很多人天天玩手機，為什麼眼睛不是近視？

智慧型手機的出現徹底改變了消費者的生活，在給使用者帶來便利的同時，智慧型手機也給消費者帶來了很多煩惱。 低頭的人說的是現階段沉迷於手機的消費者不管是通勤上班還是在空閒時間，低頭的人都在手機的陪伴下，這對頸椎造成了很大的壓力，對眼睛的傷害也更大。 據相關資料顯示，近視患者人數近年來明顯增加，<>

筆者認為，除了先天因素外，這與手機是分不開的。 目前，不僅大多數學生沉迷於玩手機，很多還在上幼兒園的孩子也因為長期接觸電子產品而對手機非常依賴有些手機使用者在不知不覺中容易出現近視，但也有很多人每天玩手機，眼睛沒有任何大問題。這些手機使用者是如何做到每天玩手機而不短視的？

在筆者看來，也許是因為他們注意到了兩個非常重要的點，首先是手機的亮度。 目前絕大多數智慧型手機都可以根據光線自動調節亮度但很多消費者為了看得更清楚，

手機的亮度往往會手動調節，如果亮度過高，對眼睛的壓力自然會更大。而且，很多使用者喜歡在周圍光線不足的地方玩手機，但手機的亮度往往調整不好光線過多或過暗都會加重對眼睛的傷害長期以這種自然的方式患有近視是很容易的。 因此，筆者建議消費者在玩手機時一定要多注意周圍環境的亮度，包括手機螢幕的亮度，切記不要太亮或太暗。

第二點是玩手機的時間，<>

雖然很多人每天都在玩手機，但對於懂得休息的人來說，改變近視的機會非常小。 不懂得休息和玩手機的使用者，自然容易傷到眼睛。 另外也有很多消費者習慣了晚上關燈後繼續玩手機，累了一天的眼睛在昏暗的光線條件下依舊得不到休息，對眼睛的壓力自然更大

因為成年後，我的視力基本穩定。 目光不近的人可以玩得好。

雖然經常玩手機可能會導致近視。 但有效的方法是可以避免的。 例如，貼上防藍光回火膜。 玩手機的正確姿勢。

很多人天天玩手機，眼睛遲早會變得近視，這是時間問題。

自然，對眼睛的壓力更大。 而且，很多使用者喜歡在周圍光線不足的地方玩手機，但手機的亮度往往調整不好

玩手機時，一定要多注意周圍環境的亮度，包括手機螢幕的亮度，切記不要太亮或太暗。

第一點是手機的亮度，第二點是玩手機的時間，第三點是姿勢。

為什麼有些人天天玩手機，卻不近視？ 專家：主要是這兩個原因！

谷歌在尚未開始限制華為手機系統時會繼續使用它。

因為他們注意到了兩個非常重要的點，首先是手機的亮度。 目前絕大多數智慧型手機都可以根據光線自動調節亮度

但有效的方法是可以避免的。 例如，貼上防藍光回火膜。

導語：眼睛對人來說非常重要，就是通過眼睛，人們可以看到各種各樣的東西，但是在日常生活中，如果眼睛受到過度傷害，就會出現近視，所以一定要戴眼鏡才能看清楚。 有些人瘋狂地玩手機和看電視，但他們的眼睛並不近視，這是為什麼呢？

近視是由很多因素引起的，但近視的根本原因是晶狀體的壓迫，這會導致乙個人的眼睛影象位置發生變化，而本該是總理的人在總理的時候偏向前，以至於他無法觀察到清晰的影象， 在這種情況下，大腦無法區分物體的形狀，因此會出現近視。如果乙個人瘋狂地玩手機和看電視，但他們的鏡頭沒有變化，根本沒有眼睛疲勞，他們就不會近視。 但是，有些人的眼習性不好，看書和手機的時候喜歡離得很近，所以他們的眼習會導致晶狀體發生變化，更容易出現近視。

因此，近視的成因是多種因素造成的，手機或電腦過度看屏確實會增加概率，所以不要因為個別情況而影響你的判斷。

其實，眼習慣對人的近視預防有很大的作用，乙個好的眼習慣就是看東西的時候要有正確的坐姿，永遠不要趴在桌子上，脖子不會前傾，也不會歪頭，這時候你會發現，在大局下，你可以讓眼力變化得更慢一些。 另外，要及時拍遠景，也就是放鬆鏡片，如果鏡頭長時間壓縮，恢復效果會更好。 但是，適當的放鬆可以讓彈性晶狀體恢復到以前的狀態，因此可以避免眼睛近視。

我想是因為這些人玩手機、看電視的姿勢正確，與眼睛保持距離，看了一會兒，休息一下或者看了一會兒遠方，那麼他們就不容易近視了。

因為這些人的眼睛更好，所以他們不會看手機或看電視太久，他們保持安全距離，有些人還戴著防止藍光的眼鏡。

可能是遺傳原因，也可能是為了在玩手機、看電視後好好呵護眼睛，比如做眼保健操。

因為這些人長時間不玩手機，經常護眼，經常做眼保健操，經常眺望遠方。

1.多看綠色植物。 堅持每天看一小時綠植，尤其是長期用眼後，如果長時間坐在辦公室看電腦或玩手機，以及寫作業的學生會，可以選擇這種方法，每天花一點時間看綠色食品， 可以緩解眼睛近視。

2.減少與電子產品的接觸。 盡量少用手機或電腦，如果必須出於專業需要使用，建議一段時間後休息一下，不要一直盯著電子產品，電子產品中所含的藍光對眼睛有輻射，所以一定要減少接觸。

