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匿名使用者2024-02-05只要你堅持每天打籃球，其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間， 最好不要焦慮 真的，如果你每天都測量它。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。
它會影響情緒，不利於長高。 我告訴了我這段經歷......有時候量很高，別包起來睡了，下次再量，變矮心理不平衡，這是真的，所以盡量不要量，讓自己心情好，多運動，讓身高自然增長 也許下次在學校量身高的時候， 你會發現你長高了很多......
一句話。 多運動，補充營養，多吃，不讓自己餓肚子，不熬夜。 生活規律就是不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是高大的法寶 良好的心態絕對對自己的成長非常有益......
如果你是19歲以後的朋友，你應該多注意自己的飲食，不要熬夜，盡量遠離菸酒，總之，這個時候，只要你多依靠運動，我還是這樣做的，我只建議打籃球。 如果是父母的身高差不多。 你會發現，經常打籃球的孩子肯定比不喜歡運動的孩子更高、更活潑、更聰明
以上是我自己的總結。 這絕對是基於經驗，請不要抄襲
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匿名使用者2024-02-04你已經很合適了 17、8歲 基本已經不長了 除非你用增高藥看看有沒有效果，但最好不要吃 個人比賽還是天生好的 而且打籃球是這幾年的事情 我曾經在校隊 後來， 上了大學後，我加入了大學隊，但是長大了，事情越來越多，打的越來越少了 我不會像高中時那樣天天打球了 慢慢地，籃球在生活中佔的比就少了 現在我去上班，基本上都不打球了 所以不要太把身高當回籃球了 再說了， 你已經是乙個很合適的身高了，你現在應該好好學習，考上好大學，想想你未來的理想，呵呵，祝你幸福。
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匿名使用者2024-02-03真實經驗：一定要保證充足的睡眠！！ 一定要保證充足的睡眠！！
睡個好覺，我見證了n很多奇蹟，我只是小時候睡得少，我後悔死了！！ 很多朋友不打籃球，也不吃苦，靠睡覺，都比父母高很多，成了優生學！！ 你才十六歲，來不及了，不要耽誤自己，正常吃飯，就可以很飽了，適當喝點牛奶，吃點鈣片，加點魚肝油，現在孩子不是缺食，而是睡眠不足！！
順便說一句，打籃球也有點積極，踢足球可能會適得其反。
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匿名使用者2024-02-02如果你喜歡打籃球，身高180-185就可以了，如果你長高了，你必須打大前鋒或中鋒的位置。 就我個人而言，我最喜歡Komae的這個位置。 我身高168，穿鞋171，除了非常高的人，我不怕這個位置。
另外，我不能碰到籃板）如果加強個人技能，就不必有太多的身高優勢，就像NBA的名人不多，不靠身高成名。我最喜歡的是人工智慧。
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匿名使用者2024-02-01可能，你可以去醫院拍張照片**，看看你的骨頭還沒有拼在一起，現在不用擔心長高了。
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匿名使用者2024-01-31吃東西和長高取決於你的創造，小鍋朋友。 不要要求太高，等你長到姚明的高度，以後就很難找老婆了。
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匿名使用者2024-01-30它會長高，打籃球是一項相當不錯的運動。
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匿名使用者2024-01-29建議您經常打籃球！ 這有助於你長高！ 我體驗我！
只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
溝通是最好的橋梁，這是我解決很多類似問題的方法，房東你先要通知當事人，很多朋友會因為早戀或者各種原因與家庭不和或衝突，試著溝通一下，你的家人不願意你早戀，不想讓你工作，因為他們認為你還沒有長大， 不適合做這些事情，你要用你的行動向他們證明你已經長大了，——明智地行事，不要亂來，例如：說一些更成熟的話，總是體諒你的父母，告訴他們他們累了，多休息，你的女兒會幫你....... 這樣一來，他們就會慢慢認為你已經長大了，你也不會那麼負責了，不要像個嬌氣的女孩子一樣，這樣的話，你說你的家人怎麼能放心呢？ >>>More
行動和思考乙個整體！ 那就更好了！ 不是每個好女孩都會被喜歡！ 也看看與你相匹配的性格？ 否則，只是其他男生不是很喜歡，他們只是喜歡她的外表！
大眼睛。 濃眉毛。 一張正義的臉。 好了，不要再八卦了。 顏值主要看五官的匹配度，完全需要配合好，否則五官再精緻也不好看。