腎結石可以補鈣嗎 腎結石患者可以補鈣嗎？ 我應該服用哪些補充劑？

腎結石和補鈣並不衝突。 一般來說，腎結石患者也可以食用富含鈣的食物，除非他們的醫生建議低鈣飲食。 飲食中應少吃草酸含量高的食物，如菠菜、大豆、士多啤梨等，攝入嘌呤含量高的動物性食物，如動物內臟、肉湯等。

腎結石患者可以補鈣嗎？ 由於草酸鹽結石、尿酸鹽結石、磷酸鹽結石等主要型別都含有不同成分的鈣鹽，因此許多人將避免高鈣食物或防止血鈣過多視為重要的預防措施。

然而，近年來對患者鈣代謝的研究發現，很多患者有三高一低，即細胞內鈣增加，腎臟排洩鈣增加，增加而身體缺鈣，骨骼中的鈣被動員到血液中，即所謂的鈣遷移現象， 隨著時間的流逝，骨頭會變得鬆動。腎臟鈣排洩的增加是腎結石的主要原因之一。 在這種理論的推動下，高血壓患者補鈣可以達到降壓作用已成為事實。

哪些鈣片對腎結石患者有好處，如果你確實有骨質疏鬆症，需要補鈣，膳食補充劑可以安全吃那些高鈣食物，你不喜歡吃，那麼鈣片也可以最好補充，稱為檸檬酸鈣鈣片。

分析：

你好，你可以吃鈣補充劑。

建議：結石患者可以多吃富含鈣和蛋白質的食物，如豆腐、乳製品、魚蝦、骨湯、蝦皮和海鮮。 這些以食物為基礎的鈣源不僅吸收率高，而且結構疏鬆，不易形成晶體。 如果藥物補鈣明顯缺鈣，在膳食補鈣的基礎上，服用各種生物活性鈣片，如珍珠鈣、巨能鈣、鈣-d-D和神益活性鈣粉等，同時補充維生素D，促進腸道中鈣的吸收和利用。

葡萄糖酸鈣和碳酸鈣的吸收率很差，因為生物活性鈣的鈣離子吸收後，其酸基與其他鈣鎂離子結合，在排洩過程中會形成結石，形成不溶性物質並排出體外。

在補充補鈣的同時，身體必須有適量的磷來輔助，此外，補鈣期間不應使用酒精和咖啡。 每天鈣攝入量應為1克，這樣不僅不會加重結石的症狀，還會改善骨質疏鬆症的症狀。 注意事項：適量飲水，可增加尿液排洩，帶出代謝廢物（如草酸鈣，主要是尿道結石的主要成分），從而有效預防結石。

不要吃含有大量草酸的食物，如菠菜、士多啤梨、莧菜、老繭白、甜菜、紅茶、巧克力、竹筍幹和酸菜; 如果你想吃它，你應該先用水焯一下，這樣可以去除大部分草酸。

從形成腎結石的因素來看，為了防止腎結石的發生，有必要改變只求一種營養，追求過多營養的觀念。 也就是說，在人類的日常飲食中，我們不能僅僅因為某一種食物味道好，營養價值高而盲目食用。 要注意食物的搭配，適量食用各種食物，即使發現身體缺乏某種營養，需要某種食物補充，也不宜一次大量食用，因為身體的消化吸收功能有限。

無法消化或吸收的營養物質通過排洩器官排出體外，也會增加泌尿系統的負擔，即使沒有患腎結石病，也不利於健康。 特別是，當測試被確認為腎結石疾病時，有必要限制患者在疾病期間傾向於促進結石形成的食物的攝入量。

腎結石是尿石症的一種，多形成於炎熱的夏天，因為夏天出汗很多，甚至體內脫水，使排尿減少，再加上夏天長時間暴露在陽光下，紫外線照射**有助於增加體內維生素D和維生素A的合成， 維生素D和維生素A能促進小腸中鈣離子的吸收，增加尿液中鈣的排洩，尿液中的結石物質容易產生晶核，從而形成結石。在冬季，當天氣寒冷時，尿量增加，已經形成的小結石被尿液沖走並向下移動，引起腎絞痛的症狀。 因此，腎結石通常“在夏季形成，在冬季發病”。

