如何讓頭髮長得更快 最好每週1 2CM

經常梳頭和洗頭。

據說用啤酒洗頭很有效，我同學試過了，她說好像真的很有效，我沒試過，你敢試嗎..？

沒辦法，如果你的頭髮仍然可以用夾板拉，那就用夾板拉它

每天三次，大約一周後我的鼻子周圍長出來了

絕對快。 如果你太矮了，不能拉夾板，你是有福的。

多吃點零食，多睡一會兒。

少熬夜，少吃油炸食品，多吃全穀物，比如黑芝麻。

同時，洗髮水啟用血液迴圈，調節皮脂腺，提高髮根的營養輸送能力，真正改善頭皮組織的功能。 只有有效控制脫髮，才能從根本上解決脫髮問題。

多吃補充血液的東西，使用好的洗髮水，最好是含有更多天然成分的洗髮水。 洗頭時，更多**

我用施華蔻好多了，不要用日本洗髮水，它會讓我的頭髮很柔軟。

讓頭髮長得更快的方法：

1.多吃蛋白質食物。

一些不良的飲食習慣，如偏愛甜食、快餐、油炸食品等，容易導致脫髮，不利於頭髮健康生長。

2.生髮食品。

有些食物被認為對頭髮生長非常有益，比如我們非常熟悉的何壽烏，既能黑髮又能生長頭髮，而有些食物如核桃、黑芝麻、黑公尺等，都是頭髮生長的極好食物，長期食用可以達到快速生髮的效果。

3. * 頭皮。

頭皮促進頭皮的血液迴圈，有助於頭髮快速生長。 *頭皮的方法有很多，主要原則是用指尖依規律從頭頂輕輕向前推進到額頭，*用力不宜過大，最好多次使用**，以達到最佳效果。 如果你沒有**，這也是用牛角拍打梳頭的好方法。

這是不可能的，頭髮有一定的生長期，頭髮的生長期分為三個階段：從生長期-休止期-脫落期。 生長速度受性別、年齡、地點、季節等因素影響，頭髮每天長約公釐，15-30歲毛髮生長最旺盛，夏季生長略快於冬季。

對於人類來說，十天不可能長出十厘公尺的頭髮。 正常人的頭髮是每月1到2厘公尺，沒有技術手段可以在10天內將頭髮加速到10厘公尺。

如果你想讓你的頭髮長得快10厘公尺，你可以去理髮店，讓髮型師為你做接髮。 接髮可以在最短的時間內直觀地改變頭髮的長度，而目前的無痕接髮技術也比較完善，接髮後接髮的痕跡是看不到的。

如果你把頭髮盤起來，一周後突然放下，你會發現它長了很多。

快速使頭髮變長的方法：改善頭髮的實用方法從頭皮開始。 因為頭髮的量與頭部有關**。

除了遺傳和飲食習慣，我們可以改善的是防止頭髮越來越少或脫落。 當然，它也可以使頭髮長得更快。 這一切都從頭皮開始。

1.徹底清潔，去除多餘面板角質。 防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陳代謝正常化。

2.為頭皮選擇合適的洗髮水瓶 3...加速血液迴圈<; 經常使用按摩梳頭髮也可以達到效果...

讓毛囊使頭髮具有足夠的營養。 4.含頭皮特殊控油精華<; 如果你很油膩“......

或<部隊液體; 如果你是幹的“......滋養髮根。

另外 1 個經常梳頭 2多吃含碘食物：海帶3經常洗頭 4定期運動可促進新陳代謝 5經常按摩頭皮 6定期修剪頭髮。

不如順其自然！！

1）建議補充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食物。

2）建議多補鐵，多吃大豆、黑豆、雞蛋、家禽、髮尾、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。

3）多吃碘含量高的食物。

4）宜多吃鹼性物質，如新鮮蔬菜和水果。

5）宜多吃維生素A食物，如胡蘿蔔、菠菜、白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、菠菜、芥菜、苜蓿、馬蘭藤、金針菇、茴香、香菜、羽衣甘藍、杏等。

6）建議多吃富含維生素E的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞、芥菜、一枝黃花、黑芝麻等。

7）建議多吃維生素C食物。

8）建議多吃含有粘蛋白的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

這個願望只能是傳說！

呵呵，這不可能，多吃芝麻可以讓你的頭髮變黑。

多吃芝麻。 經常按摩頭皮。