你為什麼厭惡自律？ 為什麼有些人自律性差？

厭惡自律是人類的本能。 因為人類的本能就是喜歡待在自己已經形成的舒適區，也就是所謂的習慣。 一旦你得到它，它就會變得自然。

自然而然地改變意味著走上與以前不同的道路，一切都是未知的！ 自律還意味著限制自己做很多事情，即使沒有人在看。 但自律也可以養成新的習慣。

我也是！ 但我就是討厭自律，對另外兩個人沒有感情。

我不討厭自律的人，但我討厭別人說自律這個詞。

也許是因為這個詞裡出現的雞湯文字太多了，我自己就是乙個討厭雞湯的人。。

厭惡自律的人，一般都是做不到真正自律的人，往往自己也做不到，但別人能做到，有些人會厭惡和憎恨。

這很正常，我不相信自律這種東西的存在，極端的自律是違反自然規律的，但為什麼會有那些極度自律的人，我想是他每天都能看到自己的收穫，心裡很充實，因為他回去做起來是有好處的， 他找到了好處，如果一件事情沒有任何好處和收穫，可能就沒有自律，自律的前提是愛。

也許是因為抗拒，也許是你覺得自己無法完成某件事。

缺乏自律會使人變得懶惰、空虛、無助和絕望。

缺乏自律會讓人遠離自己嚮往的生活，讓人失去屬於自己的寶貴東西。

同時，缺乏自律會讓人產生自我懷疑，如果長期無法進行自我約束，就會放棄自己，意志力會越來越弱，整個人也會有抑鬱的傾向。

人們變得懶惰。

整天感覺空虛。 只要你在做事或生活上不自律。

我覺得什麼都不會發生，無助和輕率。

對自己的未來感到絕望和無助。

自律，出自《左傳：喪功十六年》，是指在前明朝沒有現場監督的情況下，通過自己的要求，由被動變主動，自覺遵守法律，並以此約束自己的言行。 它是指不受外在約束和情感束縛，按照自己的善意和自己頒布的道德法則行事的道德原則。

如何自律？ 1. 為你安靜地做的事情設定優先順序，然後按照這個順序去做。

2.以自律的生活方式為目標。

3. 挑戰你的藉口。

4.在工作完成之前，刪除獎勵。

5. 密切關注結果。

自律有兩個方面：一是做自己該做卻不願意或不願意做的事; 乙個是不是做你做不到的，你不應該做的，而是你想做的。 比如，如果你堅持每天早上鍛鍊，有一天天氣特別冷，你不想繼續堅持感冒，但你最終走出家門繼續鍛鍊，這就屬於前者。

後者也更具表現力，你喜歡抽菸，但到了禁菸的房間，就要克制住內心不抽菸的慾望。

一般來說，自律和意志是緊密相連的，弱者會自律較差; 意志堅強的人有很強的自律性。 加強自律是錘煉意志的過程。

要提高自律性，我們不妨從三個方面下功夫。 首先是明確目標，在一定時期內只確定乙個核心目標。

目標一旦明確，就不能隨意改變。 就算別人不看好你，也要堅持青山不會放鬆。 2、持之以恆，努力奮鬥，才能讓夢想成真。

很多事情之所以困難，是因為很多人半途而廢，堅持到最後才能成功更可貴。 也許你以為別人不聰明，但別的傻鳥先飛，無數個不眠之夜在夜裡奮鬥，默默奮鬥，最終贏得成功。 天上不會有餡餅，努力才能讓夢想成真。

3、勤於思考，善於總結。 這位紳士每天檢查三次，以找出自己的缺點。 向優秀的人學習，向他人的成功經驗學習，隨著時間的推移，目標就會實現。

今天跟朋友聊天，問她：我一直想做點什麼，只是自律太差了，又懶又拖沓。

我的朋友說：現在年輕人有了一種常見的疾病，你想想就好了！

另一位朋友說：都是這樣，我急著想做，但演不了，還是安心玩遊戲。

然後他說：如果你看看那些以所謂的方式成功的人，你會發現他們都是非常自律的人，除了那一點天賦，再加上其他的小優點。

我同意這個觀點，大部分自律性差的人都是因為懶惰，如何克服這個問題，今天我碰巧看到這個星球上的一段話：

為什麼人們在玩遊戲時可以如此專注？ ......為什麼知道玩遊戲對生活沒有好處，有些遊戲難度係數高，要花錢，但很多人幾天不吃不喝，去刷拷貝？

每次你殺死乙個怪物，經驗值和進度條都會不時給你反饋，你在遊戲世界中的每乙個動作都會得到系統的全面反饋。

這就是很多“失敗者”在現實世界中往往缺乏毅力，做不好一件事，但一旦進入遊戲世界，就可以日夜公升級，成為管理數百人公會的“贏家”

