我根本不想去上班，所以我請了一位心理學家來回答我的困惑。

首先是自信，相信自己，不去上班是不現實的，因為你需要積累創業資本，而對領導的批評不一定是壞事，它可以促進學習和進步，所以如果你想開啟一點，就沒有你無法通過的障礙。

我覺得旅行一會兒也沒關係，那段時間你什麼都不想，只是玩，不要想那麼多不開心的事情。 當我回來時，我感覺好多了，想去上班

都說不想上班是正常的，怎麼才能打破這種心態呢？ 在職場上，很多人不喜歡上班。 你可能認為領導者喜歡上班，但事實上，大多數人沒有你那麼多。

其實不喜歡上班是正常的，但如何避免這種行為是我們應該注意的。 畢竟，大多數人仍然需要與他們合作。 上班不是為了領導 我也討厭很努力地工作，尤其是我以為是為了領導而工作，我非常不願意這樣做。

直到那一天，我轉變了心態，隨著逐漸消亡的情緒逐漸上公升。 我想刷手機瀏覽網頁。 我的同事小劉打招呼說：

你做到了嗎？ 我說：“反正不行，看看網上，你不能活得焦急。

>小劉有點不習慣說：其實你很危險。 我們要去很危險。

我們要去為自己工作，沒有公司，你覺得公司落後了嗎，誰是最後乙個受傷的？ “我說，我的臉很熱，想了很久，我覺得小劉是對的。 每當我們在公司浪費時，我們都必須在很大程度上為你的未來而努力。

如果你在公司努力工作，你將來會有更好的發展。 如果公司不幸在那個時候關閉，你也有跳躍的能力。

在我的空閒時間收取更多費用 許多人可能會說我太噁心了。 事實上，如果你追求乙個明確的目標，它的時間就太多了。 例如，你可以選擇在自己的領域測試相關證書，這樣你就會讀書而不是無聊，你也可以發展一種你可以工作的技能，你也可以閱讀你自己的專業書籍。

提高您的專業技能。 我的工作並不忙，很多小夥伴每天都覺得自己無事可做，沒有。當時，我報到了專案管理（PMP）認證考試。

我每天都在努力工作，我擔心讀書，我害怕時間。 我對生活很滿意。 當領導者接到任務時，試著處理它，並繼續學習充電。

他還有一位同事正在研究 excel 技能，因為他的工作是處理大量資料。 當任務空閒時，他會研究工具，他也非常滿意，學習新技能。 當你有空的時候，盡可能多地充電，減少疲勞。

一些員工之所以發現新發現，是因為有乙份無聊的工作和太多的生活讓他們無法完成。 這也是很常見的，我們也必須盡量避免噁心的情緒。

如果你看看你的錢包，你就沒有這種心態了，你的錢包越來越扁平了。 我只想去上班。

首先要克服懶惰，在心裡告訴自己，上班有事可做，做個在家無所事事的人是很可怕的。 另外，我認為不上班的人會給人留下不好的印象，出去社交時會被嫌棄。 如果你想想工作中發生的有趣的事情，你會覺得工作沒有那麼無聊，你可以打破這種心態。

你應該對生活保持樂觀，讓自己不那麼悲觀，多想想上班的好處，這樣你就不會有這樣的心態。

也許我累了，也許我缺乏方向。

不要著急，冷靜下來。

很多求職者在遇到一些挫折後，往往會變得煩躁和焦慮，這種心態不好，越是焦慮，你的表現就會越差，找好工作就越難，所以這個時候一定要想辦法讓自己冷靜下來。

深入你的內心，找出你感興趣的內容。

在尋找適合自己的工作時，一定要發自內心，問問自己，對哪些工作感興趣，哪些工作比較抗拒，這些都可以在筆記本上列出來。

自我分析並列出優勢和劣勢。

根據你感興趣的這些工作的要求和職責，好好分析自己，看看自己的長處和短處是什麼，哪些優勢可以幫助你申請這些工作，以及你的短板會給你申請這些工作帶來什麼影響。

選擇乙個行業並確定乙個職位。

從你感興趣的行業開始，然後選擇一些你感興趣的行業，以及這些行業中哪些職位適合你或你會感興趣。

改進您的簡歷並準確交付。

確定這些行業和崗位後，下一步就是進一步完善簡歷，做一些有針對性的修改，讓簡歷的描述更符合崗位的要求，但前提是必須實事求是，只要在文字描述中加一點技巧，然後就開始投遞簡歷。

