如何委婉地拒絕領導，取消分配給你的不合理工作？

不是你的工作，或者你做不到，盡量不要做，然後語氣要委婉，態度要堅定，一開始，你可以告訴他你的能力可能達不到，然後不理他，他自己就知道了。

你可以推卸家裡有事，需要緊急處理。 你也可以安排不合理的工作，表現得不如平時，領導覺得你的能力不夠及時，不能滿足要求，所以不會給你安排工作。

我個人認為，如果你想委婉地拒絕領導，給自己安排一些不合理的工作，首先要和領導保持良好的關係，直接把你的乙個想法告訴領導。

如何拒絕領導的不合理安排？ 用好3招，領導不會生氣，反而會更看重你。

拒絕領導安排的工作方法如下：

1、由被動變主動，讓領導做出選擇。

比如你可以說：“領導，我手頭有幾件急事，下午有客戶要計畫，明天要談乙個重要的客戶，如果你不著急的話，能不能等我後天來單位處理？ ”

把球傳給領袖，讓領袖成為控球的球員，讓他成為球隊的中鋒！ 如果領導真的不著急，你有兩三天的時間慢慢來; 如果領導著急，他自然不會交給你去做，而且他也要負責拖延事情。

2、站在領導的立場上表達，從自己的興趣出發。

換一種說法，站在領導的立場上，從我們自己的利益出發，比如我們可以說：感謝領導給我這個機會，說實話，我不擅長這方面，我很擔心你安排的事情會搞砸，背叛你對我的信任， 耽誤你的事，你覺得你能安排乙個熟練的手來指導我嗎？

你一說這句話，領導也要權衡你工作不好或不好的後果，如果他清醒，不針對你，他可能會安排別人去做。

3. 先同意。

換言之，即使你覺得不舒服，你也可以答應先下來，然後回覆領導說是，接受，等等。 先答應這件事，至少給領導足夠的面子，維護領導的權威，讓領導看到你的執行。 然後，在具體操作的過程中，你要向領導匯報你遇到了什麼樣的困難，因為這件事超出了你的工作範圍和工作能力。

包括手頭有非常緊急的事情要處理，不想耽誤這件事的進展，等等。 當領導看到這一點時，他通常會安排其他人來處理。 但是，這種方法可能會給人一種印象，即領導者並非無能。

因此，在採用這種方法時，要結合實際工作情況注意措辭。

4.直接拒絕。

有一種直截了當的方法可以說不。 雖然看似有悖於領導意思的節奏，但也要注意技巧。 你可以告訴領導我不想做，不是我不想做，而是因為超出了工作範圍，我以前沒有接觸過。

如果我接手，恐怕會耽誤工作效率，影響下一步的進度。 你不妨安排其他人，這樣我就可以協助研究。 這種拒絕的方式是領導者可以接受的。

5.拖拽。 所謂“拖延”，絕對不是拖延，做領導下達的事情，要想這樣做，就是找死。 倒是說，領導交代好任務後，直接拒絕肯定是不好的，先同意，再看資料稍微了解一下，然後對領導說“時間不夠，需要更多時間”。

潛台詞是：不是我不做，而是你給的時間太少，我需要更多的時間。 領導者會權衡是給你更多的時間去做，還是讓別人去做。 即使你推不下去，在時間和工作量方面也可以更輕鬆。

在工作中，有些領導知道你手裡有很多工作，也給你安排好事情，長此以往，你苦不堪言，越來越累，但你不敢和領導翻臉，只能忍氣吞聲。 在這種情況下，您可以使用一種巧妙的方式來拒絕。

1.在上級的要求下拒絕。

當你有上級領導分配的工作，直接領導來給你解釋事情時，你可以利用上級領導的權威來擺脫這些事情。 比如，如果導演讓你寫一篇演講稿，導演讓你寫乙份報告，你可以對導演說：“導演，我也想寫這份報告，但是導演已經給我安排好了工作，我很著急，被指派這段時間不要做其他事情， 但是要全職做這件事，或者你可以向主任匯報，我會先完成你，然後再做他的？ 正常情況下，導演不敢協調匯報，只能向別人解釋這件事情。

