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匿名使用者2024-02-06順豐對體能的要求相當高。
建議先練習上肢的力量，這在吃小的時候非常有效，啞鈴或俯臥撐是簡單有效的運動。
如果你去健身房，練習槓鈴。
如果你有精力訓練你的下半身力量，深蹲和青蛙跳簡單易行，無需裝置，你可以用跳繩鍛鍊你的小腿。
從技術上講，可以練習急停跳投和轉身，這是一項非常實用的技能，學會利用突破時的時差，如果小腿力量好的話，很難防止突然停下來衝上去，良好的身體素質在實戰中很有幫助，95kg的體重是乙個優勢， 玩一般遊戲是絕對有利的。
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匿名使用者2024-02-05小前鋒：
小前鋒需要有良好的意識、準確的中距離投籃和出色的突破能力，當球隊其他成員無法開啟局面時，小前鋒就要承擔起球隊的得分職責。 由於小前鋒的進攻範圍大，也是對他體力的考驗，如果球隊中有優秀的小前鋒，那麼這場比賽會特別輕鬆; 如果小前鋒仍然擁有出色的意識和精準的三分球投籃，那麼可以說這場比賽已經是勝利的一半了。 順便說一句，由於小前鋒大多打得離籃筐更近，所以他需要高位投籃。
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匿名使用者2024-02-04小前鋒必須有很好的大局觀，因為這個位置大部分都是雞肋骨，作為小前鋒，首先你的中距離投籃要準確，其次要有很好的速度和跑動意識，而且小前鋒也要有一定的搶籃板能力， 小前鋒的攻擊範圍很廣，從三分線到三分線，當然，如果手感好的話，也可以試試三分！當然，最基本的運球也是需要的！ 小前鋒在球場上沒有太多的任務，最重要的是要和SG一樣得分，所以得分方法要熟練得多！
此外，如果你身體健康，你可以把詹姆斯和安東尼作為研究物件; 如果你的身體不強壯，你可以向杜蘭特或公尺勒學習！
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匿名使用者2024-02-03小前鋒是全隊得分的關鍵，所以每當後衛拿到球時，大部分都會傳給小前鋒上籃得分，所以成為小前鋒最基本的條件就是投籃準確，速度通常是必要條件之一。
得分後衛是場上的第二得分手，而小前鋒的區別在於，它更經常從外線進攻，所以它的外線必須非常準確，而速度往往是得分後衛的必要條件之一，所以在球場上經常可以看到走走停停的跳投的訣竅。
一般來說，要投籃準確，要有速度，每天練習投籃和急停跳投，練習速度。
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匿名使用者2024-02-02中遠距離投籃是必需的，如果你的傳球稍微好一點，你也可以作為乙個組織者成為乙個組織者。 但你的身體素質要高一些，小前鋒既能內線又能外線。
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匿名使用者2024-02-01Komae 是乙個更全面的點。
你必須擁有一切。
不過，我個人認為，作為小前鋒，最重要的是在空位跑動後接球跳投，所以一定要有漂亮的中距離投籃。
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匿名使用者2024-01-31各種得分方法，最重要的是三分區附近的得分，以及藍軍的基本功，尤其是對快攻的意識。
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匿名使用者2024-01-30中長期投資技術，這是最需要的。 突破很接近，因為球肯定在控球後衛的手中。
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匿名使用者2024-01-29基本功和體能練得好，還可以。
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匿名使用者2024-01-28做個純粹的投手，玩意識流，然後練習傳球，一切都好，就像房東的情況一樣，給你發一句話：偏執可以成功。
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匿名使用者2024-01-27小前鋒應該具備的素質和技能。
1.物理抵抗力強。 小前鋒需要用最好的對抗來防守對手的搖擺人，而壓迫性對抗是迫使對手不隨心所欲進攻的最好方式，所以小前鋒需要練習的就是在對抗中保持橫向移動和判斷力。
2.快速執行能力。 小前鋒要多練習衝刺，對於快攻，小前鋒是球隊的利刀，不能指望球隊的大個子打快攻。
3.在對抗中完成行動的能力。 考慮到多功能性，內線對於小前鋒來說是乙個不可避免的地方。 從小就練習對手中鋒在內線的投籃，練習對抗中上籃的能力，不會對對手內線造成傷害的小前鋒，就算像孫悅那樣，也不是乙個好的小前鋒。
4、側翼突破能力強。 在突破練習節奏的時候，不妨以後再練習一些重量，因為小前鋒往往要把人扛進去。
小前鋒應該掌握的技術和戰術。
1.控制節奏的能力。 小前鋒的全能代表是皮蓬，如果他沒有自己的比賽速度，那麼他也可以學會打控球後衛，學會控制球隊的節奏。
2.背部單身單打技巧。 小前鋒也應該學會用背防打球，因為錯位會給小前鋒很多機會。
3.反應能力。 小前鋒要有全面的進攻能力，如果作為主攻點，那麼就需要背靠背打球; 如果你玩策略，你需要能夠控制球; 如果你在做掩護，最好有很強的三分投籃能力。
4.出色的投射能力。 出色的投籃能力對於小前鋒來說是必不可少的，如果說後衛的持球進攻是強項，那麼小前鋒多拉在底角是不可避免的，所以底角的三分球對於小前鋒來說非常重要，必須多加練習。
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匿名使用者2024-01-261.強大的計分手段。
小前鋒接球時首先想到的就是如何得分。 這就要求小前鋒精通各種得分技術。
2.出色的防守能力。
小前鋒應該有一定的防守能力，內線是中鋒和大前鋒的支撐。 在外線，他可以分擔防守者的煩惱，創造得分機會。
3.速度。 一般來說，小前鋒是進攻型突擊手。 這種快速突破都是由小前鋒發起的。 在球場上，小前鋒不斷快速奔跑以獲得得分機會。
4.命中率。
要求不是很高，40%就可以了。 最主要的是突破各種單打，成功率高。 應該是小前鋒，射門次數多40%，已經很不錯了，關鍵是進攻多。
5.身體素質。 小前鋒不一定要強壯，但他們必須身體強壯。 不斷的無球跑動以創造得分機會對體力要求很高。
事實上，在加入任何團隊之前，你必須練習一切。 從鍛鍊身體素質開始，例如力量、速度、耐力、彈跳和反應速度。 然後，練習背靠背單打，籃板和防守也更重要。 >>>More
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