新生兒如何入睡是最好的睡姿

新生兒每天的睡眠時間超過13個小時，所以有必要為新生兒安排乙個好的睡眠方式，那麼新生兒如何睡得好呢？

仰睡和側睡都是安全的睡姿，側睡比仰睡更有利於塑造寶寶的頭部形狀。 仰臥和側睡可以有效防止寶寶被牛奶嗆到，對寶寶身體器官的壓力較小。 趴著睡是最不推薦的睡姿，即使你的寶寶喜歡趴著睡，感覺更安全。

趴著睡的寶寶猝死的概率遠高於仰睡側睡的概率，而且對內臟器官的壓力也比較大，所以不建議寶寶在沒有看管的情況下採取這種睡姿。

新生兒的最佳睡姿。

新生兒睡眠時間長，所以有良好的睡姿有利於新生兒的成長。 仰睡是新生兒最好的睡姿，仰臥睡對新生兒的健康有好處。 趴著睡很容易導致寶寶猝死。

寶寶睡覺的時候，仰臥睡是乙個很好的睡姿，因為對寶寶的心臟、膀胱等器官沒有壓力，有利於寶寶的健康發育。 但是，仰臥寶寶可能會導致“大平頭”的頭型難看，如果父母想避免這種情況，可以慢慢引導寶寶側睡。

因此，仰臥睡是最適合新生兒的睡姿。 比如側睡會影響耳朵的形狀，趴著睡容易造成新生兒窒息，不使用散熱。

新生兒側睡可以嗎？

新生兒仰臥睡覺，可以防止心臟和其他器官受到壓迫，但仰臥睡覺容易使頭部變平。 因此，有些媽媽會讓寶寶選擇側睡的方式，這也有利於寶寶盡快學會翻身。 在這裡，媽媽們想知道新生兒側睡對她們好不好嗎？

新生兒的睡姿型別有側臥、仰臥和翻滾。

睡在新生兒身邊的好處：：

避免窒息：在嘔吐的情況下，右側臥可以使口腔中的嘔吐物從嘴角流出，不會流入喉嚨，以免窒息和窒息。

停止打鼾：如果你的寶寶在打鼾，你可以試著把他的身體側過來，這樣小的打鼾就可以停止，呼吸會更順暢。

幫助消化：寶寶右側臥，有利於食物順利進入腸道。

側睡新生兒的缺點：

影響耳朵形狀：長時間側睡會導致寶寶的耳廓經常受壓，可能導致變形。

側睡新生兒有利有弊，雖然側睡不是最好的睡姿，但側睡比趴著睡更有利於新生兒的健康。

仰臥。 仰臥有利於寶寶五官和對稱性的發展，可以放鬆肌肉，不會對身體的心臟、肺、胃腸道和膀胱等器官形成壓迫感，還可以讓父母在睡覺時直接觀察寶寶的臉。

邊。 側臥有左右臥鋪。 對於嬰兒來說，右側臥還可以增加睡眠期間的吞嚥動作，促進中耳粘液的排出，減少細菌滯留的機會，降低感染的風險，從而避免中耳炎的發生。

俯臥。 俯臥有利於塑造頭部的面部輪廓，但容易堵塞寶寶的鼻子和嘴巴，造成窒息的風險。 而這種睡姿是嬰兒猝死綜合症（SIDS）的最直接原因。

除了俯臥睡姿是最不推薦的，其他兩種睡姿各有利弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，並經常為寶寶改變睡姿，避免頭型不合適。

新生兒一般有3種睡姿，仰臥睡、側睡、趴睡。 我們主張新生兒只有一種正確的睡姿，那就是仰臥睡覺。 美國兒科協會（American Association of Pediatrics）主張新生兒仰睡、趴著玩耍，趴著睡覺可能會導致嬰兒猝死綜合症，主要認為趴著睡會導致寶寶的大腦缺氧，因為頭部肌肉和肺肌肉發育不完善，趴著睡覺可能會影響新生兒的血液迴圈， 導致腦缺氧，導致猝死。

美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）發現，仰睡導致的嬰兒猝死綜合症的發生率明顯下降，因此現在建議新生兒仰臥睡覺。 側睡並不能完全取代仰睡，側睡時，寶寶也容易引起缺氧，也有資料顯示側睡也會導致嬰兒猝死綜合症的發生，趴著睡的比例沒有明顯差異， 只有仰臥睡才能明顯避免嬰兒猝死綜合症的發生。

新生兒的最佳睡姿是左側臥，右側臥，仰臥位。 因為這種以左臥姿勢睡覺，他的頭型可以更好地調整，頭部形狀更圓。

仰臥和側臥的睡姿最適合新生兒，因為這兩種睡姿不會影響寶寶的呼吸，可以讓父母更好的觀察寶寶的狀態。

當家庭中新生時，家庭會圍繞著寶寶，關心孩子的一切，比如吃飯、睡覺、上廁所、玩耍等等。 那麼，什麼樣的睡姿才是寶寶睡覺時最好、最健康的呢？

寶寶有三種睡姿：仰臥、趴臥和側臥。當您的寶寶 1 到 3 個月大時，最好讓您的孩子保持仰臥位。

因為新生寶寶的身體還沒有發育好，不僅四肢嬌嫩，就連內臟器官也非常脆弱。 仰臥睡覺可以讓你的孩子很好地放鬆，不會因為姿勢錯誤而壓迫內臟器官。 當然，寶寶一直保持乙個姿勢是不舒服的，偶爾可以把寶寶翻過來。

