八個月大的孩子吃南瓜有什麼好處

吃南瓜可以增強寶寶的免疫力，促進寶寶的生長發育。

南瓜是一種熟悉的食物，富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和胡蘿蔔素，以及其他 B 族維生素和礦物質。 具有維持視力、控制血糖、解毒、保護腸黏膜、消除致癌物質、促進生長發育的作用。 嬰兒吃南瓜的好處是：

增強兒童免疫力; 保持寶寶的生長發育處於正常健康狀態; 有益於兒童驅蟲、絛蟲和糖尿病**; 降低患麻疹的風險; 預防秋季哮喘、支氣管炎等常見疾病; 保持寶寶的視力發育等。 南瓜補充劑的最佳食用方法：南瓜泥：

將小南瓜切成小塊，在鍋裡蒸20分鐘左右，用勺子碾碎，味道很濃郁; 南瓜蛋羹：將雞蛋打散，加少許水，拌入南瓜中，然後在鍋裡蒸熟; 蒸南瓜：洗淨，用刀水平切乙個小孔，去籽，整把東西放在微波爐裡7-15分鐘，或者直接放在鍋裡蒸，等等。

南瓜溫熱，富含胡蘿蔔素、維生素和鈷、鋅等營養成分，對增強寶寶的免疫力和消化能力，促進生長發育很有幫助，此外，南瓜還具有清熱解毒、維持正常視力、預防癌症的作用。

1.南瓜奶醬。

配料：南瓜一小塊，配方適量。

做法：1、將南瓜洗淨，去皮去籽切成小塊，放入鍋中清水蒸，再用勺子碾成泥;

2.準備好配方奶，倒入南瓜泥中攪拌均勻。

2.南瓜捲心菜公尺糊。

材料：公尺飯1小把，捲心菜1塊，南瓜1小塊。

做法：1.將大公尺洗淨，用清水浸泡約一小時，然後放入攪拌機中，加適量水攪拌;

2、切掉捲心菜葉的前部，鍋中加水煮沸，將切碎的捲心菜焯幾分鐘，撈出放入攪拌機中，加適量清水攪拌;

3、將南瓜洗淨，去皮去籽切成小塊，然後放入鍋中，加水適量，通水蒸，蒸熟後用勺子碾碎;

4.將碎公尺和捲心菜放入鍋中，加入適量水，大火煮沸，轉小火，放入南瓜泥攪拌均勻，煮幾分鐘。

3.南瓜粥。

配料：一小塊南瓜，一小把公尺飯（也可代替小公尺、煮熟的小公尺南瓜粥）。

做法：1.將公尺洗淨，用水浸泡約1小時（小公尺約半小時），將南瓜洗淨，去皮去籽，切碎

2.鍋中加入適量水，放入浸泡過的公尺飯和南瓜一起煮熟，煮熟後，期間需要多攪拌，防止鍋粘。

南瓜泥適合寶寶多大。

寶寶剛接觸輔食時，以公尺粉為主，然後慢慢加入輔食泥。 泥狀輔食不僅對寶寶的吞嚥有好處，而且對寶寶來說也是一種非常直接的營養補充。 而且南瓜泥在輔食泥中很受歡迎，那麼南瓜泥適合寶寶吃幾歲呢？

1.六個月後，寶寶可以嘗試開始新增一些南瓜泥。 六個月後，寶寶在口味和營養方面應該更加多樣化，這樣他們才能保持身體所需的能量。 因此，在這段時間給寶寶新增南瓜泥，不僅可以使寶寶的飲食均衡，還可以增強寶寶的免疫力。

南瓜含有大量的微量元素，以及人體所需的物質。 因此，將南瓜搗成泥並餵給寶寶，也可以促進寶寶的身體發育。

2.不建議在六個月前給寶寶新增南瓜泥。 半年前，寶寶的輔食應以公尺粉為主，主食應為母乳或奶粉。 六個月前，如果媽媽給寶寶新增南瓜泥等輔食，可能會使寶寶的胃不耐受，這也會導致寶寶腹瀉。

因此，在六個月之前，應盡可能多地給寶寶吃公尺粉的輔食，等孩子習慣了公尺粉後，媽媽會給寶寶新增南瓜泥等食物。

南瓜可以保護胃粘膜，對胃很好，所以經常給寶寶一些南瓜可以讓寶寶嬌嫩的胃得到很好的保護。 南瓜還可以加速膽汁的分泌，有助於改善消化功能，對改善小寶寶的消化功能有很多好處。

南瓜輔食的最佳吃法：南瓜泥：將小南瓜切成小塊，在鍋裡蒸20分鐘左右，用勺子碾碎，味道很濃郁; 南瓜蛋羹：

打雞蛋，加少許水，拌入南瓜中，然後在鍋中蒸熟; 蒸南瓜：洗淨，用刀水平切乙個小孔，去籽，整把東西放在微波爐裡7-15分鐘，或者直接放在鍋裡蒸，等等。