如何選擇液態奶VS奶粉？

2歲以下兒童最好不要喝鮮奶，因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統還不成熟，給孩子喂鮮奶會造成一定的傷害。

奶粉很好。

奶粉是從動物奶中除去水分製成的粉末，適合儲存。 奶粉是由鮮奶或羊奶製成的調製食品，經過冷凍或加熱，幾乎除去牛奶中的水分，乾燥後加入適量的維生素和礦物質。

奶粉易於製備，攜帶方便，營養豐富。 速溶奶粉比普通奶粉更大更鬆散，潤濕性好，分散性高。 混合時，即使用溫水也能迅速溶解。

奶粉是從哺乳動物的鮮奶中除去水分製成的粉末，適合儲存，攜帶方便。

全脂奶粉：基本保留了牛奶的營養成分，適合所有消費者，但最適合中青年消費者。

脫脂奶粉：脫脂牛奶加工後口感清淡，適合中老年人、肥胖和不適合脂肪攝入的消費者。

速溶奶粉：與全脂奶粉相似，具有分散性和溶解性好的特點，一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴灑卵磷脂奶粉。

以上內容參考：百科-奶粉。

前言：現在牛奶和奶粉是市場上比較常見的兩種，兩者之間有一定的區別，因為奶粉是粉狀的，需要用水加熱沖泡，但是攜帶起來會很方便，液態奶開封後就可以直接飲用，不需要加額外的水， 很方便，奶粉會稍微便宜一點，液態奶會稍微貴一點，營養價值差別不大。

液態奶和奶粉在淨化前在成分上會略有不同，因為液態奶是從奶牛身上榨取的，牛奶需要經過過濾和殺菌後才能提供鮮奶供大家食用。 液態奶在消毒過程中的維生素會略有流失，但營養成分還是很高的，而且有利於人體的吸收和消化，奶粉在生產過程中需要殺菌、濃縮，還需要乾燥，維生素也會有些流失， 但奶粉中的蛋白質更有利於人體的消化吸收。

現在奶粉也分為全脂奶粉、脫脂奶粉和低脂奶褲粉，配方上會有一定的差異，一般奶粉的儲存時間會更長，而且使用起來也很方便，液態奶和奶粉的營養差異不是特別大， 您可以根據自己的喜好進行選擇。市場上有許多型別的牛奶，包括脫脂牛奶和全脂牛奶。

與低脂牛奶的配方成分會有些差異，正規超市出售的奶粉和牛奶都經過高溫消毒，使用起來會更安全，不用太擔心質量。

購買時一定要注意生產日期和生產批號。

而牛奶的來源，可以根據自己的身體狀況來選擇，奶粉的儲存時間會比牛奶長，但沖泡起來會比較麻煩。 一般來說，加工的工序越多，牛奶中的營養成分就會流失得越多，液態奶加工成奶粉，營養肯定會有一定的損失，所以液態奶的營養成分會略高於奶粉的營養成分。

牛奶風壽粉是經過殺菌、濃縮、乾燥的牛奶製成的，秦萌奶是從母牛身上擠奶的，牛奶沒有經過加工，原料奶中的蛋白質和脂肪含量比較高，所以不適合大家飲用。 奶粉容易儲存，再從鮮奶加工成奶粉，維生素C被破壞，含量很小，奶粉中的酪蛋白在加工過程中被細化，脫脂，脫脂奶粉大多是不飽和脂肪酸，有助於消化吸收，所以奶粉比牛奶更容易消化。 然後是奶粉生產過程中各種營養成分和微量元素的新增。