多喝水對尿石症的所有成分都有預防作用。 在炎熱的夏季，當每日尿量低於1200毫公升時，尿石生長的風險顯著增加。 如果每天能喝2000-4000毫公升水，可以維持每天2000毫公升以上的尿量。

磁化水對草酸鈣結石的防治效果更好，全天可在早上、兩餐之間、睡前服用。 早上喝500-1000毫公升。 為了保持夜間的尿量，睡前喝500毫公升水，睡覺後起床排尿後喝300-500毫公升水，兩餐之間喝剩下的水。

多喝水可以促進小結石的排出，稀釋尿液可以防止尿石結晶的形成，減緩結石的生長。

在現實生活中，許多疾病的發生與日常飲食息息相關，如果能定時做，適度進食，甚至大多數癌症都有可能避免。 現在我們來提醒大家如何用飲食來預防腎結石疾病，或者讓那些已經患上腎結石的人減緩結石的生長速度，甚至縮小、溶解和排出體外。

當然，對於結石患者來說，最好的辦法是腎臟排洩問題，大劑量的補鈣藥物確實不合適，會加重腎臟排洩的負擔，加重病情，用食物補鈣的最好方法，最古老的方法：燉骨湯，把燉好的骨湯溫熱，上線， 骨湯中的鈣完全溶於水，易吸收，易代謝。

首先要判斷缺鈣，不是缺鈣，鋪天蓋地的賣鈣片廣告容易讓人迷惑，真正需要補鈣的人並不多。 可以去醫院檢查一下血液電解質，看看有沒有缺鈣的情況。

補鈣或補鈣片是最方便的，膳食補充劑太麻煩了。 各公司的補鈣產品幾乎相同，沒有區別。 骨頭湯是完全沒用的，因為骨頭裡的鈣是不溶的，燉也沒用，除非湯太酸了，不會溶於湯裡。

腎結石沒有錯，只要不是主要的補品，就不會有效果。

首先說明補鈣不是一天就能補的，所以我在一樓支援我的朋友，喝點骨頭湯什麼的，但是他說的有點誇張，鈣不能完全溶於水。 但這種方法絕對有效，更重要的是，他不僅補充鈣。 你也可以彌補其他應該。

它被用作食物，不像鈣片或任何東西。 鈣補充劑可以在日常飲食中進行。 此外，海鮮的鈣含量很高。

正確調整飲食會為您省去很多麻煩。

之後，我也祝房東身體健康。

補鈣是藥物，吃多了難免會有後遺症。 有什麼比直接補鈣更好呢？

方法：給孩子多喝骨頭湯。

方法：讓孩子多曬太陽。

補鈣就這麼簡單，不花太多錢，也不會有***，為什麼不試一試呢？ @

是否需要補鈣，主要取決於你的身體，以及你的生活習慣中是否缺鈣。

當然，如果有腎結石，那麼就要注意方法，不能亂補，因為亂補很容易使結石嚴重。

目前市面上只推薦使用安利的鈣鎂片，因為其中含有足夠的鈣鎂片，而且是鈣鎂等五種營養素的均衡組合，進入人體後可以很好的代謝吸收。

另外，樓上也說。 要特別注意草酸，尤其是菠菜、大蔥等，目前食物中草酸含量高，不宜多吃，容易引起結石。

檢查體內是否缺鈣，這樣就不需要刻意補充鈣。 腎結石患者應少吃含鈣量高的食物，補充鈣質應更加謹慎。 補充過多的鈣會加速結石的生長。

是的，補鈣在骨頭裡。

例如，蝦皮、雞蛋、白菜等都富含鈣質。

補充劑：美國生產的樂力鈣等。

保健品：浙江杭州鑫福藥業有限公司對骨骼年輕有很好的效果。