但是，當孩子太小時，不要側臥太久，因為側臥時，內臟容易受壓，而趴著時，容易出現呼吸困難。 因此，如果寶寶不是仰臥睡覺，一定要有大人陪同，並時刻注意寶寶是否感到不舒服。

不要長時間保持睡姿。等到寶寶長大一點後再改變睡姿。 因為這個時候孩子已經在這個世界上呆了幾個月了，身體也變得更強壯了。

此時，您可以選擇仰臥睡和側睡。 但是，側臥的時間不宜過長，左右兩側應均勻分布。 因為寶寶的頭骨在一歲內非常柔軟，長時間保持乙個姿勢很容易使寶寶的頭骨變平。

無論是側臥還是仰臥，寶寶的頭部都容易變形，這也是為什麼有些寶寶的頭部是扁平的。 為了避免這種情況，成年人需要經常改變寶寶的睡姿。

盡量不要趴著。雖然我們經常看到寶寶趴著睡在**上，確實很可愛，但這種睡姿對寶寶的健康並不好。 和成年人一樣，趴著睡容易阻塞氣道，供氧不足會影響寶寶的身體健康。

因此，如果看到寶寶變成了俯臥睡姿，一定要及時糾正寶寶的姿勢。

它應該是平躺的。 這種睡姿是最好的，不會影響寶寶的骨骼發育，還可以提高寶寶的安全感。

出生的時候，讓孩子平躺，不要給孩子枕頭，因為這個時候孩子的頭很軟，如果是真的枕頭，特別容易造成頭歪斜，孩子的睡姿，家長不宜刻意糾正，畢竟孩子還很小， 如何睡覺就可以了。

只要它不是趴著，你就可以以任何姿勢睡覺。

最好側睡，兩邊睡，年紀大了睡得舒服，沒有太多要求。

平睡姿勢是最好的，因為這種睡姿有利於寶寶的呼吸，也可以讓寶寶發育得更好。

平坦的睡姿是最好的，這樣可以促進胎兒的發育，不會對胎兒產生束縛感，也不會出現危險情況。

新生嬰兒適合仰臥、趴臥、趴臥。

側睡，這樣睡覺可以更好的保護器官，可以更好的保護身體，可以使身體成長得更好。

為了給寶寶乙個好的睡眠方式，很多家長在滿月前就開始注意寶寶的睡姿。 那麼新生兒的正確睡姿是什麼呢？

首先，新生兒睡得正：側睡。

如果爸爸媽媽擔心寶寶頭部的形狀，建議您嘗試將寶寶側臥。 一般來說，寶寶很難側睡，所以你可以在你的背上放乙個枕頭，以幫助支撐你的背部，保持你的睡姿。 當你的寶寶側睡時，把他的手放在他面前，這樣即使他翻身，他也會處於仰臥位，而不是平躺。

建議：母乳餵養後，讓寶寶側臥，1小時後即可平躺。

2.新生兒正確睡眠：仰臥睡覺。

最好讓寶寶仰臥睡覺，因為這種睡姿可以放鬆全身肌肉，對寶寶的心臟、胃腸道和膀胱等內臟器官施加最小的壓力。

從小就習慣了仰臥睡覺的嬰兒一般是平頭。 很多爸爸媽媽擔心寶寶睡得像個“大平頭”，所以急於改變寶寶的睡眠習慣。

醫生建議，如果想改變寶寶的頭型，可以通過側睡慢慢改變寶寶的睡眠習慣。

新生兒的正確睡姿以及如何調整？

第三，新生兒睡眠正確：睡眠。

在西方國家，兒科醫生會告訴父母不要讓寶寶趴著睡。 嬰兒猝死的概率更高，因為嬰兒仰臥睡覺。 雖然睡姿本身不是嬰兒猝死的必要條件，但它在一定程度上是相關的。

因為這個時期的寶寶不能抬起頭，不能轉頭，不能翻身，沒有保護自己的能力，趴著睡覺時容易意外窒息。

注意：趴著睡會壓迫內臟，不利於寶寶的生長發育。

如何調整新生兒的睡姿。

寶寶長時間無法入睡。 如果新生兒的睡姿需要調整，父母應該用兩條毛巾幫助夢寶寶調整睡姿，以免吵醒熟睡的寶寶。

1.將毛巾卷成管子。

2.另一條毛巾以相反的方向卷成管子，但在毛巾中間留出一點空間。 不要把它全部卷起來。

3.把你的寶寶放在第二步卷起來的毛巾捲裡。 兩側的捲起部分有助於保持嬰兒的身體側臥。

4.將第 1 步的毛巾捲到寶寶的背上，這樣寶寶的小身體就可以得到充分的支撐。

仰睡是最好的姿勢，許多寶寶仰臥睡覺。

我覺得只要孩子睡得舒服，那就很重要了，孩子還小的時候一定要側睡，因為這個時候寶寶會吐奶，避免窒息。

其實沒有一種睡姿就一定是最好的，正常人晚上會翻身，只能說仰臥的姿勢是相對於常人最平衡的睡姿，入睡的時候最好是這樣睡。