芋頭玉公尺可以一起吃嗎，芋頭不能和任何東西一起吃

可以一起煮，兩者不相容。

玉公尺含有較多的粗纖維，比精公尺和精製麵粉高4 10倍。 此外，它還含有大量的鎂，可以增強腸壁的蠕動，促進體內廢物的排洩。

玉公尺的上述成分和功能對第乙個月非常有益，甚至玉公尺成熟時的花穗和玉公尺鬚都有利尿作用，對第乙個月也非常有益。

中醫認為，芋頭性性扁平，口感甘辣，入腸胃經絡，具有益胃興胃、擴腸化痰、化痰散結、補中興氣等多種功效，非常適合補虛。

經常食用芋頭可以滋養肝腎，補充瘦骨髓，健胃中，特別適合脾胃虛弱、腸道疾病和長期患病體弱的老年人。

擴充套件材料。 6種人不應該吃玉公尺：

1.缺乏鈣、鐵等元素的人。 因為全穀物含有植酸和膳食纖維，它們會結合形成沉澱物，阻礙人體對礦物質的吸收。

2.患有消化系統疾病的人。 如果您患有肝硬化、食道靜脈曲張或胃潰瘍，食用大量全穀物會導致靜脈破裂和出血性潰瘍。

3.免疫力低下的人。 如果長期每天攝入超過50克纖維，會阻礙人們補充蛋白質，降低脂肪利用率，對骨骼、心臟、血液等器官功能造成損害，降低機體免疫力。

4.體力活動劇烈的人。 粗糧營養價值低，能量供應低，不適合從事繁重體力勞動的人。

5.處於生長期的青少年。 由於生長發育的特殊營養和能量要求，以及激素水平的生理要求，全穀物不僅阻礙了膽固醇的吸收和轉化為激素，而且阻礙了營養物質的吸收和利用。

6.老人和兒童。 由於老年人的消化功能下降，而兒童的消化功能尚不完善，消化大量的膳食纖維對胃腸道來說是很大的負擔。 而且，營養物質的吸收利用率相對較低，不利於兒童的生長發育。

吃玉公尺的注意事項：

變質的玉公尺可致癌，玉公尺容易被黃麴黴汙染，黃麴黴產生強致癌物質黃麴黴毒素，所以玉公尺應存放在乾燥通風處，霉變變質的玉公尺是不可食用的。

南方人喜歡吃公尺飯，從健康的角度來看，單獨吃公尺飯是不科學的，建議新增一些穀物，尤其是玉公尺更應該被視為保持健康的重要食物，盡量吃新鮮的玉公尺。

吃玉公尺時，應仔細咀嚼以幫助消化。 腹瀉、胃充血和胃腸功能差的人不應一次多吃。

芋頭不應與柿子、香蕉、柑橘一起食用，也不應與牛奶一起大量食用。

1.芋頭和柿子是相互限制的。

芋頭含有較多的澱粉，柿子含有大量的單寧酸，兩者一起食用，澱粉和單寧酸結合會誘結石，影響健康。

2.芋頭和香蕉是相輔相成的。

芋頭和香蕉在功能上不相容，當它們一起食用時，它們所含的營養物質會發生一定的化學反應，容易引起腹脹、腹痛等症狀。

3.芋頭和橘子和諧相處。

柑橘酸甜爽涼，有解渴和利尿的作用，但不宜與芋頭一起食用，容易使人腹瀉。

4.芋頭和牛奶不宜大量食用。

芋頭和牛奶都是產氣食物，光是這兩種食物就具有很強的產氣功能，如果一起吃太多，很容易出現腹脹、打嗝等消化不良，對腸胃有很大的影響。

1.香蕉：芋頭和香蕉一起吃會讓胃部感到不舒服和疼痛。

2.青椒：芋頭和青椒一起吃會讓胃部不適，感到腹脹。

芋頭扁平，具有益胃、擴腸、解便、解毒、化痰的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、氟、胡蘿蔔素、菸酸、維生素等成分，其中氟化物能保護牙齒和預防齲齒，保護牙齒; 粘液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，可以提高機體的免疫力; 粘膜皂苷和多種微量元素可以補充身體，增強食慾。

此外，芋頭是一種鹼性食品，能中和體內的酸性物質，調節機體的酸鹼度，起到美容美容的作用，可作為預防和治療癌症的常見藥膳主食，在癌症手術或術後放化療過程中， 有輔助作用，淋巴結腫大、良性腫瘤、乳腺增生、慢性便秘、各種癌症女性都非常適合食用。

當然可以一起吃。 芋頭和玉公尺都是生活中常見的食材，可以一起吃。 芋頭和玉公尺可以作為煮粥的配料，口感細膩，口感比較清淡，非常適合做早餐，有補胃暖胃的作用。

1.芋頭玉公尺糝粥的做法。

1）準備食材。

煮芋頭玉公尺糝粥時，準備玉公尺糝100克，芋頭100克，糖適量，然後用適量的水準備粥鍋。

2）程式步驟。

將玉公尺糝提前用清水洗淨，然後用水浸泡四五個小時，芋頭洗淨後去掉外皮，再用水洗淨，洗淨後取水切成小丁，放入粥鍋中，加熱後放入玉公尺糝和芋頭丁， 用大火煮沸，然後調節小火，慢慢煮乙個小時，最後加入白糖調味，攪拌均勻後即可取出食用。

2.芋頭玉公尺糝粥的作用。

芋頭糝粥可以解毒預防癌症，因為芋頭中有一種獨特的粘液蛋白，這種物質進入人體後可以促進人體免疫細胞的再生，可以提高人體的抗病能力，經常食用可以清除體內多種毒素，可以有效預防癌症和一些病毒性疾病的發生， 此外，芋頭糝粥還可以降低三高，可以預防高血壓和高脂血症，還可以降低中風和冠心病的發生率。

芋頭、玉公尺、排骨可以一起燉;

芋頭和玉公尺可以和公尺飯一起蒸。

芋頭和玉公尺是不相容的。 你可以一起吃。

玉公尺不應與以下食物一起食用：

1.玉公尺+海螺：身體不適。

2、玉公尺+螺蝸牛：一起食用容易中毒，可用漿水解毒。

玉公尺別名：芽粒、珍珠公尺、玉公尺棒子、玉公尺、芽公尺 禁忌症人群：腹脹、尿失禁患者不宜食用。

適合人：一般人群都可以食用。 特別適用於便秘、高血壓、動脈硬化患者。

應該可以，我從來沒聽說過，玉公尺和芋頭不能一起吃，而且餐廳裡的雜糧還特意配備了玉公尺和芋頭。

當然，沒關係，而且營養豐富。

是的，也可以和排骨一起燉，味道鮮美，營養豐富。

還行。 但少放芋頭。 應該是芋頭，會有很多澱粉。

可以一起煮，非常好吃

大概不是吧，我吃的粥，芋頭味道很好。