不斷按壓手指關節有什麼影響？

手指關節經常折斷，是好是壞？ 事實證明，我們一直想錯了。

當然，它對關節有害。

由於有氣體和液體的混合物，因此發出聲音是正常的。 它既不痛也不損傷關節。

折斷手指關節的影響其實很小，關節會發出聲音，一般認為是“生理上的啪啪”，很多人認為這其實是有益的。

當我們折斷手指時，我們大多會覺得手指不舒服。 這時，用另乙隻手抓住你的一根手指並用力拉，你可以聽到清脆的“咔噠”聲，這種聲音短促而響亮，一般只是乙個聲音停下來，然後我們會發現手指會很舒服。

關節之間的空間通常被稱為“關節腔”。。一般來說，手指的關節腔處於負壓狀態，裡面會有一些液體，起到潤滑和保護我們手指關節的作用。 當我們的手指被外力拉扯時，關節之間會有乙個小縫隙，原本處於負壓狀態的關節腔就會出現當外力出現時，它迅速起作用，當液體與空隙中的氣體作用時，它會發出清脆的聲音，這可以說是由關節中氣體的振動引起的。

除了手指之外，其他關節在受到外力作用時也會發出這樣的聲音，這在中醫中也算是鬆弛了筋骨，可以啟用血液迴圈，消除瘀滯，緩解疲勞。 在這樣的聲音之後，人們體驗到的大多數感覺都是舒適和放鬆的。 正因為如此，很多人會覺得折斷手指的做法其實是一種放鬆的方式，因為指關節響鈴後，雙手的手指會格外靈活。

雖然折斷手指對關節影響不大，但折斷手指的行為還是很不利的。 可能因為一些暴力電影的影響，大多數人在開始打架之前都會動動手指關節而這個帥氣的動作，被許多人認為是一種挑釁。因此，在做掰指解疲勞時，一定要選擇合適的環境，不要弄巧成拙。

因此，這個動作不僅不會傷害關節，反而起到了活動關節和增強手指敏感性的作用。 我們看到那些會做功夫的演員經常會折斷手指，我們也能理解為什麼他們的手指這麼靈活。

當我們折斷手指時，它不會傷害或損壞我們的關節。

打響指關節還有其他幾個好處。 第乙個是提高手指的靈巧性。 當我們彈指關節時，我們可以清楚地感覺到手指關節的摩擦和扭曲，這與拉伸和拉伸的意思相似。

折指關節是正常的，所以你不必擔心能夠折斷它們。

嘎吱嘎吱是**在手指關節囊中。

所以這個動作不僅不傷害關節，反而動了關節，我們看到那些懂功夫的演員經常會折斷手指，我們也能理解為什麼他們的手指這麼靈活。

打響指關節還有其他幾個好處。 第乙個是提高手指的靈巧性。

每只手有28塊骨頭，前臂有24條長肌腱，手上有18塊小肌肉，由韌帶、關節和**連線在一起。 一層稱為肌腱鞘的纖維組織附著在手部某些肌腱的外部。 它具有維持手指正常屈伸和肌腱滑動的功能。

當手固定在一定位置進行重複和過度活動時，肌腱與腱鞘之間經常發生摩擦，導致水腫、纖維化、管腔變窄。 由於肌腱在腱鞘內移動，通過的路徑狹窄，導致疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又稱狹窄性腱鞘炎。

腱鞘炎是一種常見疾病，腕下橈骨外展拇長肌和拇短伸肌的腱鞘，以及第一掌骨頭的拇長屈肌腱鞘，最常見於捲煙廠工人、包裝工和裝訂工; 下水道、抄寫員、家庭主婦、畫家等。 腱鞘炎有兩種常見型別。

1）橈骨莖突狹窄腱鞘炎。

該病開始緩慢並逐漸惡化，腕拇指一側的拇指拇指內和周圍疼痛，拇指運動受阻，橈骨莖突壓痛和摩擦，有時在橈骨莖突中出現輕微的豌豆大小結節。 如果拇指緊緊地握在其他四個手指中，並且手腕彎曲到手腕內側（尺骨），則橈骨的莖突會出現劇烈疼痛。 在急性期，腫脹可能是區域性的。

