如何防止紫外線，如何防止紫外線

工業級紫外線光源防護：

人造紫外線的破壞力很強，紫外線強度高，防護需要工業級的紫外線防護服。

只有完整的紫外線阻擋才能達到保護效果。

1.防曬霜應從平常開始，預防勝於**。 不要以為女性**嬌嫩，就不需要防曬霜，但因為面板嬌嫩，所以需要特別呵護，平時開始養成防曬的好習慣，尤其是職業女性，往往因為通勤上班的需要，出門前一定要塗上專門的防曬產品。

2.防曬霜是美白的，也是預防癌症和衰老的。 古銅色的面板當然可以展現出健康自然的魅力，癌症的危害不容小覷，而防曬霜就是為了防止紫外線的傷害，所以無論男女老少，都一定要去做。

3.防曬霜無論四季還是陽光，紫外線都會隨時產生，防曬霜是基本保養，無論陰天還是雨天，每天出門前都要塗上一層防曬護膚品，再塗上防曬紫外線霜、防曬軟粉，全身都暴露在外面的陽光下擦拭防曬化妝水。

四、避免最強的陽光，防曬產品不是靈丹妙藥，不要以為擦拭後就可以暴露在陽光下，防曬產品只能阻擋大部分紫外線，所以陽光最強的時期，比如早上10點到下午2點，紫外線指數都在10以上， **容易被曬傷，如非必要，請多待在室內，少外出。

5.避免直接曝曬，盡量選擇陰涼處或遮陽傘和帽子可以達到防曬效果，但是，雨傘的材質會影響防紫外線的效果：像一般材質透光性好或蕾絲，抗紫外線效果較差。 選擇黑色或深色、厚布、無光的雨傘，防止紫外線。

像流行的薄紗連衣裙或小外套，幾乎沒有防曬效果，愛美的女生也應該多撐傘。 記住，如果你有防曬工具（雨傘、帽子），防曬用品也是必不可少的。 雨傘和帽子只能從上到下遮擋紫外線，地面仍然會反射它們，所以還是應該使用防曬乳液，因為紫外線無處不在。

在選擇防曬霜時，你不能只看最有效的SPF防曬霜，它通常含有物理防曬成分......使用一些粘性基質顆粒來阻擋所有的紫外線和可見光，因為它的主要成分是粉末和顆粒，難以吸收，負擔沉重**，容易產生粉刺。 一般都是白色或膚色，使用後也能看到**上一點白色痕跡。

1.遠離強烈的紫外線。 中午時分，遠離陽光，從上午10點到下午2點，太陽發出的紫外線是大氣過濾最少的，所以紫外線的強度是一天中最強的。

2. 選擇防曬霜的SPF值和PA。 一般在夏季的早晚，雨天，SPF指數低於8啟動產品; 在適度的陽光照射下，面板運輸指數為8-15較好; 在強烈的陽光直射下，指數應大於15。

3.正確使用防抓防曬霜。 出門前十分鐘塗抹防曬霜，達到每平方厘公尺 2 毫克的體積以獲得最佳效果。

4.穿衣要講究。 外出時，請穿防紫外線的衣服，最好是淺色棉麻衣服。

5.兒童也應保護自己免受陽光照射。 如果您的孩子未滿 6 個月大，最好的辦法是不要在夏天將他直接暴露在陽光下。

1.遮陽傘。

遮陽傘是女性的好夏天。 在選擇傘面時，織物紡織品明顯稀疏的傘的抗紫外線效能通常較差。 由於面料的縮水，在購買遮陽傘時，傘面應該大而不是小。

織物的顏色與紫外線防護效能有關。 在相同條件下，織物顏色越深，抗紫外線效能越好，相比之下，黑色、海軍藍、深綠色比淺藍色、淺粉色、淺黃色等抗紫外線效能強。

2.遮陽帽。

陽光照射最充足的時間是上午 10 點至下午 3 點或 4 點。 太陽帽在抵抗陽光直射方面非常有效，因此最好在晴天和雨天都戴帽子。 在船上、海灘和戶外，始終戴上帽子。

在多雲和颳風的天氣裡，太陽光線更加散射，因此將防曬霜作為保護的關鍵點。

寬邊帽是太陽帽的首選，因為它可以覆蓋臉部、頸部和頸背，以最大限度地防曬。 帽子和棒球帽只能幫助你遮住額頭和臉部的上半部分，所以它們不是強大的防曬功能。 帽子最好的材質是緊身透氣的面料，比帆布帽和草帽更有效防曬甚至垂直除霉。