我想為男朋友做一道好菜，吃我男朋友做的飯菜

這要看你對他的了解多少，你男朋友平時喜歡吃什麼菜，這才是最重要的，了解他才能解決問題，如果他不喜歡吃酸甜的東西，那麼你就試著給他做清淡或略帶辣的菜，這對身體也有好處， 我自己就是廚師哈哈，如果按照依依說調味料，太多了，如果沒有的話，建議去書城買一本烹飪書，這對你幫助很大，長久了，做飯絕對好吃，可以為以後打下基礎！！

相反，你擔心腹瀉，想做一張桌子？ 你正試圖打倒一群人。 對你來說太可愛了哈哈。

羽衣甘藍炒蝦。

食材：羽衣甘藍、蝦、大蒜、料酒、蠔油、鹽、砂糖、油。

第 1 步 - 去殼，切開海鮮的背面，取出蝦腸並沖洗乾淨以備後用。

第 2 步 - 剝去羽衣甘藍的皮，然後切成方塊，洗淨並放在一邊。 羽衣甘藍的品質酥脆嫩滑，清淡酥脆，清爽不硬，酥脆不硬，與蝦一起炸是最好的搭配。

第 3 步 - 將油倒入熱鍋中，加入蒜泥翻炒至香，然後倒入準備好的蝦並翻炒約 1 分鐘。

第 4 步 - 最後，倒入準備好的羽衣甘藍，與蝦一起翻炒，讓鮮味融入羽衣甘藍中。

第 5 步 - 翻炒約 3 分鐘，加入適量料酒、鹽、蠔油和少許糖從鍋中取出。

秋葵炒香菇。

食材：秋葵、香菇、鹽、糖、大蒜、蠔油。

第 1 步 - 洗淨秋葵，切掉頭，斜切成塊以備後用。

第 2 步 - 將蘑菇清洗乾淨並切成 4 塊。 香菇，素有“蘑菇皇后”之稱，在民間被稱為“山寶”，深受人們的喜愛，是稀有而理想的保健食品。

第 3 步 - 將油倒入熱鍋中，將壓碎的大蒜翻炒至香味。

第 4 步 - 倒入準備好的香菇並翻炒 2 分鐘，因為秋葵成熟很快，我們需要將香菇炒得更久一點。

第 5 步 - 最後，倒入準備好的秋葵，加入適量的蠔油和料酒，然後翻炒約 4 分鐘，加入適量的鹽和少許糖，從鍋中取出。

<> “吃你男朋友做的飯。”

1.辣羊肉。

將羊腿切成小塊，加入調味料少油，將羊肉炒至微褐色，加入熱油、蒜瓣、花椒、孜然粒翻炒香。 倒入羊腿和洋蔥翻炒一會兒，加入香菜炒調味。

2.豆子炒肉。

準備好食材，將豆子用沸水煮兩分鐘，將五花肉炒至金黃色，加入蔥、姜、小公尺翻炒香，一勺淡醬油，一勺蠔油。 炒至色，倒入豆子，加入鹽和雞精，翻炒調味。

3.香辣脆皮豬肉片。

將雞胸肉、一勺淡醬油、一勺料酒、黑胡椒粉和鹽切成薄片，煮 15 分鐘。 紅薯粉100克，麵粉25克，鹽，十三香胡椒。 加入 100 克水，攪拌均勻，製成麵糊。

雞胸肉爐孝片裹麵糊，油炸至微黃，油炸至微黃，油炸至微黃，熱油、蒜片、乾辣椒、花椒炒至香。 倒入炸好的豬肉片，加入蔥、白芝麻、白砂糖、雞精，翻炒均勻。

4.炒牛肉。

將牛肉切成薄片，用調味料醃製10分鐘，加熱油，將牛肉炒一會兒，加入淡醬油一勺，黑醬油半勺，鹽適量。

<>“我的男朋友一定是最好的。

1.周奇神蒜蓉黃油蝦。

去蝦皮，去掉蝦線，加入薑蒜末、料酒一勺、辣椒粉一勺、黑胡椒適量、鹽少許。 抓握醃製20分鐘，放入黃油煮至融化，將蝦煎至兩面變色，適量蒜末、乾辣椒、少許糖，撒上一些歐芹和碎塊，從鍋中取出，放在盤子裡。

