關於自我保護的寓言

狐狸吃葡萄的寓言是家喻戶曉的，但實際上，這個故事也反映了人們日常生活中比較普遍的一種心理現象。

當人們在學習、工作和生活中遇到困難和阻力時，他們會自覺或不自覺地產生一種適應性傾向，以緩解緊張，恢復情緒平衡。 就像寓言中的狐狸一樣，為了平衡自己的心理，貶低自己得不到的東西，這是人類的一種自我保護機制，在心理學上被稱為“酸葡萄心理”。 這種心理調節機制不再具有寓言的貶義。

“酸葡萄心態”是我們的心理守護者，用我們可以接受的理由來證明事情的合理性，並安慰自己，以避免更嚴重的心理傷害。

美國著名女演員索尼婭·斯密茨（Sonia Smitz）在加拿大渥太華郊外的乙個奶牛場度過了她的童年。

當時，她正在農場附近的一所小學學習。 有一天，她回到家，哭得很委屈，她的父親問她為什麼。 她斷斷續續地說

班上有乙個女生說我醜，跑步姿勢也醜。 當我父親聽到這句話時，他只是笑了笑。 突然，他說：

我可以觸控我們家的天花板。 哭泣的索尼婭很驚訝，不知道父親想說什麼，於是她問：“你說什麼？

我父親重複說：“我能感覺到我們家的天花板。 ”?

索尼婭忘了哭，抬頭看了看天花板。 近4公尺高的天花板藍年，我爸爸能摸嗎？ 她不相信。

父親笑了笑，驕傲地說：“不相信嗎？ 那就不要相信那個女孩的話，因為有些人不說實話！

索尼婭這樣就明白了，你不能太在意別人怎麼說，你必須自己做決定！

二十四五歲那年，她就已經是家喻戶曉的女演員了。 有一次，她本來要去參加乙個集會，但她的經紀人告訴她，因為天氣不好，參加集會的人寥寥無幾，會場的氣氛有點冷。 經紀人的意思是，索尼婭剛剛成名，應該把時間花在一些大事上。

增加名氣的活動。 索尼婭堅持參加集會，因為她在媒體上承諾她會參加，“我會兌現我的諾言。 於是，在雨中聚會，因為索尼婭的參與，廣場上的人越來越多，她的名氣和人氣一飛沖天。

滲惠潭。 後來，她做出了自己的決定，離開加拿大去美國演戲，並成名於世界各地。

當然，走自己的路，不是走自己的路，而是忠於自己，相信自己。 在坎坷的生活中，很多時候我們不得不自己做決定！