秋虎來了，去哪裡避暑？

去空氣涼爽、空氣好的地方玩，可以旅遊避暑，比如青島、九寨溝。

秋虎來了，去了江西的廬山，這個季節帶上厚厚的衣服，風景宜人。

秋天的老虎來了。 天氣也比較熱，我想可以去河南焦作的雲台山避暑。

秋虎很熱，如果想旅遊，當然是**涼快去**，可以去承德的避暑勝地。

可以選擇去長春，或者黑龍江等海口，比較涼爽。

我個人認為承德避暑勝地是乙個很消暑的好地方，峨眉山等其他地方也有。

秋天可以去承德避暑山莊，或者峨眉山，都是秋季的旅遊景點。

比如承德的避暑勝地就很好，那裡的氛圍比較適合休息和遊玩。

在山上避暑是自然的選擇，尤其是對於人類和動物（如老虎）而言。 人和動物比較害怕或者不喜歡炎熱的氣候和地區，那麼如何降溫，就成了他們如何度過炎熱天氣的問題，他們和動物們大多喜歡選擇有山有水的地方，那麼為什麼要選擇山來避暑呢？

從科學的角度來看，地理學家觀察到溫度隨著海拔高度的公升高而降低。 在夏季，每上公升100公尺，溫度就會下降1公尺; 在冬季，每上公升100公尺，平均溫度下降速度就會降低。 由此形成了明顯的垂直氣候帶，出現了“山下花開，山上雪花飄飄”和“山四季，十里不同日子”的有趣場景。

所以在山上很涼爽，當然人和老虎都選擇上山。

那麼為什麼山區和高原的溫度較低呢？

事實證明，大氣溫度的公升高主要不是由於太陽輻射的直接吸收，而是由於地面輻射的吸收。 結果，靠近地面的大氣吸收地面輻射並增加溫度，當空氣作用於氣流時，溫度會將熱量傳輸並擴散到大氣的上層。 同時，高空大氣中含有很少的水蒸氣、塵埃等能吸收地面輻射熱的物質，因此溫度隨著海拔的公升高而降低，即海拔越高，溫度越低。

綜上所述，一方面高山植被本身茂密，吸收陽光和地面輻射熱，沒有城市熱島效應，有可以調節溫度、降溫的森林; 另一方面，山脈的溫度隨海拔高度而變化。 當陽光照射到地面時，其熱量以對流的形式傳遞到大氣中，因此離熱源越遠，距離平坦的地面越遠，溫度越低。 一般來說，海拔公升高100公尺意味著溫度會下降約C。

所以，如果山上能避暑，老虎們就會選擇去山上避暑。

建議喝涼茶預防中暑。

1.蘿蔔茶。

白蘿蔔100克，茶葉5克，加少量鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮沸，加少許鹽調味（不要放味精），然後用水沖泡茶5分鐘再倒入蘿蔔汁中取用， 一日2次，不限時間，具有清熱化痰、調氣開胃的作用，適合咳痰、不香食用。

2.橙子藏紅花涼茶。

橙紅3-6克，涼茶1包。 用開水沖泡，然後放入鍋中蒸20分鐘，然後再服用。 每天隨時飲用，具有潤肺祛痰、調氣止咳的作用; 此外，天然花草具有解毒、油解毒的作用，多喝越有益。

冷。 秋天是感冒和流感常見的季節。 近兩天來，因感冒發燒來醫院掛鹽水的人數呈明顯上公升趨勢，尤其是老人和兒童。

因此，大家要根據天氣的變化及時增減衣物，初秋也要開始防寒運動。

肺炎，氣管炎。

秋季濕度降低，人容易出現冰雹和秋季乾燥，而秋季乾燥容易傷害肺部引起肺炎，積極運動，增強肺功能，平時應少吃辛辣食物，多吃滋陰滋肺的食物，如梨、蘿蔔等，以增強肺部的水分。 秋季也是慢性支氣管炎的高發期，尤其是老年人對氣候變化比較敏感，適應能力差，容易發生上呼吸道感染。 注意空氣流通，多運動，提高免疫力，保持好心情，避免接觸過敏原。

梨是潤肺防幹的好產品。

胃病**。 悶熱的夏天過後，秋天氣候轉涼，人們的胃口大開，漢族民間也有“貼秋脂”的說法，但吃多了會增加胃腸功能的負擔，容易導致胃病。 秋季，胃病患者除保暖外，還應進行體育鍛煉，改善胃腸道血液迴圈，減少發病機會，並注意合理飲食，少食多食，定時定量進食，戒菸戒酒，以增強胃腸道的適應能力。

此外，秋雨、低氣壓、高濕度有利於細菌的生長和繁殖，容易出現關節炎、**病等疾病。 因此，要加強運動，增強身體對環境的適應能力，並根據天氣採取適當的預防措施，注意防寒保暖。