兩個人分手後，就徹底斷絕了聯絡，這對雙方都有好處嗎？ 斷絕聯絡需要勇氣嗎？

兩個人分手後，就徹底斷絕了聯絡，這對雙方都有好處嗎？ 斷絕聯絡需要勇氣嗎？

在日常生活中，你可以看到很多其他伴侶在分手後糾纏不清，但這並沒有好處。 他愛上你之後，你就要主動離開她的生活，既然大家都選擇分開，那麼你們就應該把對方還給茫茫人海，不再打擾。 沒有阻止她的生活，沒有耽誤她去探索那個對她真心實意的人。

就算大家都捨不得放棄對方，但還是有感情的，不要糾結於另一半。 你必須學會放手，你必須知道如何放手。 不要糾纏，那對誰都不好，糾纏會讓對方還處於煎熬的境地，久久放不下。

兩個人在一起主要是因為彼此的感情，隨著時間的流逝，積累的愛情越來越多，以至於彼此在分手後也受到這些積累的愛情的影響。 這種關係也會讓你非常想念對方，讓你想要和她相處，想要探索她的生活。 這不是要積極對待這段關係，積極向前邁進，為更好的生活而奮鬥。

你可以越來越低，在日常生活中，因為失去愛情，整天喝酒的例子數不勝數，甚至更極端，覺得自己失去了希望，失去了好好生活的動力，如果想自殺，也有目光短淺。 這些都是分手後與另一半糾纏在一起的併發症和缺陷。 所以，你和她分手後，要盡快和她分手，這樣你就不會被她影響。

在分手後的幾天裡，很可能會很困難，你未必能夠適應，但因為和她分手了，只有分手才能往前走。 讓自己不被這段關係所影響，為更美好的未來而奮鬥。

每一次想象，都是因為他沒有開闢後路，還在給自己留一條出路，所以他覺得自己還有機會，還滿腦子都是那種高不可攀的想象。 這樣一來，你就會沉溺於找回她的知識的地步，無法自拔，不經意間去生活，去工作，讓你自己也越來越鬱悶，停滯不前，甚至落後。 至於她，在你不斷的糾纏下，你心中對自己僅有的一點好感也消失了，然後變成了對你的牴觸。

這樣一來，我們之間的距離就會越來越遠，一點機會都沒有。 和她分手不僅僅是為你感到難過，而是為了對她好。 讓彼此有尊嚴地離開，能夠不被這段關係糾纏，讓彼此為更美好的未來而奮鬥。

