今天是母親節，媽媽一直睡不著覺，一動不動就醒，最好的辦法是什麼？

如果像你說的，有一些神經衰弱的症狀，可以通過飲食療法或藥物來調節，但這是乙個漫長的過程，這樣的患者可以選擇使用具有清肝清火、滋養心臟、鎮靜神經作用的食物，如：菠菜、油菜、山茶、冬瓜、 苦瓜、竹筍、鮮蓮藕、芹菜、永彩、黃花菜、小麥、桑葚、梨、桃、葵花籽、綠豆、龍眼、雞蛋、羊肉、鴨肉、黑骨雞、蜂蜜等。 效果比較好的是直接用人參、人參粉等，因為人參有很多功效，能促進血液迴圈、抗凝血、抗應激、抗焦慮，對癌細胞有抑制作用，能**糖尿病、減輕炎症、對心腦血管有保護作用，加速新陳代謝、抗衰老、抗過敏、延緩衰老、延長更年期等功效 人參皂苷、人參聚乙炔和人參皂苷有對神經、內分泌、免疫功能和物質代謝等生理功能有積極作用，有調節作用。

而且，人參粉在2005年就已經通過了國家食品藥品監督管理總局的批准，而且已經是老牌七年了，所以我建議你可以試試，真心希望它能幫助到媽。

人到了中年，神經衰弱的時候，給他買舒緩腦液等保健品 首先，我不是醫生 詳情可以諮詢醫生 而母親節給她買康乃馨是最合適的 其實父母最希望孩子多花點時間陪伴自己 幫父母做家務才是最幸福的 我也是孩子才19歲歲 和父母分享有什麼好感的 感覺很有成就感！

最主要的是心理上要調整，不要想睡覺，睡不著的時候不要想睡覺，想其他事情。

再吃點內分泌藥就好了。 每天早晚適當運動，如散步、慢跑、太極拳等。

世上最了解我的人就是你，你是我的母親，是我的朋友，是我的知己，是我生命中最重要的人，我愛你！

母親，你給了我生命，我成了你永遠的關心。 在我不能和我在一起的日子裡，我祝你每天都平安幸福，媽媽。

我不知道該如何珍惜你的善意建議，但一旦你不在我身邊，我就會知道你對我有多寶貴。 媽媽，希望你不要記得反派，平安快樂每一天。

俗話說：“吃遍天下，鹽好，走遍天下，好媽媽。 ”

我從來沒有為你寫過什麼，也沒有說過任何感謝你的話，但你對我的關心和愛在我心裡。

沒有醫院可以找醫生開藥和調理。

我們去醫院休養吧。

人參已經具有抗疲勞特性，當然吃了人參粉就睡不著了。

可能是熱體質，不能吃人參。

著火吃了。

喝人參 冰漢博士人參粉有這樣的反應，不用擔心，但恭喜你，說明人參粉對你的身體有影響，這種反應叫做氣核“癒合反應”荀子判斷，人參粉中的營養成分是活化肝細胞調理肝臟，需要大量的人參粉， 並且改善反應會逐漸消失，當肝臟不再疼痛時，身體比以前有所改善。

你所需要的只是你回去看看。

禮物，看看她喜歡什麼。

適當的營養加上衣服和珠寶。