提醒你的家人，不要買任何牙膏，誰都不知道怎麼買？

我們每天都需要刷牙，而牙膏是必不可少的物品。 貨架上的牙膏種類繁多，很多人在購買時比較注重價效比，選擇合適的**購買一款，但很難說合適與否。 因為有些牙膏買不到，連牙醫都不想要。

不要選擇含有十二烷基硫酸鈉的牙膏，因為它容易引起口腔潰瘍，反覆**，牙齒變得極度敏感。 醫學研究證實，這種牙膏如果長期使用，會導致口腔粘膜破裂，導致無法自我修復，進而誘發口腔潰瘍。 此外，這種成分還會引起對冷牙的過敏反應，因此患有口腔潰瘍的人不應使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。

也不應選擇含有三氯生的牙膏，因為它們會干擾體內的激素。 三氯生是一種荷爾蒙干擾物，在人刷牙時會進入體內，嚴重時會影響生育能力。 如果是孩子，可能會影響發育。

不要購買含有水合二氧化矽的牙膏，因為它會導致牙齦出血、牙根暴露等。 水合二氧化矽是牙膏的清潔成分，起到摩擦作用。 水合二氧化矽不會隨著時間的推移而分解，因此會損壞牙釉質。

選擇合適的牙膏很重要，看看它是否含有氟化物，氟化物是一種天然元素，可以使您的牙齒看起來不錯並且不容易脫礦，從而抑制細菌的生長。 另外，要正確刷牙，大部分人都是水平刷牙，其實沿著牙縫刷牙才是正確的，這樣可以去除食物殘渣，不容易出現口腔疾病。

例如，一些含有十二烷基硫酸鈉的牙膏，不要購買。

有很多牙膏是你永遠不應該買的，比如那些含有新增劑的牙膏。

不能買到的牙膏包括含有氟化物的牙膏，以及美白牙膏。 這些牙膏對口腔健康不利。

現在買牙膏的時候，一般都是按照**來考慮的，如果太便宜，估計是不會買的。

不要選擇含有三氨水和水合二氧化矽的牙膏，對牙齒不利，容易口腔潰瘍。

我聽別人說不要買含氟牙膏，對牙齒不好。

含有過多化學成分的牙膏，如硫酸鈉等。

當我們購買牙膏時，我們可以選擇牙膏下面有綠色條的牙膏。

我不認為你應該買那些已經過期的，而且不要便宜。

現在市面上的牙膏很多，功能各異的都有，比如養牙、消除口臭、抗過敏的牙膏、國產的、進口的，價格也有些不同。 作為客戶，如何選擇各種牙膏？

美國牙科保健員一致認為，最好選擇含氟牙膏。 實驗表明，每天用含氟牙膏刷牙和漱口兩次，可將蛀牙的危險因素降低40%。 據某學校牙科醫院預防科主任王醫生介紹，含氟牙膏對於牙齒健康的人來說並不是必然的趨勢，青少年、兒童和老人都可以普遍使用，但學齡兒童要謹慎，必須得到父母的協助，防止誤吞牙膏， 從長遠來看，這可能會導致過量的氟化物攝入。

牙膏由多種無機和有機化合物組成，包括摩擦劑、聚苯乙烯泡沫塑料、粘合劑、保水劑、甜味劑、空氣香料等。 其中，摩擦劑是牙膏成分的主要參與者。 近年來，一些中草藥被新增到牙膏中，製成各種藥用牙膏。

但別擔心，所有的成分都是可靠的。

正是因為牙膏的主要成分是摩擦劑，所以它的基本元素是清潔口腔內部，美白**、抗過敏、止血方法等功能都是輔助作用。 美白**牙膏的摩擦劑顆粒外觀非常獨特，更有利於去除牙齒上的頑固汙漬，因此美白**牙齒的實際效果可以達到一定水平。

這種牙膏僅用於去除牙齒上的外來汙漬，如長期飲用咖啡、茶和吸菸等，對四環素類牙齒和氟斑牙等牙齒生長發育異常引起的深層內源性汙漬沒有實際作用。

很多人來買牙膏，發現有的牙膏上寫著保質期，有的則沒有。 黃醫生詳細解釋，牙膏是有保質期的，因為其中所含的化學物質在存放一定時間後會引起化學變化，尤其是已經開口的牙膏，最好在一兩個月內用完。 此外，一管牙膏塗抹的時間越長，暴露在空氣中的機會就越大，遇到細菌的機會就越大。

你需要注意購買的方法，你需要注意牙膏的質量，你需要注意牙膏的味道，你需要注意牙膏的製造商，你還需要注意牙膏的保質期，這些都是購買牙膏時需要注意的問題。

一定要根據自己的牙齒狀況來選擇，選擇適合自己牙齒的牙膏，選擇效果不同的牙膏，這樣才能讓口腔更健康，一定要選擇知名品牌的牙膏，這樣牙膏更安全可靠，選擇適合牙膏的成分， 這樣牙膏效果更好。

