近視是什麼樣子的？

我是近視眼，所以我應該是高度近視的。 近視的人不敢測量自己的視力，比如說，有很多人不敢測量自己的視力。 我不知道為什麼。

每次體檢時，我都會把視力測試放在最後，我覺得他要殺了我。

我擅長長跑，尤其是800公尺，所以我在初中和高中都會跑800公尺，但問題是我還是戴著眼鏡，你知道嗎？ 只是當你跑步時，你的身體被輾轉反側，很容易將眼鏡從鼻樑一直滑到鼻尖。 但是摘下眼鏡跑，你就沒有安全感了。

所以後來，尤其是高中時近視加深的時候，每次跑步都挺尷尬的，跑步的時候還得伸手去捧眼鏡，但當時我覺得會打亂跑步的姿勢，感覺身體會有扭曲的傾向。

不知道大家還記得有沒有表情符號，是樹懶，應該是，它不戴眼鏡，然後它的眼睛像蚊香一樣，是那種一圈一圈的，然後下面這張圖的文字就是你說的，不戴眼鏡我聽不清。 是不是很多人看到這個都會覺得好笑**，但是我用自己的親身經歷告訴你，這是真的，不戴眼鏡，你真的聽不到別人在說什麼。

因為人與人之間的感情會相互影響，我記得有一次晚上自習，我隔著男同學的過道跟我說話，好像在問我中文作業是什麼，當時我是中文課的代表，然後他打電話給我，我當時沒戴眼鏡， 當我轉過頭只看到他的嘴時，乙個接乙個，我聽不見他在說什麼，然後我告訴他，你等一下，我戴上眼鏡，你再說話。這時，我的同事告訴我他說的話。

而他的聲音是那種我根本就能聽到的耳語，但不會打擾到別人，但這是真的，因為我沒有眼鏡，我看不清他的臉，所以我聽不到他在說什麼。

高三的壓力很大，所以有時候一天一結束，我們就會選擇不吃晚飯，而是去操場散步，然後晚上回來自習。 那時候，我有個壞問題，知道自己近視，但是我不喜歡戴眼鏡去逛街，然後我喜歡那種看不清，看不清人，覺得自己乙個人，所以我開了很多玩笑。

所以，在逛街的時候，我不止一次不顧別人跟我打招呼，甚至有老師跟我打招呼，我基本上只是看了一眼就直接走了過去，同學們都還好，尷尬就過去了，只是老師不好，有時候想跑過去彌補一下。

說真的，請善待每乙個近視的眼睛，他們其實心裡有你，只是看不清。

有的人戴眼鏡是裝點，有的人戴眼鏡就像毀容一樣，所以，面對這樣的問題，提醒家長朋友，一定要保護好孩子的眼睛，現在，手機、電腦，基本上家家都有，孩子喜歡上網，沉迷於遊戲，無法自拔，玩了好幾個小時，影響了孩子的眼睛， 家長一定要提醒孩子，有些孩子還天真地以為戴眼睛挺好看的，所以是不對的，眼睛是我們心靈的窗戶，如果我們看同一件事，直接和隔著一層紗布，一定是不一樣的，所以，近視的人很不舒服，所以一定要保護好眼睛，保護好自己的心。

摘下眼鏡是半瞎了眼，除了知道對面物體的大致顏色，我什麼都看不清，我上樓梯的時候都看不見台階，我每天起床找眼鏡，基本上摸摸眼鏡，眼圖掛在我眼裡，我看不見， 而且夏天也不敢吃火鍋。

您可能看不清，眼睛可能容易疲勞。

如果影響了日常視力，那麼就需要去醫院進行準確的驗光，然後再選擇合適的處方、鏡片和鏡框，一般來說，佩戴舒適是必要的，自然需要看清楚東西。 對於近視，除了配戴合適的眼鏡外，還需要注意：

1.近距離使用時間不宜過長，每40-50分鐘，應稍作休息3-5分鐘，眺望遠方，緩解視覺疲勞。

2.讀寫，玩電腦，保持正確的姿勢，桌椅高度應適當，眼睛與閱讀材料之間的距離應在33厘公尺左右。

3.將全穀物、肉類和蔬菜混合，多吃蔬菜和水果，不要部分進食。 食物中缺乏維生素容易出現夜盲症和乾眼症，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患上近視。 此外，還需要注意定期補充眼視覺營養素，不要從眼睛所需的營養素中獲取，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。

第四，讀寫時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方來，以免遮擋手影的視線。 光線要柔和，如果是白熾燈，應該在25-40W之間，不建議在陽光下閱讀。 因為光的強度對瞳孔散大有直接影響，太強的光會增加眼睛調節的強度，加重眼部勞動的強度，時間長了容易引起近視。

一般來說，桌面燈的功率應小於 40 瓦。

5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。 因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書的距離無法固定，眼鏡的負擔就會增加。 通常，這可能會導致近視。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。 當眼球跟隨目標時，睫狀肌不斷鬆弛收縮，眼外肌的協同作用可以增加眼睛的血液灌注，促進眼睛的新陳代謝，從而減輕眼睛疲勞。 而且，身體素質的好壞也與兒童近視的發生密切相關。

營養不良和虛弱的兒童容易出現近視。

7.堅持做適當的眼保健操。 通過按摩眼睛周圍的穴位，增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼部過度充血，達到緩解眼睛疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年自我呵護眼睛的好方法。

