我怎樣才能減少服用激素的副作用？

荷爾蒙使一半以上的腎臟疾病得到很好的控制，甚至可以穩定50年。 但激素使用的時間越長，劑量***越高，它變得越明顯。 臨床觀察表明，激素表現越明顯，對激素越敏感。

激素引起的水和鈉瀦留，注意低鹽飲食，經常抬高和按摩水腫部位，最重要的是少喝水。 避免進食-睡覺或蹲下，經常散步，做太極拳等舒緩運動，避免跑步、跳躍或負重運動，最重要的是少吃糖和油。

使用前檢查體徵，避免激素濫用。 在受理前，應有臨床、病理等證據支援，尤其是病理結果，對決定是否使用激素以及使用激素多長時間有很大的參考價值。 適量服用鈣片。

骨質疏鬆症是長期使用高劑量激素的併發症。 經常觀察，多交流，積極配合，取得好成績。 除了患者主觀感受和體力活動的變化外，還有相應的實驗室檢查指標，醫生會根據對第一效果和併發症的判斷來調整激素的使用。

長期使用激素會導致激素依賴、骨質疏鬆症、骨股壞死、痤瘡等不良反應。 以下方法可以降低服用激素的風險，首先，嚴格按照醫生的指示服藥。 除非醫生指示，否則不要自行增加或減少劑量或停藥。

突然停藥是危險的，並逐漸將激素更換為每隔一天。

二、定期到醫院複查，以便盡快發現激素的不良反應並及時干預**。

第三，養成健康的飲食習慣。 少吃油膩、鹹味的食物，但要攝入足夠的鈣和維生素D。

第四，適當的運動，以保持骨骼肌健康。 運動時，盡力而為，不要過度疲勞。

在短期內， 有些人在服用生長激素後會看起來很水， 特別是在他們的手指， 腳趾或臉， 但不是每個人都會有這種反應. 好訊息是， 恭喜你買的生長激素應該是正品！ 當然，不應該直接假設沒有這種反應是假的，因為肌肉核彈說不是每個人都會。

限制每日鈉的攝入量：普通成年人每天應該攝入 2,300 毫克鈉，但實際上大多數人每天攝入的鈉量會遠遠超過這個量。 為了平衡體內的鈉和鉀水平，您必須每天攝入少於 2,300 毫克的鈉，並補充 4,700 毫克的鉀。

服藥時盡量避免感冒等感染症狀，一出現就醫**。 預防和預防上呼吸道感染是成功的重要保證。 定期服用激素的患者也應注意周圍環境的衛生，保持口腔清潔，避免粘膜損傷，禦寒保暖，增強體質。

避免擁擠和嘈雜的地方。 穩定的人可以適當地鍛鍊。 如果您在服用激素時出現感染症狀，應立即就醫。

由激素影響糖、水和電解質的代謝引起，激素可以減少糖的消耗，增加糖的產生和攝入，從而公升高血糖; 為了溶解這些鹽分，身體會保留更多的水來溶解鹽分，血管中的水越多，壓力就越高。 同樣，這些症狀通常在停止或逐漸減少激素後緩慢消退。

第一天注意荷爾蒙**，開始補充鈣和維生素D，以及一些改善微迴圈的藥物。 如果不能耐受皮質類固醇***，可以換用二線免疫抑制劑。 將激素劑量減少到4-5片***，它會更少。

激素的功效是毋庸置疑的，一味怕病，逃避就醫是絕對不可取的，當然，濫用程度大，時間長了身體負擔不起，其用還真是大學問題。

除了補鈣、補鉀、維生素，保護胃黏膜和肝臟外，最好用中藥來減少激素依賴，補腎陽，慢慢減少停藥，停藥後病情會比以前更嚴重。 因此，盡量不要使用激素，用溫熱補腎陽、氣和血的中藥促進腎上腺激素的分泌比激素更安全、更可靠，而且不重複。

荷爾蒙容易引起**分泌油脂或**過敏者可服用荷爾蒙**注意**護理。

在服用激素期間，難免會出現***，在激素期間，原則上一開始用量充足，蛋白質變陰後2-4週後減量，初始劑量減速較快，後期劑量減慢。 每個人的細節都不一樣，醫生會根據你的具體情況為你制定合適的減量方法。

