咖啡是一種常見的提神劑，為什麼蘋果比咖啡更有效？

蘋果有一種天然宜人的香氣，這種芬芳的氣味具有緩解壓力和提神醒腦的作用。

所有金屬餐具、金邊瓷器、竹子、塑料等耐熱容器、凹凸玻璃製品均不得在微波爐內使用。

蘋果的香氣具有舒緩壓力和提神醒腦的作用。

不僅如此，蘋果還具有天然宜人的香氣，這種芬芳的氣味對人體來說，具有緩解壓力和提神醒腦的作用，而蘋果中豐富的礦物硼還可以迅速將昏昏欲睡的大腦恢復到清醒狀態。 這就是為什麼喝一杯咖啡比吃蘋果更好。

類別： 生活>>生活常識.

問題描述：都說喝咖啡可以提神醒腦，但是在正常情況下，喝咖啡需要多長時間才能讓胡孫更容易發揮提神效果？ 提神咖啡的科學依據是什麼？

分析：喝杯咖啡讓自己提神“，奧地利研究人員為這一說法找到了新的依據。 他們發現，咖啡可以通過作用於人腦的前額葉皮層來增強短期記憶並縮短反應時間。

奧地利因斯布魯克醫科大學的研究人員在芝加哥舉行的北美放射學會年會上報告說，功能性MRI掃瞄的結果顯示，喝咖啡的志願者大腦前額葉皮層的前扣帶回更加活躍。 該大腦區域的活動與“執行記憶”能力有關，例如注意力、注意力、計畫和監控。 人們正在振奮人心。

說話時，在撥號前檢查**書並記住**號碼，這利用了“執行記憶”的力量。

研究人員讓 15 名志願者在研究前至少 24 小時和 4 至 6 小時戒掉咖啡因和尼古丁。 然後，他們讓實驗組的志願者每人喝一杯含有100毫克咖啡因的咖啡，對照組喝不含咖啡因的安慰劑飲料。 志願者Capeh隨後接受了記憶力和注意力測試，並在測試時通過功能性MRI機器掃瞄了他們的大腦。

幾天後，志願者們在相同的條件下再次接受了測試，但沒有喝任何飲料。

該研究的負責人弗洛里安（Florian）表示，掃瞄結果與“咖啡提神”宣告相吻合。 據研究人員稱，這可能是因為咖啡因抑制了整個大腦神經細胞和腦血管中的腺苷受體，從而改善了顱神經細胞的短期記憶。 他們還將繼續研究諸如這種促進作用持續多長時間以及咖啡因是否能增強長期記憶等問題。

總結。 你好主人<>

1.咖啡、茶、紅酒、可樂等著名的著色飲料中含有一種叫做單寧的深褐色物質，很容易滲透到牙齒內部，導致牙齒變黃。 2.咖啡中含有的鉀、草酸、咖啡因等會導致鈣的流失。 3、速溶咖啡含糖量高，長期飲用容易導致肥胖。

4.患有消化系統疾病的人喝咖啡會加重病情。 每天攝入的咖啡因不應超過400mg，而一袋15g的咖啡的咖啡因含量約為50mg，因此每天喝一兩杯咖啡遠不會危害健康。 然而，仍然不建議青少年、服用藥物的人、高血壓患者、胃腸道疾病患者和對咖啡因過敏的人喝咖啡。

關於咖啡，有一句話不知道是否正確：“正常人喝咖啡可以起到提神的作用，但如果已經很睏了，再喝咖啡就不是提神了，頂多只能勉強維持精神狀態，因為你透支了自己。 這是對的嗎？

理由是什麼。

你好主人<>

1.咖啡、茶、紅酒、可樂等著名的著色飲料中含有一種叫做單寧的深褐色物質，很容易滲透到牙齒內部，導致牙齒變黃。 2.咖啡中含有的鉀、草酸、咖啡因等會導致鈣的流失。 3、速溶咖啡含糖量高，長期飲用容易導致肥胖。

4.患有消化系統疾病的人喝咖啡會加重病情。 每天攝入的咖啡因不應超過400mg，而一袋15g的咖啡的咖啡因含量約為50mg，因此每天喝一兩杯咖啡遠不會危害健康。 然而，仍然不建議青少年、服用藥物的人、高血壓患者、胃腸道疾病患者和對咖啡因過敏的人喝咖啡。

正常人喝咖啡可以起到提神的作用，但如果已經很睏了，再喝咖啡就不是提神了，頂多也算是勉強維持精神狀態，因為你透支了自己。 “請問這是否正確，但根據實際情況，不管是早上起床還是熬夜加班，情況都非常危急，如果熬夜，繼續跑步確實是身體透支。 如果是早上，喝適量的咖啡來提神，你不會問。

如果你是男人，你就是美女，如果你是女人，你就是乙個帥哥。 ～～

真的是親嗎！！ 自己試試吧。

營養專家譚榮韶指出，吃蘋果或許有助於提神醒腦，但並不比喝咖啡提神好，目前尚無試驗結果證實。

這是因為吃蘋果含有維生素，可以讓你感覺更有活力。

因為吃蘋果會讓人感到舒適，所以會更清爽。

因為蘋果含有很多清爽的東西，所以它們可能比咖啡更好。

因為蘋果營養豐富，對身體也有好處。

這沒有科學依據，應該因人而異，而咖啡是最厲害的。

因為蘋果中有一些物質可以起到一定的清爽作用。

這是因為吃蘋果時你的面部神經得到了緩解。

我認為造成這種差異的原因是每個人的體質都不同。

這可能是蘋果的乙個因素，蘋果會與人的身體發生反應。