3.保持視線距離。 很多人的近視都是因為長時間近距離看東西造成的，尤其是學生時代看書或看電視的時候，離書本或螢幕太近可能會造成近視，所以要保證與**物品保持一定的距離。

4.參加戶外活動。 每天參加一些戶外活動，不要整天呆在房間裡，參加戶外活動不僅可以讓眼睛休息，還可以減少近視的發生率。

5.飲食調理。 多吃雞蛋、海帶、魚蝦、香蕉等富含維生素和礦物質的食物，其中含有一些可以保護眼睛的營養物質。

6.轉動你的眼睛。 頻繁的眼球運動可以放鬆眼睛，鍛鍊眼睛，使眼睛更有活力，防止近視。

7.做眼保健操。 現在很多學校都會組織學生做眼保健操，但是很多人並不在意，認為沒用，其實做眼保健操還是很有用的，可以促進眼睛的穴位，預防近視。

總之，近視對人的危害還是很大的，所以一定要養成良好的用眼習慣，不要長時間看電子產品，尤其是晚上關燈後，不要看手機，否則對眼睛的傷害會很大。 通常可以多吃一些對眼睛有益的食物，如果近視，一定要戴眼鏡，避免增加處方。

這種現象很正常也很常見，畢竟現在的電子產品很普遍，總覺得玩一會兒手機對視力不會有什麼影響，但是越是被忽視，越不重視，就越容易加深近視，最好的辦法就是多吃護眼的東西， 增加體能，多運動。

乙個近視眼的人，但總是無法控制玩手機，我該怎麼辦？ 所以首先，把手機換成老機，這樣只要能打電話，就能接聽，這樣就不能玩手機了。

乙個近視眼的人，但總是無法控制玩手機，我該怎麼辦？ 你應該減少玩手機的時間，控制自己，多做眼保健操。

控制自己玩手機需要很大的自我控制，或者你可以轉移你的注意力，找一些有趣的事情來代替你的手機。 走出去，和朋友聊天。

有些人目光短淺，但無法控制自己玩手機，所以我覺得一定有必要加強這種控制能力，這樣你就不能過度玩手機了。

如果你的眼睛是近視的，那麼你需要控制你花在玩手機上的時間。 長時間玩手機會導致眼睛非常疲勞。

隨著手機、電腦等電子產品的出現和不斷發展，患有近視的人數也在不斷增加，近視也越來越年輕。 有些孩子在進入幼兒園時就已經戴上了近視眼鏡。 但是，有些人每天玩手機的時候並沒有近視，其實這與遺傳有很大關係，也和他們日常的飲食習慣息息相關。

近視的遺傳因素影響非常大。 如果父母一方近視，他們的孩子有 70% 的機會會近視。 如果父母雙方都有很好的視力，孩子患近視的可能性就會低得多。

我們身邊那些天天玩手機，但不是近視的人，可能往往從父母那裡視力很好，並沒有遺傳近視的基因。

眼睛對我們每個人來說都是非常重要的器官，俗話說“眼睛是靈魂的窗戶”，我們必須保護好自己的眼睛。 不要過度使用眼睛，也不要經常熬夜。 長時間看手機或看書後，我們可以眺望遠方或做一些眼部按摩來緩解眼睛疲勞。

不是每個人都是那種每天玩手機不會近視的人，所以我們要對自己的健康負責，愛護自己的眼睛。

這與眼睛習慣有關，很多人每天都在玩手機，但是他們並沒有選擇在黑暗中躺著玩手機，所以玩手機對他們的視力影響不大。

因為人眼近視是由遺傳和環境因素共同決定的，所以有些人即使有一段時間也不會天天玩手機。 出現近視現象。 這主要是由於基因比較強。

因為近視很大程度上取決於父母的基因，如果父母不是近視，那麼他的孩子不會近視的概率是非常高的，所以有些人不管怎麼看手機，給電視看，都不會近視。

因為可能和人的基因有很大關係，但我覺得主要原因是他在玩手機的時候注意到了很多東西，這讓他不近視。

為什麼有些人每天玩手機的時候不“短視”？ 醫生說了3個因素，太令人心痛了。

因為每個人玩手機的狀態都不同，身體狀況和身體值也不同，所以情況就是這樣。

因為他們會保護自己的眼睛，所以他們會做眼保健操，他們會喝更多的亮茶，比如決明子菊花茶。 我們會多吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以保護我們的眼睛。

因為有些人的視力比較好，玩手機對視力影響不大，所以不會近視。

沒辦法，遺傳學。

有些人看手機時會把手機放在很遠的地方。

遺傳，也是小時候。

近視是由多種因素引起的，包括遺傳因素、環境因素和個人習慣。 雖然有些人長時間使用手機，但並沒有近視，可能是因為以下原因：

1.遺傳因素：近視有一定的遺傳易感性。 如果父母或家庭成員有近視，那麼孩子也可能更容易患近視。 因此，即使你長時間使用手機，如果沒有你遺傳的相應基因，你也不容易出現近視。

2.姿勢和習慣：使用手機時的姿勢和習慣也會影響您的眼睛健康。

正確的姿勢，例如保持適當的距離，避免長時間盯著手機螢幕，經常休息眼睛，可以減少眼睛疲勞和壓力，從而降低近視的風險。

3.環境因素：除了使用手機外，其他環境因素也可能對近視產生影響。

長時間暴露在弱光下和過度近距離閱讀可能會增加近視的風險。 如果這些環境因素相對較少，那麼即使長時間使用手機，也不一定會導致近視。

需要注意的是，即使沒有近視症狀，長時間使用手機仍然會對眼睛健康產生一定的影響。 因此，保持良好的使用小組的習慣並集中注意力休息眼睛非常重要。