乙個人的正常視力或多或少是正常的，什麼是正常人的視力

乙個人的正常視力與年齡有關，六歲以後視力正常，六歲以內視力就算正常。

成年人的正常視力水平至少應該達到，一些較好的視力可以達到未成年人的年齡，而未成年人的視力是乙個從遠視到遠視不斷發展的過程，一旦視力低於正常水平，就需要盡快進行干預。 從嬰兒期到成年期，人類的視力是乙個不斷發展的過程。

上述正常視力被認為是正常的。

1.不要用手揉眼睛。

如果不洗手，可以隨意揉眼睛，這很容易導致眼部疾病，因為手接觸很多東西後，很容易造成細菌和病毒殘留，如果接觸到眼睛，很容易引起眼部疾病。

2.補充適當的營養。

葉黃素一般儲存在眼睛的視網膜中，可以幫助眼睛阻擋來自外界的藍光的傷害，同時避免對視網膜黃斑的損傷，視網膜的黃斑在菠菜、洋蔥、蘆筍、油菜等中富含葉黃素。

3.多運動。

運動可以幫助我們減輕壓力，調節自身的血糖，同時增加我們的血液流動，改善身體的血液迴圈，幫助我們眼睛中的小血管清除沉積的有害物質，每天半小時，身體健康，眼睛健康。

4.保證充足的睡眠。

人體要想每天保持良好的狀態，每天要有充足的睡眠是必不可少的，眼睛也是如此，我們每天都有很多時間與眼睛相處，尤其是一些上班族、學生會等，當眼睛頻繁使用時，短暫的休息也可以幫助眼睛緩解疲勞。

5.視力營養素。

定期服用視力營養，以增強眼睛營養並預防近視。 建議每日兩次，每次一包，用溫水送服，並堅持服用一段時間。 我同事的孩子就是這樣服用的，他的視力一直很好。

乙個人眼睛的正常度數通常大於或等於此。 如果視力較低，如果可以達到及以上，可以戴眼鏡。 當然，標準視力也比戴眼鏡要低，建議進行詳細的眼部檢查。

排除了各種因素，例如其他眼部疾病導致的視力喪失或弱視導致的視力喪失。

一般來說，正常人的視力在以上，即使他們有近視、遠視、散光，戴上合適的眼鏡後，視力也會在上方。 視力波動，如果你過度使用眼睛，沒有得到休息，或者有眼病，你的視力通常會逐漸恢復。 好好照顧你的眼睛，正確使用它們，並定期進行眼科檢查。

一般人的視力都會在等於或以上，5歲以上的正常視力應該達到，這是以前的標準，它是一種非常好的遠視力，是現在常用的新標準，和以前相當，保護視力的最好方法就是看得更遠， 多進行遠視訓練，如打羽毛球、放風箏等，儘量減少長期短期觀看，如近距離閱讀和寫作、看電腦等，如果無法避免，建議等待40分鐘，遠方看10分鐘。為了防止斜視問題，對於兒童，減少對乙個方向的過度注視。

無所事事的時候不要看電腦和電視等顯示器，不要躺著看書，不要在陽光直射下看書，不要開車，吃飯邊看書，玩手機等，經常做眼保健操......你是假性近視，主護肯定能自己好起來 一般是假性近視，我初中的時候也有過這種情況。 爸爸知道後，給我買了眼藥水，睡前滴眼藥水，注意眼睛衛生，不要過度使用眼睛，注意休息，多吃胡蘿蔔，這些都有幫助。 如果你有近視，除非你去做準分子雷射，否則你無法恢復原來的視力，你只能通過照顧你的眼睛來延緩眼睛的加深。

為了有效保養眼睛，可以參考以下兩點：

1）在視力保健的要點中，最主要的是“不要長時間看”——看電視、玩電腦等，因為有輻射，所以時間不宜太長。此外，過度使用眼睛會導致眼睛疲勞，導致近視患者的屈光力加深。 您通常可以做更多的眼球運動，例如：

上下旋轉，左看右看，放鬆眼部肌肉。 熱敷也很有效，可以快速消除眼睛疲勞。 您也可以將雙手的手掌揉搓至熱，然後塗抹在眼部區域，以促進眼部區域的血液迴圈。

2）在飲食方面，可適當進行食品補充劑：豬、牛、羊、雞等動物的肉;海參、黃魚、鰻魚等魚類; 豬肝、雞肝等動物肝臟; 其他如龍眼、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等。 少吃辛辣食物，如洋蔥、大蒜、韭菜、胡椒、葡萄酒和辣椒。

