是最痛的，第三產程的痛會少很多，大概和闌尾炎的痛不相上下。

每一次自然分娩過程都是一級痛，媽媽們痛哭流涕。 肉和面板似乎被隔開了兩個地方，多麼痛苦的經歷。

每個過程都非常痛苦，就像面板被撕裂的痛苦一樣。 很多時候，媽媽們每時每刻都會覺得自己的身體沒有皮在自己身上，多麼痛苦。