斷奶後如何讓寶寶入睡

斷奶後，哄寶寶睡覺也需要給寶寶乙個接納的過程，睡前可以讓寶寶躺在媽媽身邊，媽媽輕輕撫摸寶寶的身體，同時輕聲和寶寶說話，不管寶寶能不能聽懂，聽到媽媽的聲音都會很安心， 或給寶寶唱歌，營造溫馨的睡眠氛圍。

2.白天，爸爸媽媽盡量多和寶寶互動，不要讓寶寶睡得太多。 您也可以帶寶寶出去散步或曬太陽，以分散寶寶的注意力。 寶寶困了之後，媽媽只需要輕輕拍拍寶寶，寶寶就可以獨立入睡，也省去了睡覺或醒來的麻煩。

3.如果寶寶習慣了用奶睡覺，在斷奶初期很不舒服，那麼媽媽可以擠奶，用奶瓶餵養寶寶。 寶寶入睡後把它拿走。 可以逐步讓寶寶一步一步地接受斷奶的事實，同時媽媽可以把寶寶的手放在手心裡，讓寶寶感覺到媽媽在她身邊。

斷奶是寶寶出生人生的第一道坎，很多寶寶在斷奶的時候很不舒服，總會有哭聲，但寶寶總要斷奶，媽媽一定要狠心，堅決斷奶。 斷奶時，入睡是一件麻煩事。

1.用牛奶代替母乳，每晚睡覺時給寶寶喝一杯牛奶，然後哄寶寶入睡，早上醒來時給寶寶喝一杯牛奶。 如果寶寶這個時候還想睡覺，那麼你可以讓寶寶繼續睡覺。

事實上，逐漸斷奶的方法不會對寶寶的睡眠產生太大影響。

2.寶寶斷奶後，晚上最好讓父母陪著寶寶安靜地玩一會兒，可以做一些比較安靜的遊戲，比如一起看書，聽媽媽講故事，讓寶寶容易入睡，看到寶寶困了，可以讓寶寶輕鬆入睡， 寶寶不會有太大反應。

3.有些媽媽喜歡在寶寶睡著的時候哼著小曲拍拍寶寶，這對寶寶15歲來說其實是不好的，媽媽應該讓寶寶自己睡著，不要拍，不要哄。 其實，寶寶的睡眠習慣是媽媽養成的，如果養成，就總需要哄著。

4.晚上哄寶寶睡覺時，不要讓光線太強，否則可能會影響寶寶的視力，讓寶寶感到不舒服，不容易入睡。