**開機，繼續。

投遞簡歷後，一般會在第二天開始會有一些面試通知，所以一定要隨時開啟手機或檢視郵箱，以免錯過面試機會。

做好充分準備，抓住機遇。

當你收到面試通知時，一定要精心準備，不要想著當場玩，你可以看看你申請的公司簡介，你申請的職位的要求，以及面試中可能會問到的問題，然後乙個乙個的準備，不要錯過任何乙個機會。

冷靜地面試，流利地回答問題。

當你開始進入面試時，你應該冷靜地對待它，不要緊張，你可以有乙個適當的微笑，並努力用你在面試過程中的最佳表現說服面試官。

什麼樣的心態，為什麼不去上班，家裡條件很好，那你就該成熟，該工作就該工作，年紀大了就不該讓父母養你。

其實你不想自己去上班，都是因為你自己的性格。 我不想付錢，我只想做那種想法，或者我只考慮自己，如果我能用最少的努力得到最大的回報。 比如坐在辦公室裡，敲電腦是可以的，其實這需要調整自己，認清自己現在的現實，其實你不去想這些事情可能是因為你沒有衣食無憂，而且你的經濟相對富裕，所以你沒有這樣的緊迫感和危機感。

這屬於他們自己的心理問題。 對於自己的生存和未來的生活發展，你應該有乙個正確的態度。 要知道，如果你不去上班，沒有人能拯救自己。 只有拯救自己，解放自己。

你首先要明白的是工作是為了什麼，不管是娛樂還是為了生活，為什麼要帶著情緒工作，你想要什麼樣的工作，你有沒有想過，你現在要做的就是適應和面對工作，22歲已經不年輕了， 你要學會堅強地應對困難，當工作順利而不盡如人意時，調整不同時期的心態是關鍵，如果你不努力，你以後的生活會很艱難。

你只能靠自己來調節自己的情緒，否則就算找到工作也解決不了。

對於那些找不到工作，找不到工作，不想情緒化的人，一定要調整好心情，只有調整好情緒，才能更好地工作，不能先上班，先調整情緒。

說實話，你只能靠自己來調節自己的情緒，否則就算找到工作，也修不上。 看來你還太年輕，你還沒有資格，咱們適應約會吧，沒什麼特別好的辦法，自然要老練一點。

你首先要學會調整自己的情緒，否則會影響你的心情，如果你找乙份有情緒的工作，那就更難了，即使找到了，也會影響到和同事的關係。

首先你要找乙份自己喜歡的工作，一開始肯定是行不通的，不管你做什麼工作，你都會慢慢習慣，所以你要慢慢煮。

您好，您的問題比較簡單，如果您能進一步解釋，我們也許可以更好地幫助您。

就您的問題而言：

首先，你提到你不想去上班：你不想做某事的原因有很多，主要可以分為兩種型別：內部和外部。

你可能缺乏上班的內在動力，或者覺得你上班時沒有得到你想要得到的東西; 還有一種可能是有外在的煩惱，比如工作環境、同事、老闆、公司的地理位置，甚至是家人的勸阻等等，可能會讓你對上班感到厭惡，不知道你腦子裡有沒有這些問題的想法，如果你已經有了肯定的答案， 然後試試自己能不能靠自己的能力去解決，如果不能，那麼就要考慮改變自己來適應這些條件 當然，在適應的過程中會有阻力 這個時候，建議你找乙個職業規劃和工作壓力方向的心理諮詢師，幫助你分析和指導你更好地適應工作，規劃你的人生。

其次，你提到你想找乙份工作，這可能是由於家庭或經濟壓力，在這兩種情況下，你真的應該找工作。 此外，從自身發展的角度來看，工作是對自身生活負責，也是你與社會溝通的重要方式。

希望對你有所幫助！

在這個悖論中，存在著習慣性懶惰、工作無聊以及工作與興趣不一致的當前原因。

想找工作也有希望找到其他好工作，因為你為工作嘗試得更少。

也許是因為生活壓力而找工作。

糾結的心，大多數人都會經歷，建議合理適當地撫慰情緒。

工作無聊是由於上下關係、同事關係和個人能力等方面的綜合形成，適當調整心態，改變工作環境，是很有幫助的，多做自我反省，加強個人素質和人際關係的調整，會幫助你在職場上站穩腳跟。

我厭倦了無聊的生活，我想充實，我不能忍受苦難。

人們有這個時間是正常的，休息幾天後就不想再去上班了。

習慣性懶惰，但壓力導致你找工作。

現在的工作不能讓你滿意

不願意這樣做，但懶得死。

我也是，我根本不想上班。

我也是！ 和你一樣！ 你現在好嗎？