早上空腹吃桃子好嗎？

不好！ 桃子含糖量高，火上多吃，所以不能多吃，最好不要空腹吃，內含桃子的功效如下： 功能：

桃子味道不錯，全身都能散發出宜人的香味，所含的營養成分比較豐富，吃了對身體有滋補作用，延年益壽。 桃子也具有藥用價值。 唐代藥理學家孫思邈稱其為“肺之果”，並說“肺病應食”。

根據中醫的說法，肺被稱為“嬌嫩髒”，喜歡濕潤，幹就是幹。 桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C和大量的水分，對於乾咳、咯血、慢性發熱、盜汗等症狀，可以起到補陰補肺的作用，如慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺纖維化、肺不張、矽肺病、肺結核、 等。 桃子含有豐富的凝膠狀物質，可以吸收大量的水分進入大腸，可以預防便秘。

桃子的營養也善於在皮面上行走，《大明本草》說桃子是曬乾的（蜜桃醃製），經常服用，可以起到美容美容的作用。 只是桃乾的含糖量太高，所以用開水和少量的綠茶或涼茶服用要好得多，還可以改善風味。 值得注意的是，新鮮桃子從樹上掉下來後，對儲存的抵抗力極強，因此應新鮮食用。

食用前應將桃毛洗淨，以免刺穿**而引起皮疹; 或吸入呼吸道，引起咳嗽、喉嚨發癢等症狀。

想吃多少就吃多少，沒問題！ 但是你不能空腹吃香蕉，會引起腹瀉！

桃子可以空腹吃。 對於蘋果、梨、桃子、西瓜、橙子、士多啤梨等大多數水果來說，空腹吃是沒有問題的。

吃桃子是禁忌：

1.就算是熟透的桃子，也不能吃太多，吃多了會讓人生氣。

2.平時熱，容易癤子的人，不宜多吃。

3、最好不要給嬰幼兒喂桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒胃腸透析能力差，無法消化這些物質，容易引起過敏反應。

4、多病體弱患者和胃腸功能較弱的患者不宜進食，因為會增加腸胃負擔。

5.吃桃子會引發過敏禁食。

最好不要空腹吃桃子。

桃子含糖量豐富，空腹食用後容易消化排空胃，同時桃子有機酸含量較高，可以促進胃腸道蠕動，空腹吃會讓胃不舒服，所以桃子不宜空腹食用。 桃子最好在兩餐之間吃，飯後 1 到 2 小時。 另外，晚上睡覺前最好不要吃桃子，以免脹氣。