但是，寶寶選擇鮮奶並不是很合適，容易引起消化不良。

液態奶比奶粉好，液態奶是消毒和水製成的，牛奶旁邊的立粉是高溫乾燥造成的，營養流失。 除了奶粉，牛奶基的啟明和酸奶都營養豐富。

差異是巨大的。 液態奶和正子奶粉的營養成分不同，補充的營養價值不同，市場上銷售的**也不同。

它含有不同的營養價值，不採取相同的型別，含有不同的營養元素，不同的加工方式，不同的釀造方式，不同的包裝方式。

狀態和岩石抗性一樣，使用方式不同，對人體的影響不同，養分不同，肚子上的影橙長香也不一樣的長武御風。

平時我們接觸的乳製品多是奶粉和牛奶，而液態奶相信很多人都不是很了解，其實液態奶也是乳製品的一種，它和奶粉還是有很大區別的，奶粉哪個營養價值更高，液態奶還是奶粉？ 讓我們來看看它。

其實液態奶和奶粉各有優勢，所謂奶粉就是把奶粉中的水分除去後做成的，它的儲存時間比液態奶要長，而且奶粉還含有乳糖和蛋白質，這兩種成分對寶寶來說非常重要，它們可以為寶寶提供熱量， 促進身體的新陳代謝和生長發育，但有些寶寶對乳糖和蛋白質過敏，所以商家也推出了水解蛋白奶粉，以減少過敏。

當然，液態奶也含有乳糖和蛋白質，此外，知名品牌的液態奶也含有微量元素和益生元組合，比如阿普他公尺配方液態奶，液態奶使用起來也很方便，寶寶想喝的時候可以直接開啟蓋子喝，不需要沖泡，但液態奶的儲存時間比較短。

以上就是液態奶和奶粉的相關解釋，其實液態奶和奶粉各有各的好處，家長可以根據寶寶的身體狀況或口味來購買，但一定要去正規的地方購買。

牛奶和奶粉的選擇主要針對嬰幼兒，嬰幼兒配方奶粉和配方液態奶的營養成分相當，各有優缺點。 對於成年人來說，選擇合適的乳製品就是一切。

1.水牛奶：水牛奶的能量、脂肪、蛋白質等基本營養成分與奶粉大致相同，無明顯差異，維生素和微量元素略有不同。

與奶粉相比，部分水牛奶含有更多的DHA、ARA，水牛奶的生產工藝也與奶粉不同，不需要加熱乾燥，可以更好地保留原奶的營養成分;

2.奶粉：配方奶粉是在生牛奶中新增了各種維生素和礦物質的奶粉。 去除嬰幼兒身上一些不必要的營養成分，以達到接近母乳的效果。 但是，在配製奶粉時，由於人為原因，很容易過稠或過輕。

應合理選擇水乳和奶粉。 無論嬰兒奶粉的種類如何，在餵養嬰兒時都應以母乳為標準。 對於嬰幼兒，在條件允許的情況下，仍提倡母乳餵養。

液態奶更有營養。

奶粉是將鮮奶經過滅菌後濃縮、噴灑、乾燥而成。 鮮奶加工成奶粉後，含水量從88%降低到2%到5%（瓶裝），蛋白質、無機鹽、脂肪等營養成分的含量濃縮。 例如，每 100 克牛奶含有克蛋白質，而 100 克全脂奶粉含有克; 每 100 克牛奶和 100 克全脂奶粉含 4 克脂肪; 鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2和PP含量均增加。

我國生產的全脂奶粉大多是加糖的，有的新增蔗糖，有的新增乳糖，新增量在20%以下，一般全脂奶粉的碳水化合物含量為克。 鮮奶加工成奶粉後，維生素C被破壞，含量很小。 奶粉中的酪蛋白比牛奶更容易消化，因為顆粒在加工過程中會變稀。

全脂奶粉混入牛奶中時，若按溶解量比例混合，為1 4比例（奶粉1湯匙，水4湯匙）; 如果按重量成比例，則為1 8比例（1克奶粉加8毫公升水）。 奶粉是以這種比例製備的，其脂肪和蛋白質含量與鮮奶相似，但含糖量高於鮮奶，因此無需新增糖。 製備後的維生素含量也低於鮮奶。