當腫脹的肌腱穿過狹窄的腱鞘的“隧道”時，拇指彎曲時會發出聲音，也叫“打響指”。

2）屈肌腱鞘炎。

它通常發生在拇指和中指。 受累手指的屈伸功能障礙，尤其是在早上醒來時，可以隨著活動而減少或消失。 疼痛有時會放射到手腕。

掌指屈曲可有壓痛，有時可觸及腱鞘增厚和豌豆大小的結節。 彎曲患指時，突然停留在半彎曲位置，手指既不能伸直，也不能彎曲，彷彿突然被“卡住”了，疼痛難以忍受，用另乙隻手輔助拉動後，手指可以再次移動，產生扳機般的動作和彈簧，所以也叫“扳機指”或“彈指”。

手指關節經常折斷，是好是壞？ 事實證明，我們一直想錯了。

我不能再改變它了，我從8歲開始，一開始是為了好玩，但現在是一種習慣，有時不這樣做會很不舒服。

87%的人認為總是拉著複製手指，訂購。

當關節嘎嘎作響時，您將患上關節炎。

雖然聲音不舒服，但沒有證據表明它會導致關節炎。 人體手指關節處有部分液體，液體中溶解了少量氣體。 當拉動指關節時，液體上的壓力降低，溶解在液體中的氣體出來並發出清脆的聲音。

然而，雖然這不會引起關節炎，但它總是會導致手指腫脹並導致手部功能障礙。

經常按壓指關節做環，使指關節的機械摩擦會增加指關節的負擔，有些人長時間不適應，會導致關節大、指關節炎等。 建議適應活動，不要強迫它響起。

在手指關節處，關節囊和關節面形成乙個封閉的空腔，有少量液體和一些氮氣來保護粘液。 當你打響指時，你發出的聲音實際上是氮氣耗盡的聲音。 它不會影響關節。

長期折斷手指會傷害指關節，這會導致關節炎並嚇到許多人。 但實際上，這只是關節的正常生理折斷，與關節炎無關，長期斷裂不會對關節造成損傷。 美國的一位醫生親自用他的手指試驗了 60 年，沒有任何問題。

這可能導致關節軟骨受損，甚至會隨著時間的流逝而因磨損而引起炎症。 手指發聲是有原因的，很多人認為讓手發聲是一件有趣的事情，但實際上這樣做對手指是有害的。 關節處於正常位置，但當您折斷手指時，指關節會摩擦在一起並發出聲音。

關節還會引起退化、關節錯位和骨骼生長等問題，這會使手指的關節在外觀上變大。

如果你總是喜歡嘎嘎作響的手指，你的手指關節會變得更大更粗，整個手指頂部看起來又細又寬，實際上是變形的。 如果你是女孩子，最好不要養成這個習慣，這樣的習慣很難改掉，那麼你就再也無法擁有一雙玉手了。

相信很多人都有打手指的習慣。 我無事可做，打破它兩次，我會立即恢復活力！ 聽著手指的咔噠聲，有些人覺得特別痛苦。

我們指關節之間的部分稱為關節腔，關節腔內有流體，具有保護和潤滑的作用。 然後，當手指折斷時，手指關節伸展，關節腔中間會出現明顯的空腔，周圍的氣體迅速擴散到空腔內形成氣泡，氣體振動發出如此清脆的聲音。

指間關節的適當生理折射不會引起指間關節炎，也不會引起指間關節的其他問題。 但一定要注意適量的指間關節爆裂，有些朋友喜歡故意做一些手指串來做一些爆裂，認為這些動作很酷，但對關節不好。

效果不大，生理上啪一般清脆、短促，不伴有疼痛，可能是由於關節壓力變化導致氣泡的形成和塌陷所致。 當關節長時間處於靜止狀態時，關節腔中心區域的氣壓較低，當關節突然作用時，瞬時張力增大，打破關節腔內的壓力狀態，周圍氣體擴散到中心區域，使關節腔內的壓力趨於平衡，增加關節的柔韌性。

有的人經常喜歡折斷手指來咔噠咔噠，有的人不折斷手指就覺得不舒服，折斷手指的時候感覺輕鬆多了。 其實只要關節在玩，裡面肯定有摩擦，如果彈跳多了，摩擦多了，難免會造成關節的磨損，甚至區域性發炎，長期的關節發炎會導致關節水腫，所以建議不要把手指折斷太多， 恰如其分地，盡量不要把白手指養成一種習慣。