我有精神疾病，請聽我說！

嘿。。 很高興知道最大的敵人是你自己。

溝通，你也說過。 你不善於與人溝通。 所以這就是你開始的地方。

你如何與人溝通？ 讓人們想和你交流怎麼樣？

找乙個朋友在你身邊。 親人開始。

多和他們談談，他們不會拒絕你的。

我希望你早日走出陰影。

162 是的。 我還是160歲。 現在身高不是問題。

你也聽說過。 他沒有你那麼高，但他站得那麼高。

身體是和父母一起出生的，你生來就這樣也沒關係。 只要你擁有所有的五官，你就沒有什麼可難過的。

在生活中要現實一點，只是不要把你的身高看得太重。

很多漂亮的女孩喜歡誠實，而不是帥氣的人。 例子很多，但外表並不帥，但首先，他們心裡想要"英俊"，素質要提高，大方，事業，你是乙個真正的男人。

找乙份工作鍛鍊一下臉頰去做一會兒，比如擺攤、賣報紙之類的平時覺得很有勇氣做的事情，只用了半個月的時間，你就發現自己臉皮厚了，以上這些都不會再有。

你應該為自己的身高感到高興，因為上帝給了你別人沒有得到的東西 就像乙個農村人，當他看到乙個大城市的壯麗時，他非常想去，當他去城市時，他意識到城市裡有美有醜， 而乙個城裡人，當他在電視上看到鄉村時，他會說，那個又腫又苦的地方，我不會去死，那麼他就永遠不會體驗到鄉村裡苦澀卻單純而甜蜜的生活。

我個子不高，但我很快樂，高大漂亮不是可以換來愛面子和強烈自尊心的東西。

問題的關鍵是你自己說"事實上，我最大的敵人就是我自己！ "

我的建議（參考）：你可以找乙份類似發傳單的工作，練習自己主動與人交談。

最後的祝福！ 你的生活應該比其他人更精彩:)

當你想和某人交談時，你可以忽略你旁邊的其他人，這樣你就不會太緊張。 試著深呼吸，對自己充滿信心！

想和美女說話沒有錯！

也許對方越漂亮，你就越覺得自己自卑，你不必有這種想法，你越自卑，你就越難和他們相處，這已經成了乙個惡性迴圈，你必須一點一點地改變自己。

如果你想和不漂亮的女孩約會，你應該鍛鍊一下！！

恩！ 我沒有意識到，男孩。

女孩！ ~.如果你只是想和你說話，和乙個漂亮的女孩說話是不對的。

有些女生長得不好看，你也應該看看其他的！ ~

因為顏值永遠是顏值，在你認識了一些不那麼好看的女孩之後。

你知道女孩們在想什麼，她們會做出乙個美麗的！ ~.

