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這不是感覺的問題! 在我早年的時候,你也有過這種情況,有一段時間,你被允許投票,一時半會兒不能做雜項推銷! 其實就是因為你接觸籃球的時間不夠長,投籃動作不是很穩定!
也就是說,你的動作還沒有最終確定! 而且你才初中一年級,身體各方面都還處於發育階段,力量和彈跳反應在各個方面都在增長。 所以它可能會讓你的動作更加不穩定,也許你自己沒有注意到。
這不僅僅是感覺的問題! 別擔心,慢慢玩,你要學的不僅僅是射擊。 例如:
戰術、協調、小技能(每個位置都應該學習一些技能,以後對你有好處! 我是從這裡來的! 現在也是一支校隊,專注於組織後衛,技術非常全面!
最重要的是培養意識,現在的年輕人往往只想進球並成為眾人矚目的焦點! 這是乙個激進的想法。 從長遠來看,這是不好的。
所以,你只需要慢慢練習,經過一定的時間,你會發現你不會有這樣的煩惱。
例如,如果我在比賽中,我突然感覺很糟糕! 我不會投籃,我會去上籃或分球,我會在三秒區附近嘗試背靠背單打。
和你的隊友一起做一些阻擋和事情,找到你的節奏,然後你會在投籃方面做得更好! 事實上,攻擊的方式有很多種。 它不一定只是拍攝!
呵呵。 希望對你有所幫助。
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這可以通過兩種方式解決。
1.大部分人都是這麼認為的:多打就會感覺到 每天打球的時候會保持良好的手感是有道理的,但最重要的是第二實力問題!
你還年輕,慢慢練習,多練習跳投,直臂投籃,當你的手臂和上肢的力量足夠的時候,不管投籃是身體防守還是長什麼樣子,猶豫一下,有足夠的力量,你的手形保持不變,這個球也差不多,我認識的很多準人都是這樣的, 而且力量不錯,和對方中手射擊的手姿是一樣的,而且非常兇猛!
記住手形的力量。
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其實關鍵是熟練程度的問題,專業管叫:肌肉記憶! 當年的喬丹,現在的科比,還有闊別已久的阿里納斯,夏天都一天出手1000次,三分球出手1000次,日復一日地練習。
作為乙個業餘籃球愛好者,對某件事有感覺是很常見的,但是如果你打得太多,形成自己的投籃節奏,這種感覺就不容易經常改變。
你說的那種情況屬於過度恢復,一般是長時間不打球就會發生(NBA球員也不例外)呵呵,關鍵還是那句話:熟能生巧!
希望對你有所幫助! o(∩_o~
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感覺 你知道科比·布萊恩特一天練習投籃多少次嗎??!
上學的時候不要太在意這種東西! 因為你沒有太多時間練習!
大學會給你時間去得到它。
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你是職業籃球嗎,如果不是,就不說了,你說的好手感,純粹是那段時間人家的興奮,當你一天投2000個球的時候,你就知道是什麼感覺了。
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在你去玩之前看看你最喜歡的明星的**,你會有很好的感覺。 這是找回感覺的最快方法之一。 另外,你要和打得漂亮的人打架,打到不會打、動作難看的人,只會感覺越來越糟。 此外,更多的練習是必須的。
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多少練習
夏天我沒有打球,我根本沒有感覺到球,第一天我沒有投出一次中距離投籃,投籃次數幾乎達到了100+。
第二天,感覺爆炸了,扔了20多個,其中17個被推翻了。
籃球就是練習
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這與你投資多少有關。
我認為應該再有乙個人來練習。
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這完全取決於你的狀態,如果你有什麼想法,你就不想回去。 我也是! 如果心情好,那狀態自然是好的,球場自然就進去了!
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這是很正常的情況,剛開始玩的時候,因為沒有活動,休息後就是因為身體累了或者身體冷了,人體總是拋物線的,打不穩定是正常的,想要提高,只能不停地練習
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注意時機,當你興奮的時候,然後是心態。
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嗯,每個人都有手感問題,NBA大品牌往往手感不好。 想要解決,只能依靠定期的多練習,注意拍攝時手的形狀和手指的柔軟度。
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我們不憑感情拍攝,我們只能依靠運氣。
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練習直到你的手變軟,你才能感覺到它。
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1、黃牛皮:此材籃球強調控球手感,出汗時皮澀而不粘膩,彈跳柔軟適中,易於控制,用於室內木地板,通常用於職業比賽;
2、ZK超細纖維:這種材質籃球具有手感細膩、吸汗防滑、皮革比較天然、耐磨、防霉、易於維護等特點,通常用於專業團隊訓練和比賽;
3、合成橡膠:這種材料具有仿革的良好手感,具有很強的防水、耐磨、防霉、耐鹽鹼性,是戶外流行籃球皮最好的材料;
4、PVC合成革:其防水、耐磨、防霉、耐鹽鹼性比較強,是流行的室內外籃球的好皮材。
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如果在室內打球,我們推薦牛皮,牛皮選用牛背上第一層天然皮革,強調控球手感,表皮澀而出汗時不粘膩,彈跳柔軟適中,非常容易控制。
根據不同的使用場所和習慣,需要選擇不同材質的籃球。 PU材質製成的籃球外形美觀,易清洗,但不耐磨,適合在室內木製球場內使用; 皮革籃球耐磨,適用於各種球場。
在購買籃球之前,要仔細檢查證書上的號碼是否與球上的條形碼相符,很多劣質籃球證書都是偽造的,與球上的碼不符,所以要特別注意。
籃球是一種消耗品,經常在地上拍打和摩擦,長時間容易開膠,好的籃球介面做工細緻,貼合性好,長時間不會被粘住和剝落。 而劣質籃球更是新奇的,你可以看到介面上有空隙,所以你不能想要這樣的籃球。
乙個好的籃球在表面上有很大的摩擦力,這樣的籃球手感很好,相反,乙個表面光滑的籃球就不好了,很容易出球。
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打籃球的時候,手感很重要,這決定了命中率的高度,籃球感覺不好怎麼辦? 快來和我一起看看吧!
