室內空氣濕度好多少 家裡室內空氣濕度是多少

只要不低於5%RH（相對濕度）或高於95%RH，一般人體都能很好地耐受。

對人體健康的影響主要是長期暴露在低溫高濕的環境中，人體會容易患上某些關節病和**病。 其他環境對健康沒有太大影響。

不宜長時間呆在濕度過高的地方，因為在這種環境中長期容易患上關節炎等疾病。 長期低濕度環境會使**粗糙開裂，但不會出現嚴重疾病。 但是，從人體感覺的角度來看，它與溫度有關。

以下情況可能會讓您感到舒適。

0.8以下，低大氣濕度較好，20%RH為宜，50%RH為宜，會讓你感覺不會太冷，但**容易失水。 如果濕度高，會感覺渾濁和寒冷。

8 28 ，只要30%80%，人體就可以接受。 大約50%RH更合適。 如果濕度低，會感覺乾燥，如果濕度太高，會感到潮濕。

28以上，濕度隨溫度的公升高而降低，有利於人體排汗散熱。 如果濕度太低，會很乾燥，很快就會使失水粗糙，濕度會讓人感到悶熱，難以出汗。

據生理學家介紹，當室內溫度過高時，會影響人體的體溫調節功能。 在冬季，如果室內溫度持續在23攝氏度以上，人們會感到疲倦和頭暈。 同時，由於室內外溫差巨大，人體難以適應，容易患上感冒和流感。

如果室內溫度過低，會降低人體的代謝功能，減慢脈搏和呼吸，削弱呼吸道粘膜的抵抗力，容易誘發呼吸道疾病。 在注意室內溫度調節的同時，還應該注意室內濕度。 在夏季，當室內濕度過高時，會抑制人體的散熱，使人感到非常炎熱和煩躁。

冬天，當房間裡濕度高時，會讓人感到寒冷、沮喪，容易感冒。 室內溫濕度最宜人有：冬季18°C至25°C，濕度30°C至80°C; 夏季氣溫為23至28攝氏度，濕度為30至60攝氏度。

1、如果是冬天，最舒適的室內濕度為30%至80%，溫度為18至25度，如果是夏季，最舒適的室內溫度為30%至60%，溫度在23至28度之間; 當空調開啟時，濕度在40%到50%之間，這使人感覺更舒適。

2.如果室內濕度明顯下降，可以開啟加濕器，不僅加濕效果好，而且使用起來非常方便。 但是，在選擇加濕器時，需要根據房間的大小進行選擇，如果房間的面積在30平方公尺左右，則應使用400毫公升的加濕器乙個小時。

房間適宜溫度18-20攝氏度，濕度55%-60%。

世界衛生組織規定，健康住房的第六個標準是全年保持室內濕度在40%至70%之間。

空氣濕度是空氣的乾燥和潮濕程度，以百分比表示為大氣中實際水蒸氣壓與相同溫度下飽和水蒸氣壓的比值。 當相對濕度為40%至70%時，人體感覺最舒適，不易生病。

如果室內濕度過高，人體細胞就會“被動鬆弛”，引起噁心、便秘、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等症狀。 長期生活在濕度高的地方，也容易出現類風濕性關節炎等潮濕。

國家頒布實施室內空氣標準，夏季降溫相對濕度應為40%-80%，冬季採暖相對濕度應為30%-60%。 適合老人和兒童的室內濕度為45%-50%，適合哮喘等呼吸系統疾病患者的室內濕度在40%-50%之間。 很難具體感覺到濕度，因此建議在家中安裝濕度計，以便隨時調節室內濕度。

擴充套件資訊：根據生理學家的說法，人類的舒適度是溫度和濕度共同作用的結果。

在注意溫度的同時，還應該注意調節室內濕度。 夏季，當室內濕度過高時，會抑制人體的散熱，使人感到悶熱煩躁; 在冬季，當室內濕度過高時，會加速熱傳導，使人感到寒冷和沮喪。

室溫公升高。

，應控制相對濕度。

40-50°C為宜，室溫上公升。

，相對濕度應控制在30-40。 有加濕器的家庭應注意經常調節室內濕度，以便充分服務於您的健康。

在相對濕度為45%至65%RH的環境中，人體感覺最舒適。 在冬季供暖期間，室內濕度通常只有15%RH。 您可以在家中使用加濕器或用溼拖把拖地，或在加熱器上放置乙個盆。

在客廳裡放兩盆水仙花，可以調節房間的相對濕度，讓房間充滿香氣。

您好，通過實驗測量，最宜人的室內溫度和濕度是：冬季18至25°C，濕度30%至80%; 夏季氣溫為23至28度，濕度為30%至60%。 超過95%的人在這個範圍內感到舒適。

人們在室溫為 19 至 24 度、濕度為 40% 至 50% 的空調房中會感到最舒適。 如果考慮到溫度和濕度對人們思維活動的影響，最合適的室溫應該是高工作效率。 18、濕度應為40%至60%，此時人的精神狀態良好，思維最為敏捷。

根據國家室內空氣質量標準要求：室內空氣濕度標準為冬季30%60%，濕度指數為50%60%環境最舒適，室內溫度不宜高於24度。

由於冬季空氣乾燥，濕度低，導致病菌滋生和傳播，再加上使用暖氣和空調，室內環境的濕度往往較低，容易使人緊張、乾燥、炎熱，建議採取一些有效措施，如多喝開水; 通風; 種植綠色植物以增加室內濕度。