後退跳投和引體向上跳投哪個更難

向後傾斜是困難的，它需要腰部的力量來控制，使腿向前踢，而身體向後傾斜。

其實麥迪的傷勢主要是膝蓋和肩膀，腰部還行，比膝蓋和肩膀要強壯很多。 他之所以使用幹拉，是因為他最熟悉的是幹拉，他能不用嗎？ 你以為他是科比？

就難度而言，如果你不練習其中任何乙個，那就很難了。 但採取保護措施並堅持正確的訓練並不難！ 就是這樣！

要看人，個人有自己的習慣，但是後防線的難度不好覆蓋（8月26日的籃球場有科比·布萊恩特對後備跳投的解釋），幹拉跳投投籃命中率很高，但我個人還是喜歡後備，因為你練了習慣什麼的， 這取決於您的個人喜好.........希望。

當然很難後退，但幹拉命中率更高，防守更難後退。

傾斜是技術性的，幹槓對彈跳要求很高，身高也要具備，良好的身體素質一般是一種技巧的練習，不善於搭配瘦身，傾斜不容易被覆蓋。

實際上，這一切都差不多。 這取決於個人，你可以使用你擅長的東西。 比如麥迪擅長幹拉，他喜歡幹拉。 科比·布萊恩特擅長向後傾斜，他喜歡向後傾斜。

向後傾斜不會傷到腰部，但向後傾斜對技術要求很高，如果技術達不到標準，建議練習幹拉。

斜倚要求更高。 首先，視線會有一定的問題。 第二，身體在斜坡下的平衡，第三，腰部的力量。

當然很難，我更喜歡麥迪和羅伊的幹拉！！

這要看情況，你不需要那麼大的力氣自己玩，所以不會有什麼壞處。

如果你在空曠的位置拍攝，最好拉出來。

斜倚的難度很高，每個玩過球的人都知道。

1.受力部分不同。

幹拉用於腰部，而正常跳投則用於腳部。 急停跳投是依靠腰部的力量強行跳投的突然跳投。 而普通的跳投是雙腳跳投。

2.起飛和跳躍的方式不同。

你不能用引體向上跳投跑，你只需要突然快速地跳到原地。 另一方面，普通的跳投可以在助跑跳投的幫助下投籃，而且跳投速度較慢。

3.難度不同。

乾式急停跳投難度大，需要在空中停留時間長，傾斜度大，而普通跳投難度低。