2.使用任務請求拒絕。

如果我們有很多工作要做，而你的直屬上司給你乙份工作，你也可以用其他工作來推卸責任。 比如，如果你不僅要完成乙個活動計畫，還要寫乙份報告，主管讓你寫乙份報告，你可以說，“主任，我可以寫，但是你看我現在還沒有完成幾個任務，或者我會寫這個草稿，你能幫我找人做這些事情嗎？

領導者通常不願意打斷他們的工作，所以他們必須找人寫報告。

3.推薦合適的人拒絕。

當有皮森的時候，我們拒絕領導，會給領導帶來麻煩，他已經想讓你這樣做了，你的拒絕，只能讓他重新考慮，這個時候，我們一定要學會為領導降低點火爐的壓力，巧妙地推薦合適的人來完成。 比如領導讓你寫報告，你可以說：“主任，你看我這裡忙不了，或者你可以讓某某寫，他對這個情況很熟悉，有寫作技巧，他現在也沒什麼事，所以他可以做點什麼。

這樣一來，既為領導解決了問題，又巧妙地推開了事情。

直接拒絕還好，找點藉口推卸就行了，他見你不想做，自然不會再問你了。

首先，要做好自己的職責，這是你人生的基礎，也是你拒絕被領導安排的信心。 每個人都有自己的工作，雖然有的忙，有的閒著，但只要你做好本職工作，不犯錯，誰也挑不出毛病。 如果你工作做得好，經常受到上級的表揚，那麼你的直屬上司一般不會為你安排其他工作。

第2條 第二步：委婉地拒絕，為了不耽誤工作，如果領導安排你做其他工作，先不要拒絕，你告訴他手頭還有很多工作沒有完成，不知道什麼時候結束。 第3條 第3步：

不要做好人，敢說“不”，不要被外表所欺騙，不僅北上光不相信眼淚，在職場上也是如此！ 不要讓別人說工作量大，紅眼眶，求你幫忙，你軟化心，答應，那麼這工作以後可能就是你的了。 甚至還有人依舊賣舊，要把工作強行壓在你身上，你要敢說“不”，該翻臉就翻臉。

不要在單位裡做個好人，因為好人就是這個不被尊重，任何人都可以給你安排工作，讓你承擔責任。

<>1.所謂“拖延症”，是指因為我們想避免直接拒絕領導而做出的委婉拒絕行為。直接拒絕肯定不好，但要先同意，再看資料了解，然後向領導說明目前的情況，“我現在時間不夠，我需要更多時間”。

即使你不能拒絕，你也可以為自己爭取一些時間，減輕你的時間和工作量。

第二，“要”，即在接受任務後，在領導的幫助下，給予一些必要的資源和幫助，要合理。

領導給你安排事情的時候，不要先忙著答應，而是先考慮一下是否需要增加一定的財力和人力，要花多少資源，然後再和領導算賬。

如果領導認為這件事情不划算，可以做也可以不做，那麼你也許可以避免這樣做，如果你不知道條件，只要你接受了任務，你就會努力工作，不僅不會把事情做得不好，還可能因為耽誤時間而把事情搞得不好， 所謂的失去妻子和失去士兵。

