我(女)發育早,一年多沒長高,還會長高嗎?

發布 健康 2024-02-28
27個回答
  1. 匿名使用者2024-02-06

    我(女)發育早,一年多沒長高,還會長高嗎?--吃什麼不是重點,糯公尺和甜食盡量不要吃,可樂和果汁也要少吃,因為它含糖量較多,會阻礙鈣的吸收,我也喜歡跳繩、集體跳,每次跳完半小時後我再用一次才能上乘, 不要熬夜。以上是我的一些體會,希望對大家有所幫助。 mzn

  2. 匿名使用者2024-02-05

    身體肯定會長大,女生在18歲之前不會停止長體,平時多吃補鈣的食物,適當的運動,每天晚上睡覺的時候都挺直腿,腳也一樣,應該有效果。

  3. 匿名使用者2024-02-04

    別擔心,女性一般在12歲左右開始發育,直到26歲才成熟,14-17歲左右正處於快速生長發育期,你在正常範圍內,有些人在高中才開始長高, 就像我身邊的同學有很多這樣的例子,初中不長高,高二才開始長高,高三高三的畢業生比其他發育正常的學生高很多。

  4. 匿名使用者2024-02-03

    我聽說女孩在20歲之前不會停止生長,但看醫生或吃藥通常無濟於事! 不過,建議你平時每天多跳,摸摸樹葉等等,聽說這樣堅持一段時間,會長出幾厘公尺。

  5. 匿名使用者2024-02-02

    女孩大約9至18歲,男孩約10至23歲,長得高,體重好。

  6. 匿名使用者2024-02-01

    人體有兩個高峰期,乙個是生命的頭兩年,第二個是青春期(女性約10個,男性約12個)青春期有三個階段

    1.在早期,身體形態(身高、體重、肩寬)突然增長的現象主要是女孩在10-12歲左右或9-12歲左右,男孩在12-14歲左右,或11-14歲左右

    2.中期以第二性徵的發育為主,又稱性成熟 這個階段體型發育減慢 女孩大約13至16歲,男孩約14至17歲

    3.後期 身體完全成熟 骨骺線閉合,軀幹停止生長 女孩約17至20歲,男孩約19至23歲

  7. 匿名使用者2024-01-31

    正常女孩在 18 歲後停止發育。

  8. 匿名使用者2024-01-30

    你不知道你的性徵是否也處於“青春期”,也許你的年齡已經到了,但你的生理機能還沒有進入發育期,每個人都有早晚,等等。

  9. 匿名使用者2024-01-29

    多運動,也要保證營養。 另外,跳繩可以幫助長高,每天可以早起,跳200根繩子,也可能與遺傳有關,但請放心,只要你不算太老,你隨時都會長高。

  10. 匿名使用者2024-01-28

    你可以多運動,比如跑步、跳繩,記得多喝牛奶等有營養的東西。

  11. 匿名使用者2024-01-27

    堅持每天鍛鍊,比如打籃球、跑步等,持之以恆很重要。 另外,營養要均衡,祝你健康成長。

  12. 匿名使用者2024-01-26

    我女兒長大不怎麼正常,她才10歲,只有135歲

  13. 匿名使用者2024-01-25

    有些會晚一點,這個提公升很難說。

  14. 匿名使用者2024-01-24

    晚睡,早睡,多逛街,吃得更好,

  15. 匿名使用者2024-01-23

    你要長多高! 現在有多高?

  16. 匿名使用者2024-01-22

    首先,男性在 25 歲時停止增加身高。 對於女性來說,它是 23 歲。

    一般來說,男性和女性在15-20歲之後會開始非常緩慢地生長。

    1。如果你想增加身高,請保持充足的睡眠,不要熬夜,有時睡覺時你的腿可能會踢,那是成長的預兆。

    2.在飲食方面,你可以選擇牛奶作為飲料,我建議脫脂或低脂牛奶,因為害怕變胖。 好處是補鈣,晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然,營養平衡也很重要。 不要挑食。

    3.沐浴在陽光下,骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。

    4.運動。 需要跳躍的運動是首選。

    例如,在籃球比賽中,每隔一天,乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合後,它會被消耗掉,並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。

    這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。 如果你是女孩,建議打羽毛球。

    5.身高的一半是由某些遺傳因素造成的。 當然,其中一半是你自己的。

    6.希望你不要太在意身高,不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信,如果你在身高上沒有優勢,那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。

    7.跳繩很好。 熬夜對你的健康不利。 盡可能活躍。 乙個人能長多少,沒有高科技機器能**。

    1)牛奶是一種完整的營養產品,富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

    2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜可以滿足生長發育的需要。 此外,您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和胡椒粉。

    3)胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、咽酸,被稱為紅金花。每天在兒童菜餚中新增 100 克胡蘿蔔是有益的。

    4)柑橘中維生素A、B1和C的含量是蘋果的3倍,所以酸橙、柑橘、橙子和檸檬都是柑橘類食物,每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就很不錯了。

    5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。此外,還可以吃魷魚、鮑魚、鯉魚和富含鈣和磷的魚鬆。

  17. 匿名使用者2024-01-21

    青春期一般持續2-4年(一般女孩在10-12歲開始青春期,男孩在12-14歲開始青春期),青春期成熟後,身高生長明顯減慢,直到停止。 因此,一般來說,女孩的身高增長在16歲之後停止,男孩在18歲之後停止。

  18. 匿名使用者2024-01-20

    男孩一般是24歲。

    這個女孩今年22歲。

    這也取決於你的骨骺線是否閉合?

