什麼樣的人放不下？ 為什麼人們放不下？

我覺得“執著”和“要求完美”的人是容易放手的。 “堅持”和“追求完美”不是缺點。

1.“堅持”——看事情為什麼和堅持; 在你做某事之前，想想它是否需要你“堅持不懈”地追求（工作）才能實現目標。

2.“要求完美”——看你有沒有能力; 也是在做事前要三思而後行，你的經驗，你的能力，你是否能承受你想開始的事情; 如果你仔細想想，有80%以上的把握，你就不會達到目標，也不會停止工作到最後; 相反，如果你只有 50% 的把握，不要為你的結果“責備自己”——給自己乙個台階。

你好！ 人生的跌宕起伏會告訴你，過去一去不復返，想多了壓力就會越大，老實接受也沒什麼大不了的。 在這個社會裡，每個人都活得很辛苦，每個人都有自己的感受和無奈，理解他們，關心他們，包容他們，原諒他們，給自己乙個慷慨的擁抱，接受這一切。

用愛的力量感染身邊的人，用一顆慈愛仁慈的心包羅萬物！ 只要過上舒適的生活，活得幸福，還有什麼放不下的呢？

想太多的人做事容易放不下，其實不管別人怎麼說，都要自己克服，別人也幫不了你一腳。

痴迷於此的人放不下。

失去的，你不想失去的，或者你沒有得到的，永遠放不下。

你是男的還是女的？ 如果是男人，就不要喜歡婆婆，要果斷，要有一顆勇敢的心。

把事情的痛苦調整到最低限度，慢慢忘記它。

說明你心地善良，對自己和他人不殘忍，但有些事情應該是果斷的，所以不要優柔寡斷。

要麼忍受，要麼殘忍。 任您挑選。

我放不下事情，但我給自己乙個暗示，提醒自己過去，希望它能幫助你。

告訴自己，不知道如何放手的人永遠不會得到它。

現在的形勢太風雨飄搖，很難不放手。

我不能放手，因為我多情，因為我太善良和心軟了。

思考後得出結論，該放下，放下不了就採取措施去做，有自己的主見，敢於承擔責任，注重學習，總結，有結論總比沒有結論好，不要只是想著就有下一步才能得出結論。

“你把自己困在那所房子裡”。

——前言

其實我們每個人都會有自己很糾結的地方，那些想不通慢慢的似乎成了一種執念，我曾經聽過這樣乙個故事，乙個男生喜歡乙個女生五年了，當有人問他喜歡這個女生什麼時，他說自己是班上的，她對我笑了笑， 我認為沒有什麼比那一刻更好的了......但五年後的那個女孩，可能不是當初的她，但當他知道結果時，他仍然喜歡它。 我想這是一種痴迷其實執念並不可怕，可怕的是一次又一次的輾轉反側，痛苦又悲傷的自己，那麼如何克服自己的執念呢？ 這是我自己的意見：

1. 了解你真正想要的是什麼。

我曾經是乙個非常懷舊和執著的人，這種狀態讓我的世界很長一段時間都是灰色的，我想去卻出不去。 後來，我認真想了想，我到底想要什麼？ 我希望我快樂，我想快樂，我想讓自己變得好，而這種執念與其說是一種放手的方式，不如說是一種減輕我痛苦狀態的方式。

比如，如果你非常喜歡洋娃娃，你非常想要它，但你想不通為什麼媽媽不給你買，這就成了你的糾結。 但也許你永遠不會忘記的是娃娃的快樂狀態，而不是娃娃本身，所以娃娃並不重要，你可以和孩子們一起玩，快樂。 當我想通這個問題的時候，我似乎一下子松了一口氣，所以當你問這個問題的時候，困擾你的不是執念，而是你撿得太久了，不知道該怎麼放下。

2.豐富你的生活，不要讓自己閒著。

其實，閒著的時候，總會被很多事情困擾，忙的時候，你沒有時間去想它們。 有人說我不知道自己想做什麼，所以強迫自己，最簡單有效的方法就是鍛鍊，腎上腺素分泌，多巴胺的形成會給你帶來滿足感和成就感。 看著你身體的變化，這種積極的動力，慢慢地你覺得有些事情並不那麼重要。

與其一直坐在那裡想著如何放下執念，不如做點什麼，慢慢地執念會越來越弱，因為我覺得不重要，所以不能叫執念。 做自己喜歡的事情，不必沉溺於當下，放開自己，也許你會找到不一樣的生活。

結論：我知道放下那些長期的執念不是一朝一夕的事情，但放下自己總比沒有辦法改變它們要好。

你好，親愛的。 1、如果乙個人放不下，你的心就會被他的事情所影響，當你接觸到他的事情時，你的心會跳得更快，你的情緒會波動很大。 當你放不下乙個人時，你會一直關注他的朋友圈。

他經常改變自己的性格特徵，一遍又一遍地點選自己的朋友圈重新整理，看看自己過得怎麼樣。 也會關注他的微信鍛鍊步數，猜猜他今天走了多少步，應該是**。 “看一看”也會去看他喜歡哪些文章，關注哪些***，然後也關注這些***。

總是想盡一切辦法關注他，一遍又一遍地回憶他的記憶，哪怕他乙個人傷心難過。 2.放手乙個人後，內心將不再被他的事務所影響。 放開他之後，當我接觸到關於他的事情時，我的心就不再波動了。

我不再關注他的朋友圈，不再關心他最近更新的性格簽名是給誰看的，不再關心他在微信鍛鍊了多少步，也不再關心他喜歡什麼文章......再當我想起他時，對他的回憶不再痛苦。 當乙個朋友提到他時，他已經很輕了。

世界之所以美好，是因為它體現在人類世界太多的遺憾中。

生氣就像自己喝毒藥，期待別人受苦。 凳子卜錚.

因為什麼都沒有。 這就是繼續戰鬥的原因。

你不應該一直對別人不滿意，你應該經常檢討自己。 如果你對別人不滿意，你自己就是在受苦。

怯懦的背後，是忍耐的力量。

感情就像一場遊戲，有時你不得不結束通話電話。

有沒有這樣的人，隱藏在你內心最深處，深到你甚至忘記了自己？

如果有一天我成為我眼中的任何人，請記住，沒有人把我放在心上。

做自己生活的主角，而不是別人生活中的旁觀者。

正是因為你不好，我才想陪在你身邊，給你幸福。

遇到困難不要抱怨，既然改變不了過去，那就試著改變未來。

作為乙個親密的人，突然變得陌生，完全失望的希望的感覺就像喝了冷水，真的被燒傷了。

愛的力量是如此之大，以至於它可以讓人忘記一切，但它是如此渺小，以至於它連一粒嫉妒的沙子都裝不下。

無論你變成什麼樣子，我都一樣愛你。

時間還是一樣，我不能錯過，我只會更想念它。

我對愛情的要求很簡單，找乙個我愛我愛我的人，牽著手，從白天到黑夜，從黑髮到白髮。

除了我愛的人，沒有人能抑制住我所有的情感。

曾經給我潑冷水的人，沒關係。 等我煮好了，我就還給你。

很多人都在看我的笑話，所以我不能輸。

最令人心跳加速的浪漫是你想扯掉我的衣服，而恰好我也想扯掉你的褲子。

高於人，把人當人; 在人之下，你們要把自己看作是人。

付出是有回報的，比如雙倍的奢侈換兩倍的失望。

你要找的痛苦，為什麼要喊疼，要怪早宋，就怪自己，你有喜歡別人的能力，沒有能力讓人喜歡你。