肺活量低的人可以學習演奏管樂器嗎？

首先，學習管樂器不會導致面部肌肉的發展，在演奏管樂器的過程中，使用最多的面部肌肉是唇部肌肉，其次會使用咬肌，但咬肌參與不多，在吹奏過程中會鍛鍊唇部肌肉， 使嘴唇飽滿有彈性，時間長了，還可以防止嘴唇下垂，嘴角下垂。彈奏的時候要做好口型，嘴型對了臉就好看，不能打鼓臉頰，鼓臉頰會很醜，鼓臉頰也是最常見的打錯方式，如果你是女孩子，我建議你學習西洋管樂器中的長笛。

或者薩克斯管。

管子，對於女孩來說，長笛優雅知性，薩克斯管迷人**，都是不錯的選擇，當然，你也可以試試中華民族。

管樂器內部的竹笛。

竹笛比長笛便宜比較便宜，可以上網找一下竹笛薩克斯管**，根據自己的喜好選擇，至於肺活量，那根本不是問題，我只有3800的肺活量，我還是學薩克斯管的，吹的過程中可以慢慢練習。

這是完全可能的，但如果這只是一種愛好，我建議你學習口琴或長笛。

如果你將來想工作。 建議大家想清楚，低肺活量只是乙個小障礙，學習每一種樂器，都非常困難，一兩個月誰也過不了菜鳥階段，你一定很喜歡。

肺活量低不是問題，可以解決。 如果乙個女孩學會演奏管樂器，她就可以學會吹笛子！

在吹口琴時，如果使用正確的呼吸技巧，例如“腹式呼吸”，確實可以擴大肺活量，改善心肺功能。

但是，如果將口琴作為增加肺活量的唯一方法，則效果並不顯著。 游泳是擴大肺活量的最有效方法。

練習口琴腹式呼吸的方法：

1.吸氣時，腹部慢慢隆起，應深吸緩慢。 用鼻子吸氣，越慢越好，閉上嘴巴，肺部靜止。 全身要放鬆，肩膀不要抬高，雙手要自然下垂，所以最好練習站立或坐著。

2.為了確保吸氣時吸氣到腹部，可以將手按在肚臍下方一英吋處，當空氣自然進入肺尖時，您應該感覺到手向外伸出一點。

3.呼氣時，盡量向內收縮腹部，保持胸部不動。 此時，請長呼一口氣，呼氣時不要吸氣。

4.控制呼吸時間。 一般最好掌握一次呼氣和一次呼吸，15秒左右，吸氣時控制在4-6秒，體質好的人可以屏住呼吸1-2秒; 呼氣 2-4 秒，如果有能力，屏住呼吸 1-2 秒。

可以吹樓上的潰瘍，我可以證明，肺活量感覺不到。

我不知道這個，但唱歌可以鍛鍊肺活量！