你無法想象失去的她的一切，很容易讓她傷心，讓你傷心。

徹底斷絕聯絡對彼此是好事，如果還是斷了，那麼會影響彼此的新感覺，但對雙方都不好，既然不在一起，除非有什麼大事要接觸，否則真的沒有必要再聯絡。

分手後最好不要見面，這樣就不會傷害對方，如果再沒有感情，也不需要勇氣斷絕聯絡。

如果兩個人注定不再可能，那麼不再聯絡對方是最明智的選擇，暫時切斷彼此的聯絡。 這實際上是一種恢復策略。 斷開連線有效果，但不能盲目使用。

分手後，兩個人找不到合適的相處方式，每一次交流都會變成爭吵。 這個時候，斷聯就相當於按下了暫停鍵，讓自己恢復過來，防止關係繼續惡化。

夏夏接觸了一些女生，因為情緒衝動提起了分手，本以為男生會像以前一樣哄自己，但男生還是同意分手。

女孩突然失去了理智，因為她從未想過結果。 男孩離開後，她瘋狂地想著他，無法適應他的消失。 在不情願和悔恨的驅使下，她試圖救贖自己，但關係進一步惡化。

想要挽回錯過的愛情，就必須主動將它掌握在自己手中。

這種主動性，並不意味著分手後主動去聯絡對方，而是自己掌握和控制恢復的步驟和節奏，不因為對方的一舉一動而陷入焦慮和恐懼。

兩天前，我們談到了在恢復中要避免的錯誤行為。 現在，讓我們看看在復甦的道路上需要做些什麼。

首先也是最重要的一步是斷開連線。

很多姐妹擔心，如果分手後不聯絡，會忘記兩個人的關係，忘記在一起的甜蜜，自己開始新的生活，開始和別人約會等等。

其實，任何人忘記對方都不容易，分手後再往前走也不容易。

既然你對前任還有感情，他怎麼能忘記他對你沒有感情呢？

即使他表面上看起來很冷靜和冷漠，但實際上他也會受到和你一樣的傷害。

說到斷聯，雖然你什麼都沒做，但你還是會想念他，想起他對你有多好。

而當他看不見你的時候，他會漸漸地想起你的善良和你的長處。 隨著脫節的增加，你的優勢會被放大，他會開始思考分手的決定是否正確。

如果你和他保持聯絡而不斷線，你就不會給他時間和空間來回憶你的善良。 不斷的糾纏和懇求，會給對方帶來更多的壓力和負面情緒，也會讓他越來越確定和你分手是正確的決定。

從你切斷與他所有聯絡的那一刻起，可能是一周、乙個月或三個月。

你不必主動告訴他你不聯絡他，你也不必徵得對方的同意直接聯絡他。

如果你在一家公司工作，因為要見面甚至在工作中交流，見面最多能打個招呼，工作之外就應該守口如瓶，不交流。

隨著時間的流逝，他給你帶來麻煩的印象，那些不好的印象逐漸消失。

與此同時，Disconnection也在努力為自己的轉型爭取時間。

因此，只有斷開才能增加重組的可能性。

答辯人建議最好先斷開連線。

斷開連線不是字面意思：只要我乙個月（或幾個月）不聯絡他。

這只是身體上的“脫節”感，當然不可否認的是，如果你這樣做了，確實會緩解你的心情，至少你會擺脫和他分享一切的習慣。 然而，真正的脫節是一種高層次的姿態：你心裡根本不在乎這個人。

早期有以下想法是正常的：

努力工作，公升職加薪，讓他後悔失去我這樣的好女孩。 “（讓對方後悔）。

我要馬上找乙個有錢又帥的男人，讓他知道他配不上我。 ”

你有沒有注意到，你所有的想法最終都相互勾搭在一起？ 女生在分手後，很容易不由自主地繼續與前任發生關係，無論是消極的還是積極的。 但對於男孩來說，情況往往並非如此：

在分手後的一周內，即使是遲鈍的男人也會接受這種狀態——也就是說，你們的關係結束了，他們當然會傷心難過，但這與你無關。

而女孩還沉浸在：我因為孫墨褲子的分手而傷心，而你卻在思念，所以如果他知道我這麼傷心，他會不會為我感到難過？ 然後拿起手機，開始小作曲模式。

記住，斷線不是簡單地給自己定乙個最後期限，不聯絡你才能成功，本質是讓自己真的不在乎對方（提公升自己沒關係，但不要為了ta而做）。 一位姊妹說：“噢，我絕對沒有受到影響，只是因為它讓我更有動力。

如果能保持這種狀態，不去接觸、不去看叛徒，不多方探究，也算是救國了。 但！ 更多的姐妹因為過程中的某件事而破了防備，一次又一次地猶豫，然後主動聯絡對方——之前的努力都付諸東流。

1.仔細考慮可能的後果。

在感情生活中，分手後是否分手一直是乙個令人頭疼的問題。 從人性的角度來看，對於很多人來說，結束一段感情，就意味著徹底讓對方從生活中消失，包括**、簡訊、社交網路等資訊和紀念品。 但是，在做出決定之前，我們需要仔細考慮斷開連線的後果。

2.它對兩個人的情感發展有著巨大的影響。

對於在愛情生活中經歷過分手的人來說，選擇斷絕關係對雙方都可能是有益的。 例如，如果你們已經在一起多年，但你們的關係已經變壞了，那麼切斷關係可能是明智的，這樣你們就不會在日常生活中對彼此感到尷尬。 然而，對於長期處於調情關係中的夫妻來說，斷開聯絡會導致心理創傷增加。

3.離開情緒的決定可以幫助人們走出低谷。

當關係出現裂痕時，我們很容易陷入情緒低谷，這時我們可能需要做出決定，擺脫婚姻的焦慮和悲傷。 然而，當我們處於低谷時，一些行為會讓我們進一步陷入情感上的孤獨和困惑。

4.逐步恢復友好關係可能更有利。

與之前所說的相反，斷開連線並不是解決所有問題的最佳策略。 雖然，在相當長的一段時間內不聯絡對方可能會有所幫助。 然而，隨著時間的流逝，你們可能會重新審視彼此的感情並重新建立聯絡。

5.克制自己遠離負面情緒和想法。

在分手後的某個時候，你可能想打電話給你的前任，問他或她過得怎麼樣。 或者您可能會無意中在社交網路上關注他或她。 然而，這些行為可能會讓自己進一步沉溺於悲傷的情緒中，產生負面情緒。

因此，克制自己的負面情緒和想法，讓自己與前任重新建立聯絡的願望脫節，可能更明智。

6.逐漸接受現實，向前看。

當你與前任斷開聯絡時，你可能會發現你的日常生活變得更乾淨、更輕鬆。 接受這個現實，讓自己期待更好地繼續你的生活。 也許你會難過一陣子，但過去的就是過去的，不要回頭。

7.總結。

總之，分手後斷絕聯絡是否有用，要根據自己的感受、分手的原因、分手後的心理狀態等各種因素來決定。 做出的決定必須明智地做出，你不能一時衝動而後悔的決定。 最後，我們一定不要過分沉溺於自己的情感生活，逐漸調整自己的生活方式和心態，才能過上更快樂、更穩定的生活。