因此，最好在條件允許的情況下給嬰兒喂新鮮牛奶。

奶粉：使用方便，媽媽、保姆或其他人可以隨時隨地餵養寶寶。 然而，由於缺乏抗生素和活性物質，即使是最好的人造奶粉也不如天然母乳。

而且不抗菌，奶瓶和奶嘴不衛生，奶粉過期或有質量問題，水溫不夠，變質或沖泡時間過長，都可能含有細菌，不利於寶寶的健康; 好的奶粉多是進口的，價格昂貴。 為孩子準備奶粉，用開水沖泡，然後冷卻到合適的溫度，需要很長的準備時間。

牛奶：在營養成分方面，牛奶中的蛋白質含量過高，比母乳高出1倍以上，但它不是像母乳那樣以易消化的乳清蛋白為基礎，而是以難以消化的酪蛋白為主。 雖然牛奶的含量與母乳相似，但飽和脂肪酸的含量較多，人體所需的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸的含量較低。

牛奶中的乳糖含量低，不到母乳的一半，使得蛋白質、脂肪和糖三大營養素提供的能量比例不合理，不利於嬰兒的生長發育需要。

奶粉和牛奶哪個更有營養！ 事實是......

我認為液態奶更有營養，至少更安全！

坦率地說，這都是一樣的。 因為大部分液態奶都是復原奶，所以用奶粉還原較多。

液態奶和奶粉的區別在於含水量。 除非是公式，否則公式會新增一些東西。

總之，我不敢再喝牛奶和任何乳製品了，用豆漿代替。

液態奶和奶粉應根據個人情況選擇。 我是個懶惰的人，所以在懷孕期間就開始做各種功課，想在生完孩子後省一點麻煩。 所以當時，我和班上的孕媽媽選擇了同樣的液態奶——BEBA至尊水奶。

事實上，這種選擇大大提高了我們生產後的幸福感。

比如其他家長半夜起床燒水泡奶粉，孩子還在哭的時候，我們只需要稍微加熱溫奶器就可以喝了，即使閉著眼睛也可以操作，所以基本不受寶寶睡眠的影響。 尤其是出門的時候，當其他媽媽帶了很多奶粉盒、奶瓶、保溫杯的時候，我只能喝幾瓶水和牛奶，絲毫不影響出行的質量。

當然，除了方便之外，BEBA至尊水乳的營養力也非常充足，而5種HMO的加入，就像是給寶寶的免疫力加了一道小小的盾牌，讓小傢伙們可以獨自面對外界的一切挑戰。 非常Hoori，很好。 今年液態奶估計比較火爆，買的人比較多，囤貨也不好，建議盡快開始，哈哈。

給寶寶喝液態奶怎麼樣？ 還是喝奶粉更好？ 液態奶比奶粉好，奶粉通常是來自健康奶牛的新鮮牛奶，在包裝前經過熱滅菌。

在消毒和加熱的過程中，很可能導致其中的營養物質流失，也會導致營養成分的相應減少，而奶粉主要是去除牛奶中的水分，經過特殊處理後發展成粉末。

奶粉中所含的營養成分非常高，尤其是其中的蛋白質或維生素含量比較豐富，而且還含有一些礦物質或脂溶性維生素，特別有利於胃腸道的吸收和消化，儲存時間也比較長。 但一定要選擇正規品牌的奶粉來購買，不要買一些劣質的奶粉。

在日常生活中，我們也需要注意盡量少餐或定時定量進食，不要一次攝入過多，因為攝入過多可能會增加胃腸道的負擔，甚至會出現消化不良或腹脹痛，這也會影響奶粉中營養成分的吸收。 另外，奶粉一定要掌握正確的儲存方法，不能長時間放在高溫環境中，以免造成結塊或變質，也會導致其中營養成分的流失。

牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，礦物質和微量元素、鈣、磷都容易消化吸收。 奶粉是去除牛奶中的水分後製成的奶粉，營養成分相當，也適合儲存，所以奶粉比液態奶更方便、更安全。