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匿名使用者2024-02-06呵呵，我學的是醫，男生的身體發育到23歲，女生發育到25歲，身高、身材、顏值都會發育，身體也會越來越好越瘦，你15歲就發育了，那就更沒什麼了，來吧，吃點有營養的。
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匿名使用者2024-02-05我才15歲，你還著急什麼！ 中國男人似乎24歲才塑身，具體情況可以查一下
別擔心，你一定能在19歲之前長大！ ~~
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匿名使用者2024-02-04總統，我在 19 歲時就停了下來。
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匿名使用者2024-02-03因為人和人基因不同，發育有早有晚，其實不是很好**，因為人青春期長高有2個階段，從你的描述來看，你應該在這兩個階段之間，看看我寫的，肯定會對你有所幫助。 人格保證，你自己的總結和經驗，騙人死一本戶口簿！ 建議做骨齡測試，就是拍個X光片，看看手的骨頭是否閉合，大致推斷是否還能上公升，這只能粗略地說，因為人的先天基因和後天生活環境是比較不同的，這是目前最科學的方法。
只有30元左右。 至於吃藥，做手術，補鈣，如果真的有用，你就不用再問這個了，國家應該送來，誰有這個藥，誰就成為世界首富，據我所知，國家不允許這種手術什麼的，呵呵，對了，身高主要是先天基因和後天生存環境， 我們無法改變先天性，我們只能改變後天性。我現在23歲，去年已經90公尺了。
3cm的人一般發育到24歲左右，如果想長高，除了先天性父母的基因是後天獲得的，後天主要是鈣的吸收和生長激素的分泌。 鈣。
其實我覺得沒有必要，只要注意飲食，合理運動，一般缺乏營養就足夠了，每天早餐一杯牛奶，乙個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，這有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收， 沒事的時候多吃豆子和排骨。海鮮，骨骼所需的鈣是足夠的，陽光多了，人跟花一樣，澆水沒有光，花不好，人也一樣，陽光多有助於鈣的吸收，有生長激素，這種激素主要是在人睡覺的時候，從正常的生理角度來看是晚上10點-凌晨2點， 這是分泌最多的時間，一定是睡著了，至於運動，不一定要打籃球，其實只要是伸展骨頭的動作，籃球、游泳、單槓，連伸展都好。
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匿名使用者2024-02-02只要你長高了，你還有機會長高5到10厘公尺！ 如果你想長高，不要服用任何增高藥。 “是三點毒藥”！
你可以通過科學的運動和科學的飲食自然長高：首先，男性在25歲時停止長高。 對於女性來說，它是 23 歲。
一般來說，男性和女性在16-20歲之後會開始非常緩慢地生長。
1。如果你想增加身高，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時你的腿可能會踢，那是成長的預兆。
2.在飲食方面，你可以選擇牛奶作為飲料，我建議脫脂或低脂牛奶，因為害怕變胖。 好處是補鈣，晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然，營養平衡也很重要。 不要挑食。
3.沐浴在陽光下，骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。
4.運動。 需要跳躍的運動是首選。
例如，在籃球比賽中，每隔一天，乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合後，它會被消耗掉，並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。
這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。
此外，一半的身高是由某些遺傳因素引起的。 當然，其中一半是你自己的。
最後，希望大家不要太看重身高，不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信，如果你在身高上沒有優勢，那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。
補充：跳繩是有益的。 熬夜對你的健康不利。
盡可能活躍。 它能長多少，沒有高科技機器可以**。 其次，人體的生長和身高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的力量和脂肪骨。
1）牛奶是一種完整的營養產品，富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜可以滿足生長發育的需要。 此外，您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和胡椒粉。
3）胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，被稱為紅金花。每天在兒童菜餚中新增 100 克胡蘿蔔是有益的。
4）柑橘中維生素A、B1和C的含量是蘋果的3倍，所以酸橙、柑橘、橙子和檸檬都是柑橘類食物，每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就很不錯了。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。此外，還可以吃到富含鈣磷的魷魚、鮑魚、鯉魚和魚鬆！！
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匿名使用者2024-02-01對早期和後期發育有一定的影響，但有的人長得早，有的人長得晚，遺傳佔了一半，生活習慣也相關！ 後來者占上風！ 收看並改掉壞習慣！
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匿名使用者2024-01-31長得不多，人長得早不長，發育晚的人十五六就跳了，你178還是太矮了？ 你想成為像姚明一樣的人嗎？
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匿名使用者2024-01-30它仍然可以生長，男孩可以長到 24 歲。