8.少吃糖果和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

假期裡，我上網的時間太多了，現在我發現我的右眼在無所事事的時候看東西，看電腦和電視，不躺著看書，在陽光直射下看書，不開車，吃飯時看書玩手機等等， 並經常做眼保健操......你是假性近視 主要防護肯定能靠自己好起來 一般是假性近視，初中的時候也有過這種情況，爸爸發現後給我買了眼藥水，睡前滴眼藥水，注意眼睛衛生，不能過度用眼，注意休息， 多吃胡蘿蔔，這些都對近視的人有幫助，除非去做準分子雷射，否則無法恢復原來的視力，只能通過保持眼睛來延緩程度的加深。

五公尺是雌雄同體，十公尺以上的人和動物沒有區別。 當你吃火鍋，喝熱水，戴口罩時，整個世界都是霧濛濛的。想要得到乙個滿意的髮型，就要靠運氣，而且往往剪完頭髮後，戴上眼鏡就有哭的衝動。

不近視的人眼中的美麗風景，而我眼中就是這樣，看一部3D電影，鼻樑上多了兩副眼鏡，如果有一天忘記帶眼鏡，我只能粘在電視或電腦前。 總是被誤解，我在偷看別人的手機，而實際上我只能看到乙個閃亮的東西。 因為走在路上認不出認識的人，久而久之，就會被誤認為冷漠無禮，人家自然會疏遠。

我看不清，他們不是故意無視知識的人，真的不好。

感覺很不好，比如，乙個朋友在你面前跟你打招呼，但你看不見就路過，然後你的朋友說你故意不理別人，所以近視感覺很不好，上課時老師在黑板上寫字，後面你根本看不清， 這特別煩躁。

戴著眼鏡整個世界都是清澈的，摘下眼鏡什麼也看不見，冬天進屋時眼鏡上有一層霧氣，夏天出汗時眼鏡也礙事，眼鏡變形了，鼻子是度母，摘下眼鏡後， 你會發現你的眼睛會小很多，看電視也不方便。

就是近視的感覺特別不好，怎麼說呢，離人畜十公尺遠，雖然有點嚴重，但實在是不清楚，別人跟你打招呼，你看不出來，人家也說我不理人，真是冤枉，人家自帶磨皮效果。

我不認為乙個人近視做什麼都不方便，我不喜歡近視，因為近視眼需要眼鏡。 而且我認為近視可能特別麻煩。 做任何事情都會特別不利，看別人的話就看不清了。

近視的感覺特別不好，我覺得很麻煩，去洗澡的時候，或者晚上洗臉的時候，都要摘下眼鏡，有時候找不到眼鏡，或者丟了眼鏡，什麼都看不見，很麻煩，做任何事情都感覺不好。

近視的感覺真的很不好，因為近視的人對自己所做的一切都會模糊不清，並沒有真正看到真實的東西。 而且出門的時候，路上都認不出路人，還要戴眼鏡，實在是太不方便了。

總結。 近視眼的眼球比正常眼球略長，導致眼睛晶狀體上的光焦點不在視網膜上，而是在視網膜前方，這樣可以清楚地看到近處的物體，但遠處的物體會模糊。 近視眼的晶狀體較厚，影響光線的折射角，使眼睛在看物體時無法將光線聚焦在視網膜上。

眼底檢查時，近視眼的視盤和視網膜周圍面積較大，呈橢圓形或橢圓形，焦點偏向上部或下部。 如果你對我滿意，請點贊並關注我，你可以有機會一對一提問。 祝你有美好的一天！

你做得很好！ 你能詳細說明一下嗎？

近視眼的眼球比正常眼球略長，導致眼睛晶狀體上的光焦點不在視網膜上，而是在視網膜前方，這樣可以清楚地看到近處的物體，但遠處的物體會模糊。 近視眼的晶狀體較厚，影響光線的屈光裂隙角度，使眼睛在看物體時無法將光線聚焦在視網膜上。 在鈍眼底檢查中，近視眼的視盤和視網膜周圍區域較大，呈橢圓形或橢圓形，焦點偏向上部或下部。

我近視，眺望遠方很模糊，所以有時候上課忘了戴眼鏡看不清黑板，吃飯時戴眼鏡的時候，眼鏡上會有水蒸氣模糊視力，如果戴眼鏡久了， 我的眼睛會變形，我的太陽穴會被我的眼鏡框印上。

功率不高時，近處視野清晰，遠處視野略顯模糊。

如果度數高，不戴眼鏡，看遠近都模糊不清，戴眼鏡基本看東西。

一旦近視，就要注意，否則近視會隨著年齡的增長而不斷加重。

近視常用的治療方法有：

1、閱讀和寫作時，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不要躺著或坐在車裡看書，讀寫姿勢要正確。

2.書寫和閱讀時，保持身體之間的距離，約30厘公尺。

3.不要長時間用眼，尤其是使用電腦、看電視、看書、寫字時，最好連續時間不要超過40分鐘，用完眼睛後應休息10分鐘左右，做眼保健操，看遠處的綠色風景，或者閉上眼睛休息一下。

4、室內光線應充足、柔和。 如果不能在強烈的陽光下學習，可以選擇不閃爍的燈，比如白熾燈。

5.均衡飲食，不要挑食，多吃對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉公尺、菠菜等紅色食物，這些都對眼睛有保健作用。

6、定期補充視力營養素，增強眼睛抗疲勞能力，改善近視。 一般來說，醫生建議每天服用兩包視力營養素，可以保護視力，控制近視的生長，改善視力。