15 發展 17 你還能長嗎,我 16 歲發育,我現在 17 歲,172,我還能長高嗎 發育晚

發布 健康 2024-02-09
8個回答
  1. 匿名使用者2024-02-06

    呵呵,我學的是醫,男生的身體發育到23歲,女生發育到25歲,身高、身材、顏值都會發育,身體也會越來越好越瘦,你15歲就發育了,那就更沒什麼了,來吧,吃點有營養的。

  2. 匿名使用者2024-02-05

    我才15歲,你還著急什麼! 中國男人似乎24歲才塑身,具體情況可以查一下

    別擔心,你一定能在19歲之前長大! ~~

  3. 匿名使用者2024-02-04

    總統,我在 19 歲時就停了下來。

  4. 匿名使用者2024-02-03

    因為人和人基因不同,發育有早有晚,其實不是很好**,因為人青春期長高有2個階段,從你的描述來看,你應該在這兩個階段之間,看看我寫的,肯定會對你有所幫助。 人格保證,你自己的總結和經驗,騙人死一本戶口簿! 建議做骨齡測試,就是拍個X光片,看看手的骨頭是否閉合,大致推斷是否還能上公升,這只能粗略地說,因為人的先天基因和後天生活環境是比較不同的,這是目前最科學的方法。

    只有30元左右。 至於吃藥,做手術,補鈣,如果真的有用,你就不用再問這個了,國家應該送來,誰有這個藥,誰就成為世界首富,據我所知,國家不允許這種手術什麼的,呵呵,對了,身高主要是先天基因和後天生存環境, 我們無法改變先天性,我們只能改變後天性。我現在23歲,去年已經90公尺了。

    3cm的人一般發育到24歲左右,如果想長高,除了先天性父母的基因是後天獲得的,後天主要是鈣的吸收和生長激素的分泌。 鈣。

    其實我覺得沒有必要,只要注意飲食,合理運動,一般缺乏營養就足夠了,每天早餐一杯牛奶,乙個雞蛋,晚上睡前一杯酸奶,這有助於睡眠(睡眠很重要)和營養的吸收, 沒事的時候多吃豆子和排骨。海鮮,骨骼所需的鈣是足夠的,陽光多了,人跟花一樣,澆水沒有光,花不好,人也一樣,陽光多有助於鈣的吸收,有生長激素,這種激素主要是在人睡覺的時候,從正常的生理角度來看是晚上10點-凌晨2點, 這是分泌最多的時間,一定是睡著了,至於運動,不一定要打籃球,其實只要是伸展骨頭的動作,籃球、游泳、單槓,連伸展都好。

  5. 匿名使用者2024-02-02

    只要你長高了,你還有機會長高5到10厘公尺! 如果你想長高,不要服用任何增高藥。 “是三點毒藥”!

    你可以通過科學的運動和科學的飲食自然長高:首先,男性在25歲時停止長高。 對於女性來說,它是 23 歲。

    一般來說,男性和女性在16-20歲之後會開始非常緩慢地生長。

    1。如果你想增加身高,請保持充足的睡眠,不要熬夜,有時睡覺時你的腿可能會踢,那是成長的預兆。

    2.在飲食方面,你可以選擇牛奶作為飲料,我建議脫脂或低脂牛奶,因為害怕變胖。 好處是補鈣,晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然,營養平衡也很重要。 不要挑食。

    3.沐浴在陽光下,骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。

    4.運動。 需要跳躍的運動是首選。

    例如,在籃球比賽中,每隔一天,乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合後,它會被消耗掉,並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。

    這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。

    此外,一半的身高是由某些遺傳因素引起的。 當然,其中一半是你自己的。

    最後,希望大家不要太看重身高,不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信,如果你在身高上沒有優勢,那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。

    補充:跳繩是有益的。 熬夜對你的健康不利。

    盡可能活躍。 它能長多少,沒有高科技機器可以**。 其次,人體的生長和身高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的力量和脂肪骨。

    1)牛奶是一種完整的營養產品,富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

    2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜可以滿足生長發育的需要。 此外,您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和胡椒粉。

    3)胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、咽酸,被稱為紅金花。每天在兒童菜餚中新增 100 克胡蘿蔔是有益的。

    4)柑橘中維生素A、B1和C的含量是蘋果的3倍,所以酸橙、柑橘、橙子和檸檬都是柑橘類食物,每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就很不錯了。

    5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。此外,還可以吃到富含鈣磷的魷魚、鮑魚、鯉魚和魚鬆!!

  6. 匿名使用者2024-02-01

    對早期和後期發育有一定的影響,但有的人長得早,有的人長得晚,遺傳佔了一半,生活習慣也相關! 後來者占上風! 收看並改掉壞習慣!

  7. 匿名使用者2024-01-31

    長得不多,人長得早不長,發育晚的人十五六就跳了,你178還是太矮了? 你想成為像姚明一樣的人嗎?

  8. 匿名使用者2024-01-30

    它仍然可以生長,男孩可以長到 24 歲。

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