工作越來越差，我想改變，我該怎麼辦？

反思我們自己的錯誤。 我們的工作失敗一定是有原因的。 一定有其他人的原因，也有我們自己的原因。

當然，我們首先要找到自己的原因，看看失敗的原因中有多少是我們自己造成的。 例如，如果乙個領導者在一件事上做得不好，這取決於這是由於他的粗心還是粗心造成的。 如果是這樣，則無需擔心。

因為在這次糟糕的經歷之後，你可以換成乙個好的。

向領導解釋原因，並請求他們寬大處理。 如果工作進展不順利，就意味著工作中出現了各種問題，必然會影響到整個部門的工作。 所以，當你的工作進展不順利時，如果情況嚴重，拉麵很大，你最好主動向領導說明你工作失誤的原因，自我檢討，爭取領導的寬大處理。

這也可以避免對領導的不信任和誤解，並幫助您在單位中站穩腳跟。

向同事和朋友尋求幫助。 俗話說，英雄有三種幫助。 要想把事情做好，就得依靠別人的幫助。

當我們在工作中遇到問題，事情進展不順利時，我們應該學會向同事和朋友尋求幫助，多問他們。 也許，他們的小小指導會讓你敞開心扉，立即解決問題。

我們的工作進展不順利，我們必須照顧好我們的家人。 作為一方，我們一定是心情不好，怨恨自己是沒有用的。 通常在這個時候，我們的負面情緒。

是最強烈和最難控制的。 因此，在這個特殊時期，我們應該主動尋求家人的關心和幫助，告訴他們發生了什麼事，讓他們診斷你。 也許在與他們交流後，你會突然開悟，重新發現自己對工作的熱情。

給自己乙個假期，放鬆一下。 雖然工作進展不順利，但我們仍在努力。 由於我們工作，我們消耗體力。

因此，一旦工作進行不順利，我們不僅會因為工作不順利而生氣，還會因為工作的壓力而失去力量。 這個時候，可以看作是我們最消極的時刻。 沒有家人在身邊，我們應該學會給自己休息時間，擺脫繁重工作的壓力。

也許一段時間的放鬆可以幫助我們擺脫消極情緒，回到我們面前的工作中。

你必須提高自己，可能是你的實力不夠，所以會很不順利，這個時候你必須反省自己的行為。

這個時候，你可以選擇辭職，也可以選擇換工作，在尋找下乙份工作時，一定要從實際情況出發，找到自己喜歡的工作，提前做好職業規劃和工作計畫。

可以從專業工作領域入手，多學習、多收集相關資訊，提高專業能力。

當工作不順利時，我不會選擇繼續工作。 因為我覺得從事乙份不順利的工作，只會讓我內心感到非常不舒服。

我不會選擇繼續工作。 糟糕的工作是常態。 我個人的看法。

最後，我個人認為每個人對自己工作的態度都不一樣，所以大家對不滿意工作的定義也不同。 因此，每個人都會根據自己在工作中的狀態來衡量自己是否能繼續從事該工作。 所以，即使有些人在工作過程中感到特別不舒服，即使從事這份工作，他們還是會讓自己。

而在工作的過程中，讓自己有能力接受這種工作狀態。

當工作讓我不開心時，首先我會分析不滿意的原因，是不熟悉工作內容，還是對工作環境不滿意，還是對公司制度的厭惡。

我當然會，因為如果我不工作，我就沒有錢花，即使工作不如我所願，我也必須繼續前進。

畢竟現在找工作不容易，找乙份薪水更高的工作也不容易，所以不能直接辭掉工作。

想快點就夠不到，這是古人告訴我們的道理。

簡單來說，可能是你沒有本事，所以想做好，但做不好。

心理上，你能力足夠，但精神壓力太大，導致技術表現異常，所以你沒有做好。

比如在足球場上的點球大戰中，很多球星都踢開了點球，是不是因為能力不夠？ 絕對不是，只是精神壓力太大，導致技術變形，比如1994年世界盃決賽中的羅伯托·巴喬。

還有一種現象，比較奇怪，那就是莫名其妙的運氣。 能力夠用，心理壓力可以承受，但有很多不可控的事故導致工作本身沒有做好。

讓我們以足球為例。 在2010年世界盃英格蘭對陣德國的比賽中，蘭帕德大力一射，擊中球門梁彈入球網，但入網後馬上就彈出來了，因為速度太快，而且球網也在球門線上，當時沒有球門線技術，所以沒人能分辨出球門是否進了， 裁判判定進球無效。

