發展旺盛的時候，天天有魚有肉，我為什麼不伸展高或胖

1. 父母的遺傳侷限性 2缺乏對體育鍛煉的關注。 3.時機還沒到，男孩發育比較晚，我的同學才23歲。

是的，他們中的大多數人直到二十一歲或十二歲才長大。 如果你胃口好，你應該能夠長到 171 173

一般來說，只要男人有肌肉，特別是肩膀變寬了，也標誌著青春期的結束。

多做運動，配合器械，多上槓鈴，衝刺，多跑多跳。

多運動我記得有乙個同學。

它曾經很短。 然後。。 經常播放單幀。 雙盒。 足球。。

現在她比我高。 178 向上。

你的問題真的很難解決，你又不想消極，怎麼會有回報。

給你最簡單的方法，就是比別人高一點站著，你就會長高。 如果你是160cm站在70厘公尺的凳子上，他比姚明還高。

長高是人類發展的基本規律，應該是自然而然的，但如果能經常參加體育運動，可以促進身高的生長，切記不要亂用藥，否則可能會適得其反，影響身體的正常發育

鈣的主要成分是骨骼。

增加鈣質。

看看你有沒有毅力，如果有，我有最簡單最有效的。

俄羅斯教練的方法是跳樓梯，這對骨齡運動員有效。

但這是一項艱苦的工作，你必須堅持下去才能有效。

你先去醫院測量一下骨齡，如果到了骨齡，就不長高了，如果不長，你還是可以長高的，單槓做引體向上最有效，最好把小沙袋綁在腳上。

你運動多嗎？ 還要多吃蔬菜。 這樣，就有可能長高。

沒關係，只要你能撿起數字，繼續按照我說的去做，你就會在23歲時長高。 我的朋友就是這樣，因為他是一名籃球運動員，而且在23歲的時候，他比他大幾厘公尺。 讓我們加油吧！

人的身高並不重要，重要的是心中春天的美麗！

長高的時期因人而異，關於人會長高的時期沒有定論，你現在已經21歲了，身體還沒有完全固定，如果你在青春期充分鍛鍊，肌肉骨骼完全伸展生長，那麼現在你的身高應該差不多， 不會有很大的空間長高。

但是如果你在青春期沒有運動足夠的運動，但大部分時間都坐著不動，那麼長高的空間還是很大的，只要你運動一下，伸展一下你的肌肉和骨骼，青春期沒有伸展的肌肉和骨骼都會有一定的伸展，適量的鈣和維生素等東西還是可以長高的。

靠他買，什麼婆婆，跟她私奔。 就算你用醫學方法變高，在婆婆身上，你的第乙個形象也更深了。 只要你的女朋友愛你，她就不在乎別人做什麼。

言歸正傳，這個年齡不能太大，可以去醫院做整骨手術，（我不推薦）。

可能導致殘疾。 你女朋友比你高嗎？ 高多少？

多吃多運動......

事實上，你不必很高才能和你的女朋友約會！！

你可以用你的真情實感去感動你的婆婆，......

不是有很多人吃中藥嗎？ 我以前吃過。 吃完飯後，很明顯這個人很高。

但好像是我老的時候吃過的。 你會遲到的。

不管怎樣，我都是這樣，我比你高，我一樣快樂

21歲，靠自己長高的希望渺茫，如果真的想“長”高，可以考慮增高手術。 但我認為沒有必要。 這就是我所擁有的，如果你願意，就砸地！

想長高，不能著急，也不需要吃什麼破藥，吃多了就會變傻。

只有更多的運動和更多的營養才是王道。

但還是有年齡限制的，別指望乙個八十歲的老爺爺一夜之間從潘長江成長為姚明。

最好的長線是在 10 到 18 歲之間。

別想那麼多了，和女朋友一起煮生公尺飯，看看婆婆是怎麼做的。

21，不是12！

同意樓上，呵呵，你婆婆控制不了你那麼多。 如果你的女朋友同意就好了。

我想長高，但請不要擔心，因為不同的人可能會在不同的時間長高，當然，在合理的時間內，我認為如果你想長高，關鍵因素是要有合理的營養，還要加強體育鍛煉。

如果你想擁有迷人的身高，我會告訴你。