免疫下服用什麼藥物或食物

直接吃免疫球蛋白 連94都吃了這個

只有當身體健康時，免疫力才能提高，因此注意均衡飲食很重要。

什麼是免疫力。 人體存在於自然環境中，有許多病毒、細菌、花粉、灰塵、陽光、自由基等，都可能進入人體。

病毒和細菌等想要繁殖，利用人體作為食物來獲得種群繁衍。 當然，如果人體不同意，它會殺死這些東西，所以有免疫反應。

通常，這是乙個動態平衡。

人體不斷受到攻擊，不斷得到解決。 所以我們沒事。

因此，免疫力不是乙個整體的能力，而是我們處理不同物質和物種的不同能力的總和。

下面是乙個示例。 冠狀病毒。

1.免疫力太強。 病毒進入人體並感染肺部，如果人體識別和殺滅的能力太強，就會產生大量的炎症物質，肺部會出現粘液，時間長了，肺部就會纖維化，大量的肺細胞就會死亡， 人體將無法呼吸，人將死亡。

還有系統性紅斑狼瘡，一些風濕病等。

免疫力太弱。 病毒進入人體並感染肺部，如果人體的識別和殺傷能力太弱，而病毒沒有完全消滅，病毒就會越來越多，達到以上：把人體當食物，獲得種群繁殖。

最後，人體還是會死的。 例如，愛滋病、瘋牛症等。

所以最好達到平衡。

例如，不要吃太多的肉類和主食，但不要少吃纖維。 多吃水果和蔬菜。 為了**，總是吃肉不好，要去除外界感染，就需要蛋白質和酶，你不吃蛋白質，那麼人體分泌的蛋白質是從哪裡來的呢？

你還能自己進行光合作用和固氮嗎？

不要迷信保健品，錦上添花不是雪中的炭，一日三餐吃不上的人，想說保健品解決了營養問題嗎？ 不可能的。

例如，熬夜一會兒，明天在火葬場。 熬夜對心腦血管的傷害很大，人體要修復白天熬夜的傷害，怎麼會有能量去殺掉外界的小問題。

例如，如果你常年不運動，你的心臟和肺部會變弱，你會有呼吸道感染。 但是，如果常年不運動，突然運動量大，人體消耗了大量的能量，而當你沒有準備好的能量時，很容易被微生物利用，所以還是有很多運動員被新冠肺炎招募的。

例如：久坐不動、抽菸、酗酒、總是玩手機和電腦，但從不做眼保健操。

心態也很重要，糟糕的心態只會讓你免疫力降低。 它不是過度免疫。 壓力大，焦慮，對人體非常有害。

尤其是抑鬱症患者。

維生素A和E可以提高人體的免疫力，維生素B和維生素C在人體免疫系統中起著重要作用。 每天都要有新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，紅棗含有大量的維生素C，而且不怕高溫，可以經常食用。 一些殺菌的蔬菜如蔥、洋蔥、韭菜、韭菜、大蒜、蒜芽等有利於多吃，潤肺和脾臟如百合、白木耳等也可以適量食用。 當然，適度的運動有利於提高機體的免疫力，可以有效減少疾病的發生，尤其是傳染病的發生概率。

香菇：香菇中所含的蘑菇多醣可以增強人體的免疫力。 新鮮蘿蔔：

它具有免疫作用，因為它富含干擾素誘導劑。 人參蜂王漿：能提高人體免疫力和內分泌調節能力，含有蜂乳酸，具有抗癌作用。

玉公尺：玉公尺含有谷氨酸甘酮，其抗氧化作用是維生素 E 的 500 倍。 西紅柿：

富含谷糖苷元和維生素。 白薯：含有微量元素硒和較粗纖維。

海帶：含有鈣和海藻酸鈉。 杏：

杏子富含維生素A、維生素C和類黃酮。 獼猴桃：富含維生素C。

免疫力是最好的醫生 增強免疫力的 8 種食物。