至於手術，LASIK是目前中國治療屈光問題的主流手術。 它有相對嚴格的適應症和禁忌症，一般不考慮18歲以下的手術，一些醫生將規模擴大到20歲。

LASIK因其術後光反應、視力恢復快（手術後可立即使用眼睛，數小時後恢復正常視力）、效果穩定、快捷方便（手術後當天即可正常活動，不影響生活和工作）而受到醫生青睞。

但是，只要是手術，無論大小都有一定的風險，理論上治療不當引起的感染會嚴重影響視力，但到目前為止，我們醫院從未見過類似的例子。 此外，手術後可能出現不規則散光和夜間眩光。 一般18歲以上，近視在1500度以內，遠視在600度以內，散光在600度以內，近兩年近視穩定，現階段沒有眼部病變的可以考慮手術！

可以嗎？

1.中心視力：即由人們平時看視力表所確定的視力，包括遠視力和近視力。 遠視患者的遠視力優於近視力; 對於近視患者來說，情況正好相反。

散光患者的遠視力和近視力較差。 當近視和遠視力高於或高於時，中心視力正常。

2.周邊視覺：當眼睛固定在某個目標上時，在非固定區域可以看到的範圍或大或小，稱為周邊視覺，常稱為“殘餘視力”。 正常人的周邊視覺範圍相當大，兩側可達90度，以上60度，以下75度。

近視和夜盲症患者周邊視力較差，一些眼底疾病也會導致周邊視力喪失。

3.立體視覺：立體視覺是一種最高階的視覺，即在兩隻眼睛中心的正常視覺的基礎上，通過大腦兩個半球的和諧，可以感受到空間中物體之間的距離關係。 有些人的中心視力正常，但立體視覺異常，這在醫學上稱為立體視覺。

預防近視，要學會科學用眼，以正確的姿勢讀寫，保持兩眼與書本的距離在一尺左右，連續看書不超過一小時，每隔一段時間就看遠方或看一看綠植。 休息時多做眼保健操，多吃胡蘿蔔、蘋果、香蕉、墨魚、雞蛋等食物，閒暇時到戶外散步或鍛鍊。

18歲以下的兒童是近視，由於眼球調整能力強，近視後及時治療可以恢復。 建議服用Joy Vision Nutrients，近視可以快速恢復，而且越年輕越好。 你只需要每天服用兩次，每次一包，用溫水送服，並堅持一段時間。

很多人認為，只要視力能達到1 0以上，就算是正常的了。 事實上，視力為1 0只能表明乙個人的部分視力是正常的。 正常視力的標準還包括：

1.中央視野。

也就是說，人們通常看視力表來確定視力，包括遠視力（從5公尺外看視力表）和近視力（從30厘公尺外看視力表）。 遠視患者的遠視力優於近視力; 對於近視患者來說，情況正好相反。 散光患者遠近視力差，當遠近視力達到0 9以上時，說明其中心視力正常。

2.周邊視覺。

當你凝視乙個目標時，從非注視區域可以看到的範圍或大或小，這被稱為周邊視覺，也就是常說的“殘餘視力”。 一般來說，正常人的周邊視力範圍相當大，兩側最高可達90度，以上60度，以下75度近視和夜盲症患者的周邊視力較差，一些眼底疾病還會導致周邊視力喪失。

3.立體視覺。

立體視覺是一種最高層次的視覺，即在兩隻眼睛的正常中心的基礎上，通過大腦兩個半球的和諧，讓自己感受到空間中物體之間的距離關係，有些人的中心視力正常，但立體視覺是異常的，這在醫學上稱為立體視。

在醫學上，只有當中心視力、周邊視力和立體視覺都符合生理要求時，才能算正常視力。

是最好的視力，低於視力是近視。

正常人眼視力高於正常。

的視力只能表明該人的部分視力是正常的。 嚴格來說，正常視力的標準還包括中心視力、周邊視力和立體視覺。

我們通常只檢查中心視力，但從醫學上講，只有當中心視力、周邊視力和立體視覺都符合生理要求時，才能認為是正常的。

視力是指在1點透視的前提下，物體能看多遠，不管分數眼圖、小數眼圖、對數眼圖都是按照這個原理製作的，在1點的透視下，十進位的眼圖可以看得很清楚，即 對數視力表被歸類為正常視力。每個人的最小視覺閾值都不一樣，這取決於每個人視網膜錐體細胞的密度，當密度較高時，視覺閾值較高，最小視角較小，所以有小數點後眼圖）甚至更高的視力。因此，視力與屈光度不同。

保護視力： 1.閉眼使用時間不宜過長。

2、讀寫，在電腦上玩，保持正確的姿勢。

3.穀物和穀物、肉類和蔬菜的組合。

第四，讀寫時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方來，以免妨礙手的視線。

5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。

7.堅持做適當的眼保健操。

8.少吃糖果和高糖食物。

9、定期到眼科醫院檢查視力，如果發現，應及時矯正，防止近視加深。