選擇口碑好的牙膏，也要選擇大品牌的牙膏，通過正規渠道購買，可以根據自己的牙齒狀況購買，並注意牙膏的成分。

對身體沒有傷害。

這四種牙膏不能長期使用： 消炎：在普通牙膏的基礎上加入一些抗菌藥物，具有消炎抗菌作用，但長期使用容易導致口腔內正常菌群失衡，所以最好用完一管牙膏後再更換其他功能的牙膏。

低過敏性如漫畫：在牙膏中加入渣橡木加入脫敏成分，如氟化物和氯化鍶，但對輕度牙本質過敏只有一定的緩解作用，如果一段時間後仍不見效，則應停藥。 脫敏抗酸：

這種牙膏可以在牙齒表面形成一層保護膜，降低牙齒硬組織的通透性，提高牙齒組織的緩衝作用，從而增加牙周組織的防病能力。 需要提醒的是，症狀好轉後應停止使用此類牙膏，否則會破壞口腔內的微生物生態平衡，進而引起其他疾病。

刷牙是每個人每天必做的事，當然，刷牙一定離不開牙膏，超市裡有各種各樣的牙膏，教你如何選擇牙膏？ 普通人選擇含氟牙膏。 美國的牙科護理專家一致認為，含氟牙膏是普通人的最佳選擇。

試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次可將蛀牙風險降低 40%。 青少年和老年人都可以使用，學齡前兒童要小心。 為防止損壞，請撿起小顆粒。

選擇牙膏時，應選擇摩擦顆粒較小的那種，氫氧化鋁和二磷酸鈣更好，二氧化矽次之，碳酸鈣最低。

<>買兩種，早晚分開使用。 人口分泌的唾液具有殺菌功能。 白天分泌的唾液量是晚上的3-4倍，容易抑制細菌的產生。

此外，如果你在白天吃得很多，食物殘渣往往會留在你的嘴裡。 因此，白天的清潔功能要好，可以用牙膏去除異常的灼燒和異味; 晚上，當人睡著，唾液腺分泌不足時，應使用抗菌和抗菌牙膏來預防蛀牙。

看看牙膏底部的色線。 我們可以看到，在我們使用的牙膏底部有一條短的彩色線，分為4種顏色（綠色，藍色，紅色，黑色），這些彩色線代表不同的含義。 綠：

全天然成分。 藍色：天然+藥物成分。

紅色：天然+化學成分。 黑：

純化學成分。 超市裡的很多牙膏，包括兒童牙膏，都是化學藥品，所以我們盡量選擇綠色**或藍色**牙膏，因為這關係到我們家人的健康。

看看品牌。 我們在選擇牙膏的時候，盡量選擇大品牌的牙膏，而不是那些我們從未聽說過或剛剛進入市場的牙膏，因為大品牌的牙膏（如佳潔士、高露潔等）已經體驗了很多年"闖入"如果不是這樣，它早就被淘汰了，黃牙早就被發現了"有機 矽"。找到"氟化物"防止蛀牙。

齒對"氯化鍶"或"硝酸鉀"敏感。 尋求"焦磷酸鹽"或"檸檬酸鋅"預防牙垢。

要注意購買渠道，要注意銀威人適合牙膏，要注意牙膏的成分，要注意牙膏的廠家，要注意牙齒抗性軟膏的標誌，這些標誌有綠、藍、紅、黑、白， 按照這個順序，化學物質的第一點相對較少，化學物質的後一點較多。

要根據自己的口腔症狀選擇適合自己的牙膏，應該買一種小的摩擦劑，最好早晚各買兩種，不要長時間使用，並定期更換，以免口腔中的細菌對牙膏產生抗藥性， 這不利於我們口腔的清潔。

注意不要購買含氟牙膏，根據自己的實際情況選擇牙膏的種類，注意生產日期及其製造商，避免購買假貨、過期產品、過期產品等，並注意牙膏的味道。

最好選擇小摩擦劑，買兩種，早晚分開使用，白天使用清潔功能較好的牙膏，選擇適合自己的牙膏，看牙膏的成分。

購買牙膏時，要注意生產日期，是否過期，其次，是否是您需要的牙膏及其原材料。

注意購買渠道，注意適合牙膏的人，注意牙膏的成分，注意牙膏的廠家，注意牙膏的標誌，這些標記王早志的指紋分別是綠、藍、紅、黑、白，按照這個順序，第一威凌慢點的化學物質都少了， 而後半部分的化學物質則比較......你。