我男朋友的頭髮基本都是白的，能救什麼？ 不要吃藥。

只是有點白頭

如果你根本不吃東西

您可以選擇發罩或頭髮顏色

如果你能吃一點食物

無非就是何壽武啊，芝麻、核桃+冰糖

最後，拿一把黑色的髮梳梳理一下

不如挖公尺水，傣族都用這個。

如果你不吃藥，這就是你所能做的。

我想注意這個問題，我也是這樣，初中時頭髮花白，煩人，不喜歡染髮，哪乙個有科學環保的方法？

禿頭，還沒完。 為什麼要為頭髮而煩惱？

很煩人，誰能解決，我加100

青少年應該如何預防白髮？ 一般來說，可以從以下幾個方面入手：

1.保持樂觀。 對生活抱有樂觀的態度，保持愉快的心情，會讓你的頭髮烏黑美麗。 即使出了什麼問題，甚至是不愉快的事情，也不要讓你的精神世界陷入絕望的境地。

因為這無異於為別人的錯誤而懲罰自己，不僅無濟於事，反而會適得其反，甚至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。

2.加強營養。 失去維持正常色素沉著的營養**的頭髮也會變白。 許多科學研究證明，維生素中的菸酸、對氨、胡蘿蔔素、檸檬酸鹽等對色素的形成及其代謝有重要影響。

如果它們在吸收、儲存、利用等方面受到阻礙或改變，綠絲就會變成白霜。 在飲食中，含有維生素B1、B2、B6、菸酸等的食物一定不能長期缺失，否則頭髮會由黑變灰再變白。 近年來的科學研究還表明：

某些微量元素的缺乏，如銅、鐵等，也會使頭髮變白。 因此，為了防治少白頭粉刺，我們應該注意從飲食和營養入手，平時多吃富含維生素的豆類、蔬菜、瓜類水果和穀物，這樣才能充分吸收產生黑髮的營養。 各種動物的肝臟中含有較多的銅，西紅柿、土豆、菠菜也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。

當然，因缺乏維生素而出現白髮的人也可以服用維生素B2、B6和多種維生素等藥物，但不能立竿見影的效果，需要在醫生的指導下長期服用。

3.疾病。 某些傳染病和慢性局灶性炎症。 如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也可引起白髮。

在內分泌中，垂體、腎上腺和自主神經系統都與促進黑色素形成的黑色興奮激素分泌功能的分泌密切相關。 內分泌系統正常，黑色興奮激素分泌較多，黑色素形成越多，髮色越深; 否則，白髮就會長出來。 此外，性發育不全也會導致白髮。

因此，為了防止白髮，有必要盡早治療上述疾病**。

頭髮是健康的晴雨表;

白髮的不同位置反映身體的不同問題;

後腦勺和頭頂的白毛是腎氣不足;

鬢角的白髮屬於旺盛的肝火; 額頭白髮是脾胃疾病;

現代人工作辛苦，熬夜失眠，神經緊張，往往會引起缺血、血熱枯萎等症狀，導致頭髮無法正常接受血液滋養而變白。

從以下幾點開始您的日常生活：

1：緩解壓力。

壓力過大的人容易脫髮，也容易加速人體衰老，使人早早出現白髮。 讓自己的心盡可能放鬆，可以聽聽舒緩的**，或者找個咖啡店坐下來，喝杯咖啡，發呆一下，讓自己平靜下來。

2：戒菸。 經常吸菸會加速身體衰老，而對抗衰老、止白髮的第一步就是戒菸！ 有人說，抽菸時間長了就戒不掉一斤？ 然後從控制數量開始，盡量少吸菸或不吸菸。

3：多喝水。

據說人們每天需要喝足夠的八杯水才能保持健康，事實上，水對女性來說是一種經濟有效的護膚品。 保持身體水分可以使面板保持年輕和活力，延緩衰老，並延緩白髮的發展。

4：多吃蛋白質。

高蛋白食物對身體有好處，比如雞肉、雞蛋等食物，多吃能滿足人體需要的蛋白質對身體和**都有好處。

5：保證充足的睡眠。

充足的睡眠可以幫助身體放鬆，促進身體的正常新陳代謝，讓器官正常運作。 此外，良好的睡眠還可以幫助頭皮更好地休息，保持頭髮健康和有光澤。

1、在現代社會環境中，青少年要學會精神保健和調整方法，不僅要工作學習，還要調節娛樂，工作與休息相結合，努力保持舒適的心情，避免精神危機。

2、堅持體育鍛煉，增強體質。

3、注重飲食質量，多吃富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物，可以選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用菌、海苔、新鮮蔬菜水果等。

4.在醫生的指導下，使用維生素、葉酸、中藥虎杖、枸杞、桑葚等藥物，有助於預防或延緩白髮的形成和發展。

問題分析：中醫說，白髮是精血不足，頭髮得不到滋養所致。

建議：建議患者注射畢博一以保持良好心情，調節情緒避免緊張和焦慮，並可根據醫生指導使用七寶發丸等藥物進行口服調理，多吃黑豆手指、黑芝麻等有滋精血作用的食物。