後來，在球門線技術的幫助下，球被恢復了，並被發現是乙個好球。 但為時已晚。

在職場上，我們的工作主要是充分發揮自己的才能，讓我們獲得成就感，讓我們的心情更加愉悅，讓我們過上更好的生活，不會被別人的心態所影響。

不要讓經常抱怨工作不滿意的同事的負面情緒影響到你，調整你的心態。 什麼樣的心態去面對工作。

在工作中，很多人在面對枯燥乏味的工作內容時，都容易崩潰，如果不調整心態，就容易崩潰，那麼我們面對工作又要有什麼樣的心態呢？

1、積極的態度：

首先，你需要有乙個積極的心態，把好的和正確的方面擴大，同時盡快投入。

2、積極心態：

主動性是“沒有人告訴你，你做的是對的事”，在競爭極其激烈的時代，被動會被打敗，主動可以佔據有利地位。

3、空杯子的心態：

沒有人是完美的，每個人都有自己的缺點，有自己的相對弱點。 也許在我們某個行業已經滿滿的財富，也許你擁有非常豐富的技能，但你對於新企業，對於新客戶，你還是你，沒有特別的你，這個時候我們需要用空杯子的心態來重組自己的智慧，去吸收現在， 其他的，正確的，優秀的東西。

如何提高工作效率。

在日常工作中，可以發現，同樣的工作型別，同樣的工作強度和工作內容，總能有的人以最快的速度和高質量的完成工作，那麼我們普通人在日常工作中如何提高工作效率呢？

1.耐心。 如果工作上沒有耐心，沒有定性，做事匆匆忙忙，做事容易越亂，只有保持耐心，清楚地認識面臨的問題，才能找到更好的解決問題的方法。

2、不斷優化做事方式。 工作永無止境，在努力的同時，也可以思考哪些工作可以做得更好、更漂亮、更有價值。 工作永遠做不完，不要糾結於一時的效率，保持持之以恆的改進工作方法。

3. 確定長期目標。 不同的目標，不同的追求，不同的時間和精力安排，對事物的優先次序有不同的看法，對事物的理解不同，做事的動機和方法也不同。

4.不要鑽牛角，過分追求完美。 如果今天有奇蹟，明天就不一定有奇蹟，凡事都不可能做得完美，所以很容易讓生活亂七八糟，容易把事情搞砸，有時候做不到百分之百也無所謂。

5.保持精力充沛，頭腦清醒。 學會休息，學會鍛鍊。 當你休息得好，身體強壯時，你的工作自然會更有效率。

6.分解目標。 將複雜和大型工作簡化並分解為小部分和簡單工作。 一口一口地吃，按部就班地做事。

頻繁換工作，一方面可能意味著遇到困難就跑路，另一方面也可能是因為缺乏職業認同感，當然也有可能“偷懶不想工作”。

回顧您的工作經歷：

一方面，我覺得我只是不想做乙份工作。

日常生活中人際交往的基石：

實現自己的目標和需求。

保持彼此之間的關係。

保持內在的自尊。

促進人人共贏。

推薦使用書籍：提高情商和人際關係。

艾倫·迦納 （Alan Garner） 的對話的力量。

引用百科詞條：“每個人都經歷過失去朋友的痛苦、勝利的喜悅、解決難題的疲憊、溫暖夏日的舒適和在人群中被孤立的失落，每個人都想在生活中找到愛、幸福和接納，當你向他人表達這種感覺時， 你想讓他們體驗你的感受，也讓你分享他們的感受。 通過這種自我表露，你不會盲目地期望別人關心你的感受，即使你從未告訴過他們。

鼓勵自己創造性地思考和長遠思考，走出舒適區，嘗試新事物，尤其是自Ratcha Li以來你可能沒有計畫過的事情，可以幫助你更輕鬆地應對新情況，也有助於你敞開心扉，在乙個清新安靜的下午提出不同尋常的新想法和情況， 並在你的生活中變得更加和諧。zq