如果你不和你認為好看的女孩說話，你了解她們的機會就會少得多。 當然，當你和乙個漂亮的女孩說話時，這將是不自然的。

喜歡漂亮的女孩是每個男孩都有的想法，但你如何關心你周圍的人，才是最能看到你是什麼樣的人的人。 你對自己感覺如何？

首先讓自己堅強，每個女孩都喜歡有才華的男孩。

我也非常自閉，解決不了自己的問題，幫不了你，呵呵，還不如自嘲一笑，冷靜地接受自己。

關鍵是要學會平衡自己，站在別人的角度思考，才會有不一樣的感受！

只是不要把自己看得太重。

..身高不是問題，顏值不是距離。 漂亮不漂亮都沒關係，只要感覺對，就開著！

1.正常心理表現為心理上往往愉快，適應能力強，善於與他人相處，能夠完成同齡人正常發展水平上應該做的活動。

2.心理障礙主要表現為與人相處略有困難，照顧自己有些困難，缺乏同齡人應有的快樂感。

3.病理心理 表現為嚴重的適應障礙，無法維持正常的生活和工作。

如果自我認知是第二類，你可以有意識地對自己的心理進行良性調整。 如果是第三類，請及時就醫。

上周四剛聽了心理學會會長的講座，他的講座提到了乙個和你差不多的案例，確定是心理障礙，建議找心理醫生談談。

您好，您的問題是恐慌逆轉，是一種急性焦慮症，建議您適當放鬆緊張並轉移注意力。

我不認為這是一種精神疾病，它只是一種心理現象，但每個人的程度因人而異，擔心之後，你會覺得事情並沒有你想象的那麼可怕！ 所以，有些事情不要想太多！

這是一種讓自己感到害怕的心理錯覺

1.可能是早期抑鬱症。

2.可能是你最近沒有好好休息。

3.你可能有什麼想法，但你不能說出來！

不管怎樣，只要1.專心做你該做的事。

2、多和人說話，多出去走走，多看看，和人說話，買東西，聯絡！

根本原因是缺乏自信和內心的空虛。

第。 1、對生活缺乏自信的人，往往過於在意別人對自己的看法、想法和做法的評價，總是找不到自己的存在和價值。 其實每個人都有自己的價值和存在的偉大，家人和朋友關心你，關心你，支援你，因為你的存在，你的健康，你的幸福，讓你周圍的人幸福快樂，所以你的價值和優越感永遠存在，一切都存在，但你沒有找到和總結你自己生命價值的意義。

所以，你有理由自信，何必在乎別人的意見和想法，走自己的路，更何況和你有關係的公交車司機。

第。 其次，內在空虛的最大問題在於學習能力。 當乙個人沒有學習能力或者缺乏學習動力時，他就會對社會失去興趣而跟風，不學習就意味著你永遠是社會發展的淘汰者，別人已經在開車了，用手，你不知道手機和汽車的存在嗎？

還生活在原始的燈塔和馬車時代？ 如何生活！ 所以，每個人都要不斷學習，增加自己的知識和積累，當你想要更多的知識內涵時，就沒有時間去關注別人更多的意見，而是會不斷充實自己，讓自己更有價值是自己最重要的事情，才會有更多腳踏實地的才能。

您好，首先，您有醫院診斷的癲癇病史嗎？ 如果沒有，如果你只是有懷疑，你可能只是有一種錯誤的感覺，由心理懷疑你生病而引發。 建議先去醫院做檢查，確認是否有身體不適，消除心理不適。

其次，人腦不能同時想兩件事，當你想到夏威夷時，你不可能同時想著下午要吃什麼。 所以，只要你腦子裡一直想著積極向上、美好的事情，那些不愉快的念頭自然就不存在了。

如果你說我無法擺脫這樣的想法，我只是在思考它。 好吧，請記住，一切都在你自己的腦海中。 如果你告訴自己，我不能上那座山，那麼你就永遠不會回去嘗試。

因此，你必須下定決心，盡量不要那樣想，用積極的想法代替它們，並確信你是自己思想的主人。 另外，建議在身體不適的時候，做一些體育鍛煉，和朋友一起多做一些有趣的事情，或者做一些需要你腦子的事情：比如解決一些需要腦子的小遊戲，比如做一些自己擅長但需要動腦子的事情。

最後，不要讓人們有時會因他們想象中的一些情況而感到尷尬。 當你不斷擔心你可能遇到的麻煩和當前的困難時，你需要知道，獨自擔心是沒有用的。 我們並不是說我們只是隨波逐流，面對困難不改變。

相反，有必要明確擔心和認真解決問題之間的區別。

憂慮，憂慮是瘋狂的兜圈子，它不會有任何好處，它會讓你精神疲憊。 而認真解決問題的思維有利於解決問題。 至於解決後顧之憂的問題，有一位外國人是這方面的專家。

他是卡內基先生，我建議你看看他的書《人性的優點》，很有幫助！！

希望對你有所幫助！！

以上文字為原創，若有引號，為榮）。

可能是我睡得太久了，腦袋會有點頭暈！

好了就出去多運動，調整一下身體，多看喜劇，讓自己放鬆開心，至於幻想，每個人都有，我以前幻想過很多住在別墅裡。

可能是某人已經很久了，或者身體或精神上都不是很好，例如：身體虛弱，做夢會導致這些，建議去做檢查，精神疾病的可能性不大，這可能有心理原因但不太可能。