老年人在生活中經常會遇到哪些心理矛盾？

家庭。 老年人最關心的是親情，老年人一般都想多花點時間陪伴孩子，但現在孩子普遍不願意和父母住在一起，導致孤獨和沒有支援。

愛。 年輕人追求愛情，老年人也是如此。 因為孤獨，喪偶或離婚的老人需要更多的情感安慰。 出於某些原因，孩子們插手阻止老人再婚，讓老人痛苦不堪。

社會情感。 退休後，許多老年人容易認為自己沒用，對社會沒有價值。

目前，老齡化趨勢逐漸上公升，尤其是在大城市，上海60歲以上的老年人有近500萬人，約佔全市人口的35%，因此老年人的生活保障和幸福指數成為當前乃至全社會共同關注的焦點， 而對於老年人本身來說，隨著年齡的增長，身體各方面逐漸退化，行動不便，認為自己沒有地方發揮，這個時候作為年輕人應該如何疏通自己的疏浚意識，我覺得應該從以下兩個方面來做。

1、充分發揮餘熱。

每個人都有這樣的經歷，當人長時間無所事事時，會出現性格變化，脾氣暴躁，經常與家人發生語言衝突，為了避免這種情況，我們作為孩子應該盡量安排老人做一些力所能及的事情，讓他們覺得自己還是有價值的， 對社會和家庭有價值。

比如可以向父母詢問一些歷史知識，農村的孩子可以向父母詢問一些幹農活的方法和技巧等等，只要能讓父母開心，相信他們還是有價值的，並成功轉移他們的注意力，讓他們不會因為年紀大了而什麼都做不了的氛圍裡總是沉默不語， 隨著時間的流逝，他們的性格會發生變化，整個家庭將充滿和諧與幸福。

2.回答問題，解決疑惑。

父母的流動性不僅體現在身體的缺陷上，還體現在心靈上。 比如現在是電子裝置的時代，很多老年人不能順利使用新的電子裝置，時間長了，心裡就會有挫敗感，認為自己以前是工廠裡的熟練工人，現在連乙個五六歲的孩子都玩不了，玩不了東西， 所以他們覺得很不舒服，這個時候我們需要“幫忙”。

一方面，我們可以告訴他，像你這麼大年紀的人，他們不太會用，那個時候這些東西還沒有開發出來，大家也沒有接觸過，所以你可以慢慢學習，等你學會了，其他老人就不行了， 你會比他們快一步，而且老年人之間的比較還是相當強大的，所以我們可以通過掌握他們的心理活動來成功解決問題。

另一方面，我們需要認真教育他們，有時候他們並不沉迷於玩這個東西，他們覺得我們作為孩子忽略了他們，尤其是年輕人有了自己的孩子之後，這讓老年人的感受最明顯，所以我們要盡可能地教他們，把他們當成孩子來對待， 讓他們感到溫暖，我個人認為這種方法是最有效的。這就是我對這件事的看法。

這是因為他們非常需要家人的陪伴，也想學習如何使用電子裝置，但又害怕與世隔絕，也想找個人共度餘生。

對於老年人來說，他們通常會有情緒和心理上的困惑，就是會擔心自己的身體，會擔心明天的意外，會擔心自己的孩子，沒有辦法過上更好的生活，所以他們想得更多。

害怕孤獨。 這是老年人最常見的心理異常之一，其主要表現是自我評價低、生存意識消極、對他人的不滿和抱怨頻頻。 從長遠來看，有這種情況的老年人會加強對自己行為的約束，加強對自己內心的封閉，逐漸與社會疏遠，最終形成孤獨的生活習慣和行為模式，默默地承受孤獨帶來的痛苦。

這類老人不僅希望別人關心他們，還害怕因為期望過高而產生太大的心理差距和失望，所以他們往往拒絕與他人交往，所以會變得孤獨、孤僻，與周圍的人越來越疏遠。

老年人普遍覺得生活無所事事，寂寞寂寞，沒有人可以和他們傾訴。 而當我看到晚輩們忙得不可開交，就覺得煩躁起來。

到了老年，就會變得多疑多疑，認為自己會成為孩子的負擔，心態會更加悲觀。

我常常懷念過去的日子和朋友，經常看到事物，想起人，心裡充滿了悲傷。

當老人年紀大了，他們會很孤獨，但是他們不想和對方交流，其實是想讓對方關心他們。