2.烤雞腿。

拉出雞腿，加入薑絲、生抽醬油2湯匙、蠔油、澱粉、黑醬油、辣椒粉、十三香料1勺、少許鹽、黑胡椒、糖。 攪拌均勻醃製一小時，空氣炸鍋180度烤10分鐘，翻面再烤10分鐘，撒上孜然粉，再烤3分鐘。

3.大蔥烤雞。

醬汁：生抽醬油2湯匙，蠔油加少許糖1湯匙，半小碗水，去骨雞腿切成小塊，醃製20分鐘。 油趁熱，將雞腿在鍋裡炒至表面金黃色，倒入醬汁翻炒，加入香精和汁液，加入蔥翻炒一分鐘，撒上蔥花碎。

4.孜然雞腿。

雞腿去骨切成方塊，加入調味料醃製抓緊，醃製15分鐘，燒油，倒入雞肉丁炒至表面褐色。 撒上燒烤配料、孜然粉、白芝麻、辣椒粉，翻炒均勻。

<> “男朋友最喜歡的四道家常菜。

雙辣椒炒雞。

淡醬油一勺，料酒一勺，澱粉一勺，李子半個，鹽一勺，胡椒粉半勺，配料準備好，抓握攪拌均勻，醃製得很快，將雞腿炒至微焦。

西紅柿炒雞蛋。

雞蛋煮熟 將韭菜和大蒜放入熱油中炒熟，倒入西紅柿、糖一勺、鹽少許、醬油兩湯匙、番茄醬一勺炒汁，倒入雞蛋和一勺蠔油炒均勻。

韭菜炒雞蛋。

倒入熱油炒韭菜一會兒，倒入雞蛋中少許醬油兩勺，用一勺蠔油和少許水翻炒均勻。

麻婆豆腐。 豆腐放入鍋中冷水，半勺鹽煮沸取出，炒少許油和肉末至變色，在乾辣椒下變色，放一勺豆沙，炒出紅油，加2碗水煮沸，半勺黑醬油加適量糖鹽水將豆腐煮五分鐘， 將玉公尺澱粉與水混合，煮至濃稠。

<> “我男朋友又做了一桌好菜。

1.紅燒肉。

將五花肉用冷水燉，將蔥薑料酒焯水，將五花肉不油炒，加入少許冰糖適量，小火燒出紅棗紅，炒五花肉上色，淡醬油3勺，黑醬油半勺， 蠔油、料酒1勺，加入蔥、姜、蒜、八角、肉桂，加開水適量，使汁液減少50分鐘。

2.辣雞肉丁。

將雞腿切成方塊，加入蠔油1湯匙+生抽2湯匙+料酒1湯匙，胡椒粉+蛋黃1個+澱粉2湯匙適量醃製20分鐘，用熱油煎至金黃色出鍋撈出，將蒜末、辣椒乾和花椒翻炒， 加入雞腿丁，加入少許糖和雞精，撒上蔥。

3.酥脆的雞翅。

將雞翅切成兩半，加入料酒1湯匙+生抽1湯匙+黑醬油+少許鹽+少許黑胡椒粉，抓取醃製半小時，用熱油炒，炒至金黃色，加入辣椒麵1湯匙，白芝麻， 孜然粉，並充分混合。

4.蒜蓉排骨。

排骨中加入蔥薑料酒，煮熟瀝乾，放入油鍋煎至兩面金黃，加入辣椒麵、胡椒鹽、孜然、辣椒麵，加入蒜末、洋蔥丁、青椒和紅辣椒攪拌均勻，加入淡醬油、蠔油、少許鹽和糖1勺， 炒均勻即可食用！