有誰知道晚上喝多了該吃什麼？ 第二天早上我應該做什麼？

先喝點白醋，早上再吃點清淡的，比如白粥。

我也是一名酒精測試員，從第一次嚐到酒精的味道開始，我就形成了一種不可分割的紐帶。

小時候，我每個週末都會打電話給我的朋友，換杯子。 有人邀請我去約會。 交錯，可飲用，宿醉不是問題。

俗話說，如果你在酒桌上跳舞，第二天你就會拉名單。 隨著年齡的增長，宿醉很長一段時間都無法恢復，我感到頭暈、噁心和嘔吐，我感到虛弱。 真是傷心難過。

我經常第二天吃不下東西，只喝大瓶碳酸飲料和果汁，到了晚上感覺舒服了一點，但實際上效果並不明顯，只是酒的強度已經過去了。

還是要堅持吃清淡、軟的食物，加上果汁等，特別注意多喝水。

喝酒前最好先喝點酸奶，以保護胃粘膜，不要空腹喝水，喝水時要補充水分。

歸根結底是適量飲酒並盡你所能。

喝醉了幾次，也是過來的人，早上不想吃早飯。 根據我的經驗，中午起床喝點肉湯，多喝水。

如果你想在醉酒時快速醒來，你需要多喝水，多睡一會兒。

早上醒來最好吃點麵條，麵條湯，有時速食麵很好吃。 一些醋對胃有好處。

另外半斤鑄造。

白粥最好，可以潤胃。

喝酒先傷身體和胃，所以建議喝點粥來滋養胃。

建議喝粥，尤其是小公尺粥。 飲酒的食慾一般不是很好。 消化能力弱。

吃一些豆漿和油條或小公尺粥和包子加一點鹹菜。 因為喝很多酒的人口乾舌燥，沒有食慾，所以吃一些稀薄的和鹹菜。

1、第二天早上最好吃一些容易消化的食物，如牛奶、麵包、粥、稀飯等食物。

2.含有無機鹽和糖的飲料除了補充水分外，還具有消除體內酒精的作用。 運動飲料和果汁效果很好，尤其是運動飲料，其成分接近人體體液，容易被人體吸收，不僅對宿醉有效，而且一起喝酒可以防止喝得太醉。

3、蘆薈的帶刺綠色部分及其內部膠體含有多醣、醣蛋白等物質，可降低血液中酒精分解後產生的有害物質乙醛的濃度。 因此，如果在飲用前喝一些蘆薈汁，可以有效預防頭痛噁心和飲後潮紅等症狀。 此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈具有強胃作用，會引起宿醉引起的噁心和噁心。

喝什麼食物好。

喝點鹹淡的粥，三道鮮湯......不要太熱！ 溫度合適！ 不建議......太多了之後多喝水！ 飲酒的人往往脫水更嚴重......不要喝甜......肚子裡會更不舒服！

如果你喝醉了，吃清淡的食物。

多喝粥，吃容易消化的食物。