當我準備生孩子時，我應該注意什麼？ 吃點？ 需要準備什麼？

當你懷孕的時候，讓你的丈夫買任何你想買的東西！ 當我懷孕時，我聽到醫生說哇！ 醫生最有發言權。

雙方都要先照顧好自己的身體，在要生孩子之前給自己充電，不要過度勞累，不要抽菸，不要喝酒，注意睡眠充足，不要生病。 準媽媽月經結束後的第8天，準備生下寶寶，這樣成功率更高。 祝你早日生個大胖兒子！

備孕時不能吃的食物：

1.辛辣食物。

在準備懷孕期間，一定不能吃辛辣食物，因為辛辣食物容易導致消化系統失調，辛辣食物主要包括辣椒、辣椒、芥末等， 2.菠菜。

有些人認為菠菜含有大量的鐵，有補血的作用，所以在懷孕期間會吃很多，但實際上菠菜含鐵量不多，而且含有大量的草酸，容易影響人體對鈣的吸收，不利於胎兒的生長發育。

3.胡蘿蔔。

雖然適當食用胡蘿蔔對身體健康有益，但胡蘿蔔具有避孕功能，大量攝入胡蘿蔔容易影響女性卵巢的正常排卵，甚至導致閉經。

檢查您的健康狀況。

如果你想懷孕，你應該注意日常生活中的保養。 懷孕前要做的第一件事是在懷孕的前六個月保持與身高相稱的體重。 如果您通常患有慢性疾病，請務必在計畫懷孕之前告訴您的醫生。

醫生的藥物建議。 如果您通常服用避孕藥，則必須在準備懷孕前 3 個月完全停止服用，以使您的身體恢復正常的月經週期。 最好等到你有三個月經週期後再懷孕，在此期間你可以服用。

使用其他避孕方式。 此外，男性控制菸酒，加強運動，提高身體素質; 女性控制菸酒，多種營養物質在食物均衡，不要吃偏食，女性一定要提高體質，增強抵抗力，不要迷信藥物和保健品，也不要完全拒絕，要服用那些起基本調節作用的保健品，而不是那些含有大量營養成分的保健品。 建議服用“雲寶兒”，它富含-亞麻酸，純天然植物提取物，一人吃，二人補充。

注意營養補充。 除了在懷孕前定時進食和及時補充營養外，服用多種維生素預防畸形也很重要。 不要服用過多的補品，從準備懷孕開始，就盲目吃水果和各種補品，以達到母嬰健康安全的目的。

飲食和補充劑應在醫生的指導下定期進行。 在懷孕的前3個月，應注意減少脂肪、澱粉和含糖食物的攝入，並增加體力活動或運動，以便在體重恢復正常標準時才能懷孕。

3.資金準備。

生孩子需要足夠的資金，而且因為生孩子會影響工作，進而影響家庭收入，所以在資金方面要做好充分的準備;

做好補充資金的準備，如果資金不足，準備通過某些渠道借錢。

如果你生活在乙個沒有汙染的環境中，那就順其自然吧！ 不要刻意。

注意休息，不要熬夜太晚。

最主要的是不要熬夜、喝酒、抽菸。

多吃堅果，補充微量元素。

1.戒菸，戒酒，多運動（其實不代表不能喝一口酒，只是不要喝太多，當然，如果能喝不粘，那就更好了！ ）

2.懷孕前3個月至懷孕後3個月服用葉酸片;

3、孕前可進行B型肝炎及5型妊娠試驗（具體檢查專案可在婦幼保健站查詢）。

4.如果想生男嬰，多吃鹼性食物和水，聽說農夫山泉是弱鹼性水，喝久了會讓你的身體弱鹼性（兩個人都要喝），很容易生出男嬰！ 如果你想生乙個女嬰，多吃肉和蛋，使身體呈弱酸性。

如果你對生男孩或女孩很講究，並且更迫切地想要乙個男孩，建議看一下網上的“清宮男性出生圖”（注意上面女人的年齡是虛構的，受孕月份是按農曆計算的）。

如果沒有重男輕女的心態，那麼在準備受孕之前，有必要做到以下幾點：男人和女人過著規律的生活，吃豐富營養的飲食，不抽菸，不喝酒，吃藥，聽醫囑; 最好去醫院做體檢，有些遺傳病或慢性病（如肝病、性病）是不可能立即懷孕的。

女性也要注意月經是否規律，如果月經不規律，就很難懷孕。 最好先調節月經，等到月經規律後再考慮懷孕。