1.增加鏡頭的弧度
如果你對打籃球感覺不好,那就從投籃的弧度開始,投籃的弧度應該增加,然後再嘗試投籃,弧度越高,投籃率就會提高,雖然不是絕對的,但你可以試著看看效果如何。 注意增加鏡頭的弧度,不要抬得太高,應該稍微調整一下,慢慢習慣。
2.嘗試單手射擊
單手拍攝適合近距離拍攝,如果雙手拍攝感覺不好,可以多做單手拍攝,一般以投擲為主,注意手指和手腕要輕柔,盡量用單手拍攝接近3秒區,有時比雙手拍攝更準確,注意不要太用力, 只要是軟的,就算不是空心入網,籃球也可以在籃筐上彈幾下就入網。
3.一旦你站起來,就瞄準更多
解決手感不好問題的方法是調整自己的投籃姿勢,一定要站穩,雙腳與肩膀齊平,重心稍微向前,不要移動投籃,盡量找個空位,然後多瞄準籃筐,不要急於投籃, 你應該放慢拍攝速度,畢竟你的手感覺不好。射擊前瞄準好。
4.取得更多突破
如果感覺不到投籃,多突破也不錯,如果突破上籃能提高投籃命中率,投籃命中率就會增加,自信心也會上來。 突破時盡量選擇投籃的方式,投籃命中率往往比直接投籃高很多,可以給你帶來分數。
5.投籃
如果你在打籃球時失去了手感,不能準確投籃,那就改變一下你的投籃方式,比如投籃改為在板上投籃,這樣一旦你調整過來,感覺就會回來。
6.放鬆手腕
拍攝手感不好,手腕起到調節的作用,拍攝時可以多搖晃手腕,盡量柔和一些,這樣拍攝速度就會提高。
7.找乙個空曠的地方拍攝
如果在比賽中防守非常嚴密,不要強迫自己先投籃,找乙個合適的空位,然後再投籃,這樣可以提高投籃率,慢慢找到自己的手感。
8.加強籃下進攻
如果投籃不好,那就試著在籃下進攻,可以做三步上籃,這樣投籃命中率比較高,一般可以投籃。 你可以更快地找回感覺。
9.縮短拍攝距離
如果拍得更遠,感覺不好,總是不中,那就縮短拍攝距離,盡量近距離拍攝,這樣投籃命中率會比較高,可以重拾信心,慢慢的感覺就會回來。
10.與隊友合作
當你感覺不好的時候,你可以和你的隊友多配合一點,貢獻更多的助攻,而你擁有的助攻越多,他們就會越來越信任你,這會讓你爭取更多的投籃機會。 所以,當手感不好的時候,不要強行出手,應該冷靜下來,多找隊友配合,比如格擋拆解,改變跑位等,這樣可以增加出手次數。
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1. 斯伯丁籃球
斯伯丁籃球是最好的球,球的感覺很好,質量也很好,彈性很好,價效比很高,採用優質的皮體設計,細膩的手感,優質的中間輪胎,可以提高籃球的穩定性,這款籃筐6球不漏水,不變形,所以斯伯丁籃球入選十大籃球品牌榜也就不足為奇了。
2.李寧籃球。
李寧籃球,手感好,品質好,這款籃球設計很獨特,搭配手環籃球,打籃球的時候可以帶手環,彈性也很好,手感很好,剛買空氣就不漏氣,**也比較優惠,這款籃球真的很適合男朋友。
3.耐克籃球。
耐克籃球是乙個非常受歡迎的品牌,顏色設計非常好看,有多種顏色供你選擇,男女不論,手感厚實,氣密性非常好,開始通氣後,不會漏氣,保持時間特別長, 穩定性非常高,保證了運球的穩定性。
4.威爾贏得籃球。
威盛籃球,身邊的人都買了,說這款籃球的質感很棒,**實惠,做工很細,手感很好,不滑,設計也很精緻,設計是金邊的,看起來美觀大氣,防漏氣閥設計很巧妙。
5.機車籃球。
火車頭籃球在十大籃球品牌排行榜中並不意外,這款籃球是用皮革設計的,非常耐磨,使用時間長,標誌的設計也是有的,質量很好,做工很細,彈性特別好,可以很好穿幾公尺,非常適合小朋友過生日。