    其實還是和你自己的骨齡有關,在不閉合的時候,多補充鈣,這樣才會有生長所需的營養。

  19. 匿名使用者2024-01-19

    大多數年齡在 19 歲到 23 歲以下。

  20. 匿名使用者2024-01-18

    女孩應該從月經期成長到第二性徵成熟,但女孩結婚生子後會長得更長,因為懷孕期間體內聚集了大量的雌激素和黃體酮、生長素釋放肽等微量激素,在它們的共同作用下,有些人會突飛猛進地成長, 然後坐月子也是身體恢復和再生的好過程,所以年齡不是界限。

    根據統計資料,女孩一般在20歲骨盆癒合時停止生長。 在假閉合期,可以用中藥調理,效果很好,女生一般發育早,大約有百分之四的人在高中時已經和男生一樣長高了明顯。 這一代人的一般身高應該比同性父母高五厘公尺以上。

  21. 匿名使用者2024-01-17

    女性身高的生長發育與遺傳、營養、環境、運動等因素有關,因此不同女性的發育是不同的。 然而,一般來說,在16歲到18歲之間,女孩的身高增長逐漸放緩並最終停止。 因此,女孩一般要到18歲左右才會長高。

    在管腔生長的早期階段,身高的增加主要受遺傳因素的影響。 兒童和青春期的飲食、運動和身體狀況也對身高生長有很大影響。 此外,隨著女孩進入青春期,激素水平的變化也會對身高增長產生影響。

    在此期間,女性的荷爾蒙水平開始發生變化,導致長骨板之間的軟骨逐漸變成硬骨,身高增長速度逐漸減慢。

    值得注意的是,有些女孩可能會在18歲左右繼續長高,而有些女性在這個年齡之後可能會有體型的變化。 這主要受遺傳和環境等因素的影響,因此每個女性的情況都是獨一無二的。

    一般來說,女孩通常在 16 至 18 歲之間經歷一段身高快速增長的時期,之後生長逐漸放緩,直到停止。 對於想要最大限度地發揮潛能的女孩來說,合理的飲食、適度的運動和充足的睡眠在成長過程中都很重要。 同時,了解乙個人的遺傳、生長和發育,以及早發現任何身體問題,可以對身高發育產生積極影響。

  22. 匿名使用者2024-01-16

    女孩通常在 19 至 23 歲之間停止生長,而男性直到 23 至 26 歲才停止身高增長。

    伸展:高度是指從頭頂(v)到地面的垂直距離。 它通常以厘公尺 (cm) 為單位,但更常使用“m”(m)。 身高是人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響很大。

    女孩比男孩發育得早,在12-13歲時為快速生長期,到19-23歲開始停止生長,而男孩發育較晚,在15-16歲時為快速生長期,到20-25歲時,四肢和椎骨的長骨已經完成骨化, 高度停止增長。

    影響身高的因素有很多,如遺傳、營養、運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟度(月經初潮年齡平均比11歲高5厘公尺)、遠近親結婚、醫學進步等。

    根據《中國營養與慢病狀況報告(2020年)》,中國18-44歲男性和女性的平均身高分別為厘公尺和158厘公尺。

  23. 匿名使用者2024-01-15

    女孩一般長到十三四歲。 高度差不多。 大多數女孩都是這種情況。

    還有一些女孩可能十五六歲以上。 但可以肯定的是,18歲以後,絕對不會漲。 因此,女孩的發育年齡一般為十二三歲。

    到他十四五歲的時候。 身高基本上長大了。 青春期一般在 13 至 15 歲之間。

  24. 匿名使用者2024-01-14

    大多數人直到 18 歲才長大,但有些人直到 25 歲才長高。 因人而異!

  25. 匿名使用者2024-01-13

    女孩一般在18歲以後就不長高了,這個年齡基本上是固定的。

  26. 匿名使用者2024-01-12

    1-9歲是長高打基礎的階段,10-16歲是女孩長高的第乙個時期

  27. 匿名使用者2024-01-11

    想讓我有機會長高的女生應該多吃蛋白質,尤其是含有"氨基酸"食物。 例如:麵粉、小麥、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶、乳酪和深色蔬菜。

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