3.職場“變”，最煩人的就是一件事沒做完，馬上又有另一件事接踵而至，領導會直接操縱事情的優先順序，讓你先放下手頭的任務，先做臨時任務。

這個時候，你要向領導提出乙個合理的要求，把當下的工作會受到影響，並說明影響的後果，領導自然會權衡事情的分量，最後給你乙個減員或推遲某項工作。

第四，有些事情是不能推卸的，不屬於我們的職責範圍，既然不能推卸任務，就必須減輕自己的責任。

引入其他人，放棄負責人的職位，以儘量減少自己責任的壓力。

當你在職場上遇到領導安排工作時，即使你不願意，也不要拒絕，而是先同意。

首先，裝傻。 也就是說，當你有太多的工作讓你滿足自己的食量時，你不妨問問你的老闆，我應該先完成哪一項？ 聰明的老闆自然會明白你的意思，你不會給自己安排工作計畫，說明工作量太大，老闆自然會要求一些人幫你分擔一些。

其次，如果你的老闆給你乙個新職位，而你認為它不適合你，你可以告訴你的老闆，你需要考慮幾天，然後和你的老闆正面交談，但要誠實而不是迴避。 你的老闆會認為你對公司負責，他會找比強者更合適的人。

第三，直言不諱。 老闆突然給員工一點額外的工作並不少見，那麼如果你要和你的朋友和老闆的**電話一起度過乙個有趣的週末聚會，你應該怎麼做？ 這個時候，你還不如趕緊說話，不要隱瞞，直接告訴老闆，這個週末有聚會，沒有辦法加班。

但同時，你要向你的老闆保證，你會做好你的工作，在工作中表現出高水平的生產力，這樣你的老闆就不會因為你拒絕加班而對你感到難過。

1.家庭原因。 您可以從工作調動中借款的原因之一是出於家庭原因。 當你自己想拒絕工作時，建議以家庭原因拒絕，因為每個人都有自己的家庭，家庭中的客觀因素太多，以家庭為藉口，確實是乙個非常合理的理由。

2.身體原因。 如果您拒絕轉讓，您可以借款的第二個原因是由於身體原因。 如果不想被調到工作崗位，可以以身體不適為由拒絕，因為每個人的身體狀況都不一樣，有的工作可以勝任，有的工作不稱職，有一些客觀因素，所以如果你覺得自己的身體難以忍受，那就不要反抗，及時和領導提出來， 我相信領導能理解。

3.個人原因。 您可以從工作調動中借款的第三個原因是個人原因。 比如你的能力有限，你的能力不勝任，或者你還需要學習等等，只要你真誠地想拒絕，那麼就不難找到乙個合適的理由，所以想乙個好的理由，然後說，合理是最好的。

在工作中，有時手頭有很多工作，或者不願意做領導安排的工作，但我不敢公開拒絕，只好忍氣吞聲。 這裡有三種拒絕的方法。

如果我們有很多工作要做，而領導要繼續給你分配工作，你也可以利用工作來推卸責任。 例如，您現在不僅要完成活動計畫，還要列印材料並撰寫匯報。 而領導要你寫下季度報告，你可以說：

領導，我可以寫，但是你看我現在還沒有完成幾個任務，你為什麼不幫我找人做其他的事情呢？ ”。領導者通常不願意打斷他們的工作，所以他們必須找人寫報告。

當你有上級領導指派的工作，領導來給你解釋事情時，你可以借用上級領導的權威來擺脫這些事情。 比如，如果副總讓你寫乙個演講稿，領導讓你寫乙個活動計畫，你可以對領導說：“領導，我也想寫乙個活動計畫，但是副總已經給我安排好了工作，我很著急，明天就要了， 或者你可以和副總統商量一下，我先把你乾掉，再做他的？

正常情況下，領導不會報告，只能向別人解釋這件事。

很多時候領導都想好了指定的人來做，但一旦拒絕，就只能重新考慮合適的人選，才能及時從側面推薦合適的人選。 比如：組長，你看我要寫活動計畫和報告草稿，我真的很忙，還是你讓xx寫，他這方面他也很清楚，而且他也有寫作能力，目前他剛剛完成xx專案，手頭沒什麼， 我認為 xx 可以做點什麼。

>最重要的是給領導面子，方法有很多，關鍵是要不要實踐