如何設定顏色選項以更好地保護我的眼睛？

對比度越低，對眼睛的傷害越小，最好買乙個螢幕保護程式。

將單詞背景製作成眼睛顏色的方法如下：

1.右鍵單擊計算機桌面，然後選擇“個性化”按鈕，然後單擊開啟的介面下方的“視窗顏色”按鈕。

2. 單擊稍後開啟的介面底部的“高階外觀顏色”字樣。

3. 單擊源解決方案開啟的對話方塊右下角的“顏色”按鈕。

4.點選“自定義顏色”，在介面右側選擇淺綠色護眼（色調改為：80; 飽和度：120; 亮度：205），然後單擊“確認裂縫的來源”按鈕。

5.然後開啟word文件，可以發現word文件的背景已經變成了護眼色。

我們都知道長期使用電腦會對視力產生影響，但是我們在使用電腦的時候可以設定網頁眼睛顏色，我已經整理好了相關方法給大家設定電腦網頁眼睛顏色設定，希望對大家有所幫助！

右鍵單擊並選擇“屬性”以開啟“外觀”選項卡。 如果是win7系統，可以開啟控制面板，點選外觀選項，選擇更改桌面背景。

在“選擇桌面背景”選項卡中，單擊“其他”進行編輯。

在“色相”、“飽和度”和“亮度”選項中，分別填寫和 205，然後單擊“確定”退出設定。

開啟瀏覽器（以搜狗瀏覽器為例），點選“工具”選項，在選項卡中選擇intrenet選項。

在“Internet 屬性”中，選擇“輔助功能”以開啟，單擊“忽略網頁上的指定顏色”或“不使用 Web 指定的顏色”，然後單擊“儲存以退出”。 現在，網頁和螢幕都是淡綠色的。 當然，也可以根據個人喜好進行調整。

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1.右鍵單擊計算機桌面空白處的“個性化”按鈕。

2. 在彈出的對話方塊中單擊“視窗顏色”。

3. 在彈出的對話方塊中，單擊“高階外觀設定”。

4.在彈出的視窗顏色和外觀中，選擇專案為“視窗”顏色，然後選擇其他進入顏色選擇。

5.將色調調整為85色; 飽和度調整為125，亮度調整為205，點選新增自定義顏色。

6.此時，顏色已新增到自定義顏色中，單擊“確定”。

7.這是，你想要的效果的顏色出來了，點選應用程式並確認。

8.另外，還有乙個簡單的方法，就是利用現有的軟體一鍵獲取，下面以QQ電腦管家為例。

9. 首先開啟電腦管家。

10. 單擊健康助手進行設定、啟動，然後將其出售給其他健康設定。

11.平時上網時間不宜過長，每弄個小損就逗弄這種擾動動，避免眼睛疲勞，平時注意體育鍛煉，電腦旁邊可以放盆栽仙人掌或者其他植物。