白癜風吃什麼最好？

你好，白癜風要注意營養均衡，肉類和蔬菜的搭配也很講究，對於白癜風患者來說，魚和海鮮都是髮製品，在**期間應避免食用，並且不宜食用富含維生素C的食物（如葡萄柚、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨和楊梅等），因為過量的維生素C會阻礙腸道對銅和鋅離子的吸收， 應多吃含有酪氨酸和礦物質的食物，如肉類（牛肉、兔肉、瘦豬肉）、動物肝臟、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾和蛤蜊等貝類。

新鮮水果是許多疾病在日常飲食中的選擇，但白癜風**患者在食用水果時應更加注意和選擇性。 白癜風患者在選擇水果時需要注意富含維生素C的水果，盡量少吃或不吃，這一類水果有很多，比如士多啤梨、葡萄、橙子、西瓜等，這些不僅不會改善，而且=會讓白癜風患者**更白，所以患者需要注意。

人生水果的種類太多了，當然不可能沒有一種對白癜風沒有幫助，根據病人的病情吃水果會有理想的效果。 比如一些香蕉、荔枝等，這種水果富含蛋白質和酪氨酸，尤其是香蕉，可以加速白癜風患者黑色素的分泌，對白癜風有一定的幫助作用，所以患者平時可以多吃一些。

平日裡，我們的日常飲食要多樣化，才能吸收多種營養物質和微量元素，但對於大多數白癜風患者來說，一定要記住要避免維生素C的攝入。 富含維生素C的食物應少吃，因為白癜風是黑色素的流失，維生素C會阻礙黑色素的產生，如檸檬、西紅柿、菠蘿、士多啤梨、山楂、橙子和果汁。

白癜風患者應多吃富含酪氨酸和微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、各種動物內臟、牛奶、豆製品和新鮮蔬菜，如絲瓜絡、茄子、胡蘿蔔等。 此外，要盡可能多地吃富含銅的食物，如魷魚、蛤蜊、貽貝、魷魚、豌豆和蠶豆。 少吃或不吃含有較多維生素C的食物，如柑橘、士多啤梨和西紅柿，因為維生素C對**有脫色作用。

白癜風患者可以多吃牛肉、兔肉、瘦豬肉、雞蛋、鴨蛋、牛奶、新鮮蔬菜、花生和黑芝麻等含有酪氨酸和礦物質的食物，豆製品對病情也有好處，對於多吃富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、青椒、西紅柿、橙子、葡萄柚、獼猴桃等豐富的蔬菜和水果， 因為維生素C會阻礙黑色素的合成。

白癜風患者可以多吃牛肉、兔肉、豬肉、瘦豬肉、雞蛋、鴨蛋、牛奶、竹筍、木耳、海帶、花生和黑芝麻，這些都含有酪氨酸和礦物質。 還有黑芝麻、黑豆等黑色食物，對白癜風患者有益。 盡量避免富含維生素C的食物，如西紅柿、山楂、青椒、西紅柿、橙子、葡萄柚、獼猴桃等豐富的蔬菜和水果。

清淡合理的飲食很重要。

您好，最好不要碰維生素C食物，富含維生素C的食物如橙子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。 過酸或辛辣的食物也可能影響病情和效果，不利於白癜風的效果，如菸草、酒精、辣椒等。 建議使用銅餐具。

平時多吃含酪氨酸和礦物質的食物，肉類（牛肉、兔肉、豬肉、瘦肉）、動物肝臟、雞蛋、牛奶、蔬菜（蘿蔔、茄子、冬竹筍、木耳、海帶等）、豆類、花生、黑芝麻、核桃等食物。

您好，一般來說，白癜風比較頑固，恢復特別慢，這種情況最好看中醫堅持**可以**，在飲食方面有很多注意事項，記得多吃含有黑色素的食物，比如多吃黑公尺和黑芝麻， 少吃含有維生素的食物，尤其不要服用維生素等藥物。

1.多吃含有酪氨酸和礦物質的食物。 白癜風需要在日常生活中養成良好的飲食習慣，以免挑食，偏食會導致食物失衡，營養偏差，最終導致身體缺乏合成黑色素所需的物質的問題，白癜風通常多吃酪氨酸、富含礦物質的食物，如肉類、動物肝臟、 雞蛋、牛奶（以及新鮮蔬菜、大豆、花生等）是一些應該盡量多吃的食物。 、黑芝麻等食物。

2.核桃仁黑芝麻。 核桃黑芝麻泥是白癜風患者在日常生活中可以多吃的食物，具體方法是將核桃仁和黑芝麻磨成泥，攪拌均勻儲存以備後用，然後每次取一點倒入豆漿中， 只需煮沸並加入適量的糖即可服用，需要注意的是早晚各一次，要注意經常服用。

3.花生仁冰糖飲料。 以花生仁、紅花、女貞子、冰糖為原料，具體方法是將女貞子壓碎，加入花生仁、紅花、冰糖，再用湯代替茶，服用方法為一日一劑，還應注意多吃生花生仁。 這在患者體內可以起到一定的作用，如果這種方法想要有效，應該注意的是，它可以經常喝。

白癜風除了個別的東西基本可以吃，有些對白癜風有治療作用，比如：瘦豬肉、黑木耳、風乾黑莓、大麥、黑公尺、蕎麥，過去常常誤以為水果蔬菜不能吃，因為它們含有大量的維生素C，而實際的維生素C對白癜風沒有影響， 但很好。但也有白癜風不能吃的東西，比如：

羊肉和香菜，羊肉和香菜會讓白斑迅速擴大，辣椒、大蒜、紅魚（也就是草魚），有粥，連續吃二三十天，白斑的毛孔會開始變黑，慢慢恢復，但不知道為什麼，我總是說這是違法的， 我不收錢，第二，這不是藥，如果你有幸看到它，你可以嘗試一下，至少它比藥快。

黑公尺飯、大麥飯、紅豆，加少許紅棗和風乾黑莓煮粥，用黑木耳炒蔬菜和煮熟的瘦肉，吃乙個月就能看到效果。

白癜風患者應合理飲食，避免飲食不規律、暴飲暴食，多吃富含酪氨酸、礦物質銅、鋅的食物，以促進黑色素的產生。 盡量避免維生素C含量高的食物，以免影響疾病的恢復。

1）少吃富含維生素C的食物，如橙子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。

2）避免暴飲暴食，少吃辛辣、酸味等食物。

3）宜多吃新鮮蔬菜、動物內臟、瘦肉、蛋類和牛奶。

4）宜多吃豆類及其製品，如黑芝麻、核桃、黑豆、黑桑葚等可促進黑色素生成的食物。

可以多吃黑菜和富含酪氨酸的食物，如黑豆、黑公尺、黑芝麻、瘦豬肉、獸肝、蛋、奶，以及蛤蜊、牡蠣、蝸牛等貝類食物。

多吃黑食是件好事，如黑公尺、黑豆、黑芝麻、乾果、雞蛋、牛奶、動物肝臟、貝類等。

您可以在日常飲食中多吃黑色食物。