因為每次他殺死乙個怪物，每次他玩地下城，都會有乙個“正反饋”......每一次反饋都是一種成就感，沒有成就感，誰也無法堅持下去。

所以，興趣是最好的老師。

現實中的人大多是自律一般的人，現在自律差的人越來越多，生來無拘無束，慢慢長大，規則也越來越多。

有些人的自律性特別差，因為他們的意志素質不堅韌，辛苦了就回來，堅持不到最後，有一點困難就會想。 放棄吧，沒什麼好堅持的。 這是從小就培養意志和品質的習慣，一直沒有培養好。

有些人的自律性差與他的家庭環境密不可分，他可能有乙個細心無微的母親照顧他，因為他從出生就沒有後顧之憂。 所以我不知道什麼是自律。

自律性特別差，就是因為你無法控制自己的思想和行為，你對某件事非常執著，如果你能把娛樂當成一種休息的釋放，當你在工作時，你就要忘記，它不會生起，控制自己的思想和行為。

人的自律性很差，這可能是與家庭的關係，也是有原因的，因為父母的自律性差會直接影響到孩子。

有些人的自律性特別差，主要是因為從小就養成了這種習慣，懶惰無拘無束，家人縱容他們，所以長大後就沒有人了，或者說無法約束自己。

因為有些人的自律很差，他沒有壓力，沒有自我認知的能力，他。 必須有人對他施加壓力才能更好地克制自己，這是由人的性格決定的。

人為什麼要自律，這是最發自內心的回答 自律從來都不只是乙個目的1，在生活中，很多人都對美好生活充滿了無數的期待和嚮往。 每個人都想變得更好、更好、更強。 但是，在很多時候，我們渴望成為的人和我們最終成為的人之間往往存在脫節。

我們常常羨慕別人的自律，也常常要求自己自律，但這樣做的真正意義和價值總是模糊的、模稜兩可的，甚至是不確定的。 所以也許你想變得更好，但你沒有力量去做，你必須實現它。 如今，“自律”這個詞被提及了太多次。

因為每個人都知道如何實現自律，自律的好處，甚至自律與不自律之間截然不同的生活。 但我們做不到的關鍵原因是，我們不知道自己真正想要什麼樣的生活。 2.從表面上看，自律的人似乎比不自律的人更能吃苦、堅持，更有毅力。

在更深層次上，乙個自律的人是乙個清楚而強烈地知道自己想要什麼，並堅持不懈地努力的人。 人們經常問，我怎樣才能自律？ [ oo

自律就是克制自己不做不該做的事情。 例如，你必須排隊買票，你不能插隊; 在路上行走時遵守交通規則;

回答： 主啊，您好，肩膀疼痛的原因如下1肩周炎。 肩周炎是一種非常常見的表現形式，其特點是關節可以向前，但不能向後，並且在一定程度上無法到達後部。

如果你往上走，你可以做到那麼高，但你不能在這裡做到。 肩部疼痛最常見的原因之一是肩周炎。 你走得越多，它就越容易。

前期可以做物理治療，口服消炎止痛藥，同時配合一些運動來拉伸韌帶。 嚴重時，可在機器**的引導下進行精準介入注射，通常為1-2次。 2.

頸椎病引起的肩部疼痛。 肩部周圍的疼痛受到影響，但頸椎病引起的肩部周圍疼痛只是疼痛，運動範圍不受影響。 那麼，這種頸椎病引起的疼痛，一般可以緩解頸椎病的症狀，疼痛也會消失。

3.還有肩袖損傷。 這是由肩關節退化或外傷引起的急慢性病變，表現為無力、區域性疼痛部位、手指可以使用的痛點，肩關節活動度基本正常。

胰腺疾病、胃和十二指腸腫瘤也會引起肩部和背部疼痛。 這需要對症檢測**。 4.

此外，過度勞累，以及長時間坐姿不當等，也容易導致肩部疼痛

為什麼自律如此重要？

親愛的你好，自律的真正含義是幫助我們實現自律的目標。 遵紀守法，自我約束。 自律是不可或缺的個性和對力量的模仿，沒有它，所有的紀律都將變得毫無用處。

真正的自律是一種信念，一種自我反省，一種自我警覺，一種自愛，一種自覺，它會讓你發現健康的美好，感到快樂，平靜從容，內心堅強，永遠充滿正能量。