1.激素可引起利尿，在腎病的早期階段，當激素尚未發揮利尿作用時，會發生水和鈉瀦留，加重水腫。

2.激素可增加鈣磷的排洩，減少鈣的吸收，長期大量使用可引起骨質疏鬆、自發性骨折和股骨頭無菌性壞死，應予以注意。

3.生長發育受阻，見於長期使用激素的兒童，因為激素具有抗生長激素作用，導致蛋白質負平衡。

4.滿月臉，水牛背，多毛症，高脂血症，低鉀血症，骨質疏鬆症。

5.誘發或加重感染或傳播體內的潛在疾病。

6.胃和十二指腸潰瘍、口腔潰瘍，甚至誘發出血和穿孔。

如果沒有嚴重的***，請遵循預定的減量計畫，不要私下減量或停止。

對於慢性腎病患者來說，在患病期間，除了用藥外，還要注意休息、飲食、避免疲勞、熬夜、預防感冒，以及患者的體質、精神等。

激素***：長期使用激素藥物可能會減緩兒童的生長發育。 世界知名製藥公司默克公司（Merck & Co.， Inc.）宣布了一項新的臨床研究結果：

長期使用激素藥物可能會減緩兒童的生長發育。 該研究在56週內對360名輕度兒童哮喘患者進行了多中心、雙盲、隨機、藥物和安慰劑對照的平行組試驗。

臨床研究分為倍氯公尺松（激素類藥物）組、孟魯克鈉類（非激素類藥物）組和安慰劑組3組，分別按年、年、年的平均LS值計算兒童56週後身高增長率。

即服用倍氯公尺松的兒童身高年均增加，服用孟魯克鈉的兒童身高年均增加，服用安慰劑的兒童身高年均增加。 結果意味著服用激素的兒童在一年內增加的身高低於正常兒童。

1 這是最明顯的激素服用，暫時服用大劑量的激素會引發脂肪的重新分布，導致脂肪堆積，呈現滿月臉，水牛背，腿細但軀幹肥。

2.服用激素後，你吃的食物量會大大增加。 但我們需要克制自己，控制我們吃的食物量，少吃多餐。 少吃鹽少糖的清淡飲食，減少高糖、高脂肪的食物。

3.飲食激素會引起疲勞，降低抵抗力。 如果你的抵抗力較弱，你會感冒，如果你感冒了，你就會有腎病**。

4 服用激素會損害胃粘膜，引起胃炎或胃潰瘍，從而對整個消化系統造成損害。

一般來說，完全停藥後，***會逐漸減少，但這也是個體差異，需要乙個過程。

使用激素會導致內分泌失調和痤瘡。 一般醫生建議使用金巢安，一日兩包，從根本上調節內分泌，堅持服用乙個月左右，痘痘會逐漸變小甚至消失，最重要的是沒有***。

我為什麼要服用激素藥？

一般來說，停激素後，可以慢慢恢復，但如果不能隨便停激素，應在醫生的建議下逐漸減少劑量，如果不能停激素，則應定期隨訪，調整激素劑量，達到最低限度的激素控制疾病， 並盡可能減少激素的量。

只要停藥就可以減肥，一般來說，體重增加10到20公斤是正常的，4到5片左右是最胖的，完全停藥半年左右就可以恢復正常。

停藥後注意合理飲食。

如果不能減肥，去醫院內分泌科做一次內分泌檢查，並按照醫生的要求做相應的**，平時要注意適當的節制和合理的飲食：早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，多吃少吃。

有計畫地放鬆和鍛鍊。

吃完飯後走一走，出一點汗，可以緩解體重增加的速度和體重的長度，多運動，你會慢慢減肥，但也需要乙個恢復的過程。

**內容。 很多患者需要長期服用糖皮質激素，比如潑尼松，如果想長期進食，就必須警惕一些激素，一會加重骨質疏鬆症，二會引起胃潰瘍、消化性潰瘍，第三會引起難以控制的高血壓，第四會誘發糖尿病的發生， 繼發性糖尿病是由長期的激素引起的，因為內分泌疾病，因為類風濕需要長期服用激素，肯定會受到一些藥物的保護。比如，加入胃藥，加入鈣和維生素D來對抗骨質疏鬆症，然後監測血糖的波動，如果出現血糖異常，一定要根據情況根據專科醫生的意見來判斷，有沒有糖尿病，要進行**，如果血壓難以控制， 加強抗高血壓**等，

我吃的那種激素，我吃的潑尼松，現在已經恢復了很多，一年多了，在服用激素的這段時間裡，你的食慾增加，會出現一連串的***，高血壓，心律不齊，眼壓，滿月臉，水牛背，但停藥後會恢復，別擔心， 我每天吃七分，喝中藥，鍛鍊身體，保持心態。

這種關於健康問題的身體問題，建議不要在網上尋求答案，身體是革命的首都，你在網上問網友，有些網友可能遇到過你的情況，或者有些網友理解，但我覺得每個人的具體情況都不一樣，不能莫名其妙給你最合適的解決方案， 如果遇到身體不適不合適，應尋求專業醫務人員的